Futebol: A jogo das opiniões

O futebol é um jogo de opiniões, apesar ou talvez devido ao fato de haver muito ⚾️ desconhecido. Por que um treinador escolhe um jogador ou o retira do jogo? Por que uma equipe avança com determinação ⚾️ betesporte com um tempo e recua no outro? Por que alguém que perdeu uma passagem simples justo antes, encontra a trave ⚾️ superior no próximo?

Durante a corrida da Inglaterra até a final, a discussão sobre Gareth Southgate e seu desempenho como ⚾️ treinador não parou por um segundo. A maioria das opiniões, comprensivelmente, foi formada pelo que os olhos podem ver. Mas ⚾️ o que observadores distantes nunca podem realmente saber ou entender é o que Southgate fez de melhor, e isso é ⚾️ gerenciar o lado psicológico do jogo.

A importância da preparação mental

A significância da preparação mental, betesporte com oposição àquela da tática ⚾️ ou habilidade física, pode ser debatida, mas podemos certamente olhar de fora e ver os efeitos durante esses Euros. A ⚾️ capacidade de Ollie Watkins de produzir um término elité após jogar 30 minutos de futebol o torneio inteiro. Conor Gallagher ⚾️ liderando a pressão com distinção para selar uma vitória sobre a Eslováquia após ser substituído no intervalo debetesporte compartida ⚾️ anterior. Cada um dos pênaltis tirados betesporte com Düsseldorf contra a Suíça. A lista continua e cada item provou ser chave ⚾️ para o avanço da Inglaterra.

Os três pilares da preparação mental

Professor Dave Collins é um fellow betesporte com ciências de desempenho ⚾️ humano na Universidade de Edimburgo, e diretor da consultoria Grey Matters, onde ele trabalhou com 80 campeões mundiais e olímpicos ⚾️ e está aconselhando um número de jogadores da Premier League betesporte combetesporte comcondicionamento mental. Ele faz o ponto de que, ⚾️ do exterior, ninguém pode falar com autoridade sobre exatamente o que Southgate fez para construir preparação e resiliência betesporte combetesporte com⚾️ equipe, mas que, betesporte com geral, três idéias são fundamentais.

"Primeiro, você precisa ter um modelo mental compartilhado," ele diz. "Você ⚾️ precisa da equipe estar preparada porque nunca sabe o que vai acontecer. Então, você precisa estar betesporte com uma posição betesporte com ⚾️ que 'estamos todos nisso juntos', que você é capaz de lidar com qualquer coisa que seja atirada nele do torneio ⚾️ ou, francamente, da mídia do lado de fora. Você quer obter um modelo mental para que todos saibam: isso é ⚾️ o que vamos tentar fazer."

Em segundo lugar, todos precisam saber seu papel e aceitá-lo. "Há uma trindade sagrada quando ⚾️ se fala sobre papéis e isso é: clareza, aceitação e apoio," Collins diz. "Vamos dizer Ollie Watkins. Ollie deve saber ⚾️ qual é seu papel e ser completamente feliz betesporte com aceitar e cumprir esse papel. Enquanto todos os outros sabem disso ⚾️ sobre Ollie e vão apoiá-lo betesporte com seu papel."

"A terceira coisa é que você passou bastante tempo fazendo as pessoas ⚾️ comprarem os planos. Eles não apenas são compartilhados, eles são aceitos. Isso significa que a equipe está pensando: 'Ninguém está ⚾️ preparado assim como nós, temos todas essas ideias especiais, fizemos esse treinamento visual, fizemos isso, fizemos aquilo, fizemos o outro; ⚾️ somos os melhores, estamos lá.' O que isso faz é que dá-lhe um tipo de proteção. Se você não está ⚾️ voando bem cedo, se a mídia está insultando, se as pessoas estão sendo mal educadas, você pode dizer: 'Estamos aqui, ⚾️ estamos bem, estamos confiantes.'"