Conselhos de saúde de Walt Whitman: um guia do século XIX para a virilidade moderna

Você, homem, sonha hot slot 777 ser saudável, 💹 viril e atraente? Para se tornar hercúleo hot slot 777 estatura e viver uma longa vida enquanto mantém a vitalidade e o 💹 vigor da juventude?

Você pode considerar seguir os seguintes passos: banhos frios diários. Abandonar cafeína e bebidas alcoólicas. Eliminar carboidratos da 💹 dieta. Controlar seus apetites sexuais. Passar tempo ao ar livre. E ir ao ginásio para levantar, levantar, levantar. Fazer tudo 💹 isso e você estará no caminho de alcançar os "maiores poderes" reservados para o "homem robusto e perfeito".

Tal é o 💹 conselho emitido por um influenciador do bem-estar inesperado: o longo-falecido poeta americano e autoproclamado Bardo da Democracia, Walt Whitman, cujo 💹 magnum opus, Folhas de Relva, o tornou um dos artistas mais influentes do país.

Whitman passou suas 20 e 💹 30 anos trabalhando como editor freelance, tipógrafo, compositor e jornalista. Entre os centenas de artigos de jornal que ele escreveu, 💹 há um hot slot 777 particular que retrata o poeta hot slot 777 uma luz fascinante: uma série de 13 artigos de 1858 intitulada 💹 Saúde e Treinamento Masculino, que foi publicada no antigo Manhattan Broadsheet The New York Atlas sob o pseudônimo Mose Velsor 💹 (Velsor era o nome de solteira da mãe de Whitman). Whitman foi estabelecido como o autor hot slot 777 2024.

O Saúde e 💹 Treinamento Masculino é um guia de autoajuda de gênero híbrido para homens. Editado hot slot 777 primeira pessoa plural hot slot 777 prosa apressada, 💹 às vezes plagiada, ele aborda digressivamente tudo, desde dieta e exercícios até educação e moda apropriada para o inverno, oscilando 💹 entre alta seriedade e absurdidade camp. Seu objetivo declarado é guiar o leitor masculino "ao longo da grande estrada da 💹 saúde masculina" sobre a qual todos os homens "devem viajar". Uma necessidade, dado que os homens do país, Whitman pensa, 💹 estão doentes, propensos à depressão e clamando por melhoria.

Com suas orientações de banho frio e calistenia juvenil, é notável como 💹 as orientações do Saúde e Treinamento Masculino se assemelham às oferecidas pelos muitos gurus da masculinidade na indústria hot slot 777 rápido 💹 crescimento do bem-estar masculino. Whitman culpa o estado abatido da masculinidade pelas vidas "artificiais"