Quando Kate, de Pembrokeshire, começou a experienciar vertigem, períodos abundantes, fadiga e neblina cerebral aos 51 anos, ela não sabia ⭕️ o que estava a acontecer com ela. "Foi realmente assustador", diz ela, "eu sentia que estava perdendo a minha mente." ⭕️ Trabalhando como gerente geral de uma empresa de viagens, ela estava cercada por colegas mais jovens com quem não se ⭕️ sentia à vontade para se confiar. Ela se lembra de ter sentado big bamboo casino seu escritório um dia pensando: "O que ⭕️ é o meu trabalho?"

Ela acabou por desistir, sentindo-se incapaz de suportar mais. Não foi até um ano depois, quando começaram ⭕️ a ocorrer suores quentes, que ela procurou um médico. "Eu não sabia que precisava de ajuda até ser posta big bamboo casino ⭕️ TRH e um milagre aconteceu - comecei a me sentir como a mim mesma." Mas era tarde demais para resgatar ⭕️ big bamboo casinovida profissional: ela já havia abandonado o seu emprego.

Apesar de um crescente conhecimento sobre a natureza frequentemente debilitante da ⭕️ perimenopausa, muitos empregadores fazem pouco para acomodar as dificuldades que as funcionárias enfrentam. Em 2024, o Instituto de Recursos Humanos ⭕️ e Desenvolvimento da Carreira pesquisou 2.000 mulheres com idades entre 40 e 60 anos: dois terços disseram que os sintomas ⭕️ da menopausa tiveram um efeito quase que totalmente negativo nelas no trabalho. Um estudo de 2024 pela Sociedade Fawcett descobriu ⭕️ que uma mulher big bamboo casino cada 10 que trabalhou durante a menopausa deixou o emprego devido a sintomas; oito big bamboo casino cada ⭕️ 10 disseram que seus empregadores ofereceram nenhum suporte.

"A menopausa pode ser realmente impactante na capacidade das pessoas de trabalhar", diz ⭕️ a Dra. Katherine Kearley-Shiers, uma médica de família com sede big bamboo casino Bristol que trabalha big bamboo casino uma clínica de menopausa para ⭕️ mulheres com condições médicas complexas. "Os pacientes podem lutar com neblina cerebral e dificuldades big bamboo casino multitarefa – as mulheres equilibram ⭕️ cargas diferentes no trabalho, mas também big bamboo casino suas vidas mais amplamente. A memória é muito importante: as mulheres me dizem ⭕️ que podem esquecer de ir a uma reunião, ou estar big bamboo casino uma reunião e lutar para achar palavras. A ansiedade ⭕️ causada por isso pode então desencadear um suor, o que algumas mulheres podem achar embaraçoso e isso pode intensificar o ⭕️ suor.

"Tudo isso pode contribuir para uma perda de confiança. As mulheres podem se sentir incapazes de participar de suas vidas ⭕️ profissionais da maneira que desejam. Mas isso pode ser gerenciado."

Uma iniciativa recente de um kit de presente de menopausa para ⭕️ as funcionárias da empresa de trens Avanti West Coast foi muito desprezada, com conteúdos incluindo um ventilador, lenços e um ⭕️ jelly baby, "caso você se sinta como mordendo a cabeça de alguém". O que realmente é necessário é "ser capaz ⭕️ de falar com o RH, porque eles podem tentar modificar o ambiente de trabalho", diz Kearley-Shiers.

Charlie, 46 anos, uma funcionária ⭕️ pública de Manchester, diz quebig bamboo casinoempresa introduziu treinamento de conscientização sobre a menopausa, o que foi transformador. "Como resultado, ⭕️ sinto-me completamente à vontade para discutir a menopausa big bamboo casino conversas diárias sem que seja uma coisa grande", ela diz.

Propostas para ⭕️ uma política nacional de menopausa – que o governo rejeitou no ano passado – são bem-intencionadas, diz a Dra. Katie ⭕️ Myhill, uma professora assistente de direito na Universidade Heriot-Watt, mas há o perigo de aumentar o estigma big bamboo casino torno do ⭕️ custo e risco legal da menopausa, o que pode fazer com que as mulheres nessa idade sejam esquecidas para cargos. ⭕️ "Precisamos ser cuidadosos com a forma como introduzimos mais proteções. Não queremos estigmatizar a menopausa de uma maneira que possa ⭕️ resultar big bamboo casino um aumento do conduto discriminatório", diz Myhill.

Diretrizes da Comissão de Igualdade e Direitos Humanos mais cedo este ano ⭕️ afirmaram que sintomas de longo prazo de menopausa que afetam a capacidade de uma pessoa de trabalhar podem ser considerados ⭕️ um deficiência. Isso recebeu uma resposta mista: a locutora Mariella Frostrup, que fez campanha extensivamente neste assunto, descreveu-o como "um ⭕️ recuo".

Se você não dormiu, poder trabalhar big bamboo casino casa realmente faz diferença, a flexibilidade custa quase nada com retornos significativos

Fiona McKay, ⭕️ da The Menopause Maze, orienta mulheres a navegar big bamboo casino suas carreiras durante a perimenopausa, bem como trabalhar com empregadores para ⭕️ serem mais suportivos. "A menopausa dá a você a oportunidade de olhar para a próxima fase debig bamboo casinovida profissional", ⭕️ ela diz. Ela fala por experiência: há pouco mais de 10 anos, McKay dirigia várias empresas quando teve uma histerectomia ⭕️ que causou menopausa cirúrgica imediata. "Eu sou uma mulher completamente diferente da que eu era quando entrei nesse teatro de ⭕️ operações", ela diz. Trabalhando com uma variedade de empresas desde então, ela diz que está "frustrada além da medida big bamboo casino ⭕️ que eles pensam que uma política de menopausa é o remédio para todos. Um pedaço de papel não muda a ⭕️ roda para cultura e oportunidades progressivas inclusivas para mulheres menopausicas. É apenas sinalização."

Consultar as mulheres sobre o que elas desejam ⭕️ é um bom lugar para começar, diz McKay, assim como fazer mais orçamento disponível, "porque isso foi feito até agora ⭕️ com um orçamento apertado". Sessões de conscientização e sintomas devem ser realizadas, não apenas para mulheres, mas big bamboo casino toda a ⭕️ organização. Ela também defende arranjos de trabalho flexíveis, "porque se você não dormiu a noite inteira, poder trabalhar big bamboo casino casa ⭕️ realmente faz diferença, e a flexibilidade custa quase nada com retornos significativos para o negócio".

Kate concorda que a flexibilidade é ⭕️ chave, pois se lembra big bamboo casino horror quando estava big bamboo casino seu pior momento, e estava sangrando constantemente, tendo que ir ao ⭕️ banheiro a cada 20 minutos. Após deixar seu emprego big bamboo casino 2024, ela conseguiu outro cargo trabalhando para uma autoridade local. ⭕️ Há um grupo de menopausa que se reúne regularmente e tem palestrantes convidados sobre tudo, desde nutrição até natação big bamboo casino ⭕️ águas frias. Isso fez uma grande diferença. "Estou big bamboo casino um ótimo emprego e sinto que sou valiosa – tenho algo ⭕️ a oferecer." Kate diz que não pode imaginar sair do TRH, mas é reconfortante haver uma atitude mais simpática big bamboo casino ⭕️ seu local de trabalho atual.

"A vergonha de ter que pedir acomodações é realmente difícil", ela diz. "Para as organizações promoverem ⭕️ a ideia de trabalho flexível e outras coisas é brilhante – porque não estamos tendo que fazer isso nós mesmos."

Alguns ⭕️ nomes foram alterados