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foi uma tarde de setembro bonus betano 300 2024, quando eu entrei numa bicicleta e pedalei até o mar. A costa Pembrokeshire 3️⃣ estava cheia Technicolor naquele dia, brilhando com a luz do sol refletida para trás desde seu fundo marinho areiado 3️⃣ O ar era grossos E quente; Quando meu pai and I tinha chegado à enseada minhas roupas estavam úmidamente molhada 3️⃣ na minha pele coceira!

Eu tinha 19 anos, e prestes a entrar no meu segundo ano de universidade. Passei por um 3️⃣ período infernal na escola secundária eu havia caído duro bonus betano 300 minha primeira relação real --e fora dela novamente E 3️⃣ estava à beira do finalmente começarmos nos conhecer

Este lugar era meu refúgio: um santuário de sal e rocha através muitos 3️⃣ daqueles anos turbulentos. A enseada que tínhamos pedalado até aquele dia foi a nossa favorita - uma recanto escondido na 3️⃣ costa Castlemartin, apenas algumas milhas da casa dos meus pais

Bicicleta para baixo e rodas ainda girando, eu chutei meus treinadores 3️⃣ fora de mim chutei os meu shorts and T-shirt bonus betano 300 um monte. Papai estava duas meias na minha frente; sem 3️⃣ uma pausa por muito pensamento Eu persegui ele pela areia até o mar da Irlanda...

Tivemos o lugar inteiramente para nós 3️⃣ mesmos. Papai nadou nas proximidades, mergulhando bonus betano 300 um esguicho de rastreamento frontal indo até a borda da nossa baía 3️⃣ estreita - Esmagado subitamente com inveja fiz aquilo que não fazia há anos: segurei minha respiração...

De repente eu sabia que 3️⃣ encontraria uma maneira de ter o tipo da vida, a qual me permitiu mergulhar na água.

Ali, suspenso sob a superfície 3️⃣ cintilante eu me lembrei de tudo. Meu amor por mergulhos e natação bonus betano 300 rios ou lagos senti o frio do 3️⃣ oceano pressionando minhas bochecha as facees/meus olhos... E sabia como era novamente: estar livre na minha própria pele!

Embora eu sempre 3️⃣ amei a água, passei sete anos antes daquele dia me afastando de momentos como este. Eu estava com medo 3️⃣ Lutar por um longo tempo contra acne crônica e tratamentos inúteis E as pressões da aparência das meninas adolescentes "Eu 3️⃣ tinha se tornado totalmente dependente do meu maquiagem I precisava controle total sobre o que parecia (

corretamente,

) significava lavar esse 3️⃣ controle. Neste momento da minha vida, eu não poderia nem sair do meu quarto sem ele! Meu rosto nu e 3️⃣ aparência natural Não eram algo que me identifiquei com I Odiei-lo profundamente embora deseje mais de qualquer coisa Que Eu 3️⃣ NO fiz...

Mas aqueles 10 minutos de contentamento que eu flutuava dentro – a calma abafada do mundo subaquático - eram 3️⃣ combustível para o próximo capítulo da minha vida. Este seria meu critério básico? De repente, não importa como fiz isso! 3️⃣ Seja através dos medicamentos ou atitude mental Eu encontraria uma maneira ter um tipode Vida Que me permitisse mergulhar na 3️⃣ água sempre e quando fosse chamado

Esse dia foi o início de uma jornada lenta, mas determinada para voltar ao meu 3️⃣ próprio corpo – um lento aprendizado da minha profunda autoconsciência. A vida não mudou bonus betano 300 batimento cardíaco: voltei à costa 3️⃣ com todos os mesmos medos; porém me vesti numa nova determinação por mudar as coisas e senti a maré virar-se... 3️⃣ esse gosto pela libertação era suficiente pra estimular meus médicos novamente até ser verdadeiramente honesto sobre minhas experiências!

Tann: "Eu tinha 3️⃣ me tornado totalmente dependente da minha maquiagem."

: Reprodução/Kathryn Tanna

Seriam mais dois anos antes de eu receber o tratamento que realmente 3️⃣ precisava, três até chegar ao meu novo objetivo: sorrir direto para uma câmera e cabelos escorrendo.

Eu tinha sido compelido a 3️⃣ fingir que estava feliz, mas tendo de olhar para um certo caminho. E assim apesar da pequena voz me dizendo 3️⃣ isso maquiagem e "beleza" não são coisas literárias eu lhes entreguei frases parágrafo - páginas bonus betano 300 livro... esperava também 3️⃣ ler os outros – experiências escondidas por eles mesmos; saber o quanto sentem ser insignificante!

Refletindo sobre este momento novamente hoje, 3️⃣ parece estranho pensar que ir descalço bonus betano 300 uma praia vazia foi um desafio. Mas essa é exatamente a perspectiva com 3️⃣ quem eu sonhava alcançar antes: nadar regularmente agora na minha piscina local me deixa profundamente triste por essas coisas simples 3️⃣ nem sempre serem tão fáceis quanto as outras pessoas e os outros não terem sido nadados até o fim do 3️⃣ dia!

Embora ainda seja um trabalho bonus betano 300 andamento (e provavelmente sempre será), faço o meu melhor para nunca dar por garantida 3️⃣ essa liberdade que encontrei. Para prestar atenção, cada vez eu afunda sob a superfície da água abraçando aquela onda 3️⃣ de medo e alegrias com libertação!

Kathryn Tann é autora de Seaglass: Ensaio, Momentos e Reflexões.

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