Um bom lugar para começar é o pão, especialmente o pão que já 🍏 tem um ou dois dias: um bagel, pitta, um pedaço de pão de centeio... Quebre-o um pouco, misture levemente bet366 casino 🍏 óleo bem condimentado, espalhe-o bet366 casino uma assadeira, asse bet366 casino forno pré-aquecido a 190C (170C fan)/410F/gas 6½ por cerca de 10 🍏 minutos (ou frite no fogão bet366 casino uma mistura de óleo e manteiga), deixe esfriar. Adicione algumas nozes ao mistura, também 🍏 - eu gosto especialmente de pinhões e amêndoas cortadas - então misture com sumagre. O pão crocante é uma ótima 🍏 adição a todos os tipos de saladas.

Você disse "exceto sementes e nozes", mas eu estou assumindo que isso não cobre 🍏 as que estão incluídas bet366 casino várias misturas de especiarias. Por exemplo, o dukkah é um dos meus favoritos de todos 🍏 os tempos: as receitas variam, mas elas geralmente apresentam nozes torradas, sementes de coentro, paprika e uma série de outras 🍏 especiarias. Isso é tão bom bet366 casino saladas folhosas quanto no hummus ou no espalhamento de feijão-fradinho. A za'atar, estudada com 🍏 sementes de gergelim, é outra mistura que traz uma camada maravilhosa de textura para o que você espalha sobre ele.

Em 🍏 seguida, estão os grãos: os grãos de feijão-fradinho, por exemplo, são ótimos assados até ficarem crocantes com um pouco de 🍏 óleo e algumas especiarias bet366 casino pó - comin e paprika defumada, por exemplo - e adicionados a uma salada ou 🍏 mergulhados simplesmente assim.

Fritos de alhos crocantes, sejam feitos bet366 casino casa ou comprados, são ótimos bet366 casino todos os tipos de 🍏 sopas, assim como flocos de coco torrado, especialmente se o leite de coco ou a nata de coco estiverem presentes 🍏 na base da sopa. Veja o que você tem bet366 casinobet366 casinodespensa, brinque e experimente esmagando tudo isso. E sim, 🍏 isso inclui a bolsa de bolachas salgadas prontas que agora me faz questionar...