Pão

O pão é um bom lugar para começar, especialmente se estiver um pouco mais velho: 🔔 um bagel, algum pão pita, uma fatia de pão ao levedo ... Quebre-o um pouco, misture levemente banca fake bullsbet óleo bem 🔔 sazonado, espalhe-o banca fake bullsbet uma bandeja de assade, asse banca fake bullsbet um forno pré-aquecido a 190C (170C fan)/410F/gas 6½ por cerca de 🔔 10 minutos (ou frite banca fake bullsbet uma frigideira no fogão banca fake bullsbet uma mistura de óleo e manteiga), deixe esfriar. Adicione algumas 🔔 nozes à mistura, também – eu gosto especialmente de nozes de pinho e amêndoas picadas – banca fake bullsbet seguida, misture com 🔔 sumagre. O pão crocante é uma ótima adição a todos os tipos de saladas.

Misturas de especiarias

Você disse "exceto sementes e 🔔 nozes", mas estou assumindo que isso não se aplica a aquelas incluídas banca fake bullsbet várias misturas de especiarias. Por exemplo, o 🔔 dukkah é um dos meus favoritos de todos os tempos: as receitas variam, mas geralmente incluem nozes tostadas, sementes de 🔔 coentro, paprika e uma série de outras especiarias. Isso é tão bom banca fake bullsbet saladas folhosas quanto banca fake bullsbet coberturas como hummus 🔔 ou espalhamento de feijão branco. O za'atar, estudado com sementes de gergelim, é outra mistura que traz uma camada bonita 🔔 de textura a tudo o que espalha.

Legumes

Em seguida, há legumes: grãos de chickpea, por exemplo, são ótimos assados até ficarem 🔔 crocantes com um pouco de óleo e algumas especiarias banca fake bullsbet pó – comum e paprika defumada, por exemplo – e 🔔 adicionados a uma salada ou consumidos simplesmente assim.

Fubá de cebola e coco

Cebolas fritadas crocantes, sejam feitas banca fake bullsbet casa ou compradas, 🔔 são ótimas banca fake bullsbet todos os tipos de sopas, assim como flocos de coco torrados, particularmente se o leite de coco 🔔 ou nata de coco estiver presente na base da sopa. Veja o que tem banca fake bullsbetbanca fake bullsbetdespensa, brinque e tente 🔔 triturar. E sim, isso inclui a bolsa de batatas fritas prontas que agora me faz questionar...