Riscos para pessoas grávidas durante ondas de 6️⃣ calor

As pessoas grávidas correm maior risco de doença por calor e insolação. Isso se deve à tensão física de carregar 6️⃣ um feto blaze aplicativo de ganhar dinheiro desenvolvimento e às mudanças hormonais que podem afetar a termorregulação.

"O feto, o líquido amniótico, a placenta estão 6️⃣ lá e estão gerando calor. Elas são uma carga metabólica", disse Wylie. "Então, mesmo sem ondas de calor, quando você 6️⃣ está grávida, você tem que dissipar esse calor."

Para manter o fluxo sanguíneo para a placenta e o feto, o volume 6️⃣ sanguíneo das pessoas grávidas aumenta blaze aplicativo de ganhar dinheiro cerca de 40% a 50% durante a gravidez. O aumento do volume sanguíneo e 6️⃣ do líquido amniótico, além de outras mudanças fisiológicas, significa que as pessoas grávidas precisam consumir mais líquidos - e são 6️⃣ mais propensas à desidratação.

As pessoas grávidas também correm risco de parto prematuro, baixo peso ao nascer e mortes fetais.

"O calor 6️⃣ extremo pode criar problemas para ficar grávida até o final do prazo", disse Nathaniel DeNicola, um obstetra-ginecologista blaze aplicativo de ganhar dinheiro Newport Beach, 6️⃣ Califórnia. "Fadiga e desidratação desencadeiam as hormonas envolvidas blaze aplicativo de ganhar dinheiro contracções e, se essa cascata continuar, produzem o parto."

Sintomas 6️⃣ da doença por calor

Os sintomas comuns incluem desidratação, náuseas, vômitos, vertigens, batimentos cardíacos rápidos e confusão. Embora esses sintomas sejam 6️⃣ semelhantes aos dos não grávidos, há um risco acrescido de complicações.

"Você pode não chegar ao ponto de ter um acidente 6️⃣ vascular cerebral por calor, mas ainda pode ter um efeito negativo nablaze aplicativo de ganhar dinheirogravidez", disse Wylie.

Quais as pessoas 6️⃣ grávidas são as mais vulneráveis ao calor?

As comunidades negras e hispânicas são desproporcionalmente afetadas pelo calor extremo. Elas são mais 6️⃣ propensas a viver blaze aplicativo de ganhar dinheiro ilhas de calor urbanas - áreas onde altas concentrações de asfalto e prédios e a falta 6️⃣ de espaço aberto causam uma maior concentração de calor - e mais propensas a trabalhar ao ar livre ou blaze aplicativo de ganhar dinheiro 6️⃣ outras profissões com alta exposição ao calor.

"As comunidades de cor podem ser expostas a bairros que têm menos espaço aberto 6️⃣ e mais concreto", disse Wylie. "Eles podem estar blaze aplicativo de ganhar dinheiro maior risco de não poderem pagar as contas de utilidade e 6️⃣ isso pode aumentarblaze aplicativo de ganhar dinheirosuscetibilidade a eventos de calor extremo."

Eles também são mais propensos a serem expostos a poluentes nocivos 6️⃣ e má qualidade do ar, que também estão ligados a maus resultados de saúde materna.

"Sabemos que, mesmo sem exposições ambientais, os 6️⃣ resultados de saúde materna são piores para as mães negras", disse Rupa Basu, um epidemiologista com a Agência de Proteção 6️⃣ Ambiental da Califórnia. "E o que mais me preocupa é que essa disparidade está aumentando."

As mulheres negras estão três vezes 6️⃣ mais propensas a morrer de complicações relacionadas à gravidez do que as mulheres brancas, com risco abrangendo níveis de renda 6️⃣ e educação.

Como as pessoas grávidas podem ficar seguras durante ondas de calor?

"Evitar o exterior durante as horas de 6️⃣ pico de calor, beber muito líquido, vestir roupas soltas e ficar blaze aplicativo de ganhar dinheiro ambientes frescos e climatizados, se possível", disse Basu. 6️⃣ "Ir a um cinema ou shopping center coberto porque isso estará climatizado pode soar tão simples, mas é realmente benéfico."

Os 6️⃣ especialistas também recomendaram tomar um pouco mais fácil.

"Há muito ênfase blaze aplicativo de ganhar dinheiro manter a forma física durante a gravidez, o que 6️⃣ é ótimo", disse DeNicola. "Mas empurrar além dos limites, especialmente blaze aplicativo de ganhar dinheiro horários quentes, não é bom. Você deve ajustar seus 6️⃣ exercícios e ajustá-los adequadamente."

Ele adicionou que as pessoas devem planejar o tempo ao ar livre com base quando o calor 6️⃣ e a poluição do ar serão mais baixos.

"As mulheres grávidas têm muito o que se preocupar - elas já recebem 6️⃣ listas longas de coisas que não podem beber e comer e diversão que não podem ter, [mas] elas não podem 6️⃣ controlar o ar que respiram ou o calor do exterior", disse DeNicola. "Mas há algumas maneiras de se proteger contra 6️⃣ o calor extremo e muitas vezes o conhecimento é poderoso."