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Este é um jogo clássico de corrida infinita onde você controla um personagem que tem que correr por uma linha de trem enquanto evita obstáculos e coleta moedas. Com gráficos coloridos e uma trilha sonora cativante, é um jogo que é difícil de deixar de jogar.
2. Temple Run 2
Outro jogo de corrida infinita que é muito popular no 7games.mas APK é o Temple Run 2. Neste jogo, você controla um personagem que está sendo perseguido por monstros enquanto corre por um templo. Você tem que coletar moedas, evitar obstáculos e desbloquear novos personagens e itens.
3. Candy Crush Saga
Este é um jogo de quebra-cabeça popular onde você tem que combinar doces de cores semelhantes para fazê-los desaparecer. Com mais de 500 níveis, é um jogo que pode ser jogado por horas e horas. Além disso, você pode se conectar com amigos no Facebook e competir em pontuações altas.
4. Fruit Ninja
Neste jogo, você tem que cortar frutas jogando-as no ar usando uma faca. No entanto, você também tem que evitar cortar bombas que também são jogadas no ar. Com gráficos vibrantes e um jogo fácil de aprender, é um jogo que é divertido para jogadores de todas as idades.
5. Angry Birds 2
Este é um jogo de quebra-cabeça onde você tem que lançar pássaros em estruturas para destruí-las e derrotar porcos. Com mais de 300 níveis, é um jogo que pode ser jogado por muito tempo. Além disso, você pode se conectar com amigos no Facebook e competir em pontuações altas.
6. Clash of Clans
Este é um jogo de estratégia onde você constrói um vilarejo, treina tropas e ataca outros jogadores online. Você pode se juntar a clãs e lutar em guerras de clãs contra outros jogadores. Com gráficos de alta qualidade e uma jogabilidade envolvente, é um jogo que pode ser jogado por muito tempo.
7. PUBG MOBILE
Este é um jogo de batalha real onde você é dro
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Jogos?
La menopausa: un paso natural que debe ser abrazado y abordado de manera integral
Históricamente, la menopausia se ha considerado una 🔑 fuente de vergüenza sesgada por la edad, una bomba sin explotar o un paquete sospechoso. Pero se trata de una 🔑 fase natural que marca el final de los años fértiles y, por fin, contamos con la ciencia y el conocimiento 🔑 necesarios para abordar y resolver una gran parte de los problemas de salud mental y física que la rodean. Es 🔑 hora de abrazar la menopausia, en lugar de temerla, y abordar los cambios de manera holística.
La menopausia como un rito 🔑 de paso
Como afirmó la actriz Gillian Anderson, quien luchó contra la menopausia prematura: "La perimenopausia y la menopausia deben tratarse 🔑 como los ritos de paso que son y, si no celebrarse, al menos aceptarse y reconocerse y honrarse". Y el 🔑 resultado puede ser asombroso; cuando los niveles hormonales se estabilizan, los cambios de humor se equilibran y las reglas han 🔑 desaparecido para siempre.
Educación y conocimiento en el Reino Unido
En el Reino Unido, estamos comenzando a cuidar adecuadamente a las mujeres 🔑 que atraviesan este gran cambio de vida y empoderarlas para que prioricen su salud. Las mujeres saben más sobre los 🔑 cambios de estilo de vida útiles, como la importancia del ejercicio y la dieta, por ejemplo. En los últimos dos 🔑 años, los médicos y los pacientes se han vuelto mucho más informados sobre la ciencia, lo que ocurre cuando las 🔑 personas ignoran la menopausia y su hermana traviesa, la perimenopausia, a su propio riesgo.
Acción durante la menopausia
Es necesaria la acción 🔑 cuando los ovarios dejan de producir huevos y las hormonas óstrogeno y progesterona comienzan a agotarse. Esto ocurre a la 🔑 edad promedio de 51 en las mujeres blancas y a menudo más joven para las mujeres asiáticas y negras, o 🔑 aquellas que experimentan la menopausia prematura. El caos comienza en la perimenopausia, generalmente en la cuarta década, pero más temprano 🔑 para algunas, cuando el óstrogeno alcanza altos y bajos impredecibles.
Efectos hormonales en la menopausia
Esta es la época en que las 🔑 mujeres a menudo experimentan insomnio, olvido, taquicardia y brotes inexplicables de irritabilidad. La progesterona promueve la calma y ayuda a 🔑 dormir; con niveles bajos de óstrogeno, la serotonina ("la hormona de la felicidad") también disminuye. Justo cuando aumentan las presiones 🔑 de cuidar a los padres mayores y a los adolescentes irascibles, las hormonas que nos han mantenido estables desaparecen y 🔑 comienzan a aumentar las prescripciones de antidepresivos.
Síntomas y riesgos de la menopausia
Síntomas | Riesgos |
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