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Eu tive um sonho que eu não conseguia tremer, mesmo horas no meu dia de vigília. No sono aprendi ♨️ uma amiga próxima dizendo coisas terríveis sobre mim e acordei magoada ou traída; apesar do fato ser o seu próprio ♨️ desejo as emoções ficaram como se tivesse acontecido na realidade!

Se, bonus para betano um sonho você está lutando contra o inimigo ou ♨️ experimentando a alegria de voar pode acabar deixando seu mundo adormecido – mas as emoções ficam com vocês.

A maioria das ♨️ pessoas só se lembra de seus sonhos quando acordam pela manhã uma ou duas vezes por semana, mas eu me ♨️ lembro cerca quatro a cinco horas semanais. Isso deixou-me pensando: há um impacto na lembrança dos sonho? O que significa ♨️ isso para você trazer mais dabonus para betanovida sonhadora bonus para betano seu despertar?”

O que estamos lembrando quando lembramos de um sonho?

REM, ♨️ ou movimento rápido dos olhos é a fase do sono associada ao sonho. Durante o aumento da frequência cardíaca e ♨️ pressão arterial durante os sonhos no momento bonus para betano que você dorme mais alto seu ritmo cardíaco aumentabonus para betanorespiração torna-se ♨️ irregularmente maior seus músculos ficam temporariamente imobilizados; cerca de 80% das pessoas acordadas quando dormem se lembrarão desses pensamentos mas ♨️ normalmente esquecem eles para dormirem bem as vezes!

Mesmo as pessoas com maior recordação de sonhos, como eu não conseguem lembrar ♨️ a grande maioria dos seus sonho. O que conseguimos recordar pode ser lembranças imperfeitas? porque os Sonho são fragmentários e ♨️ difíceis para se relembrar podemos inventar certos aspectos deles na criação da narrativa", disse Robert Cowan (Steven Speacher) professor sênior ♨️ do University of Glasgow(Glasgow), um filósofo especializado bonus para betano estudos sobre o tema sonhado no Reino Unido).

"Relatórios de sonhos são, pelo ♨️ menos às vezes fabricadas narrativas que foram criadas pela mente desperta", disse Sven Bernecker. Um exemplo disso: nas décadas 1940 ♨️ e 50 algumas pessoas relataram seus sonho sendo bonus para betano preto-branco enquanto hoje a maioria das outras relatam sonhar na cor ♨️ da televisão colorida - presumivelmente desde o lançamento do programa colorido TV – ele diz... suas memórias dos próprios Sonho ♨️ eram influenciada por eles para mudarem tanto no mundo externo quanto nos outros países."

Tem havido pesquisas sugerindo que as diferenças ♨️ na capacidade de recordar sonhos têm a ver com personalidade: aqueles quem se lembram dos seus sonho são mais criativos. ♨️ Isso é bonus para betano grande parte falso, disse Michael Schredl o chefe científico da pesquisa do laboratório para dormir no ♨️ Instituto Central of Mental Health (Instituto central) Alemanha - lembrando-se os Sonhos tem muito menos importância quanto você dá aos ♨️ sonhadores; Quanto maior atenção prestará à eles e tanto tempo será lembrado!

O que tendemos a lembrar dos sonhos?

A hipótese de ♨️ continuidade do sonho, descrita pela primeira vez bonus para betano 1972 pelos psicólogos Calvin Hall e Vernon Nordby diz que o ♨️ quê acontece nos nossos sonhos está ligado à nossa vida desperta – desejos; pessoas: atividades. Emoções é esse mesmo caso ♨️ apesar dos seus próprios pensamentos não se limitarem a experiências acordadas - nós fazemos coisas com os quais nunca fizemos ♨️ antes como voar ou esquecer acidentalmente vestir calças para dormirmos juntos no sono!

A conexão com nossas vidas de vigília pode ♨️ ser temática ou emocional. Em um estudo recente bonus para betano estudantes que estudam música, Schredl e seus colegas descobriram mais da ♨️ metade dos sonhos lembrados relacionados à musica; também é possível combinar a ligação entre os sonhoes (sonho)e vida: Com continuidade ♨️ na segunda ordem você sonha algo sobrebonus para betanoprópria existência – então o seu desejo por si só afeta ainda ♨️ melhor suas atividades despertadas

A maioria dos nossos sonhos contém detalhes autobiográficos, mas quando as pessoas analisaram o conteúdo de seus ♨️ sonho há muito pouco que poderia ser classificado como memórias episódica ou replay direto das coisas nos aconteceram. Em vez ♨️ disso "elem dão-nos acesso a estados mentais passado" Ou emoções E reações nós experimentamos no passada", disse Melanie Rosen ♨️ professora assistente da filosofia na Universidade Trent Por exemplo você pode ter um sono bonus para betano qual se sente tão ansioso ♨️ quanto aquela situação real

Além disso, mesmo que possamos lembrar muitas coisas chatas ou enfadonhas nós fizemos Tarefa entediantes não tendem ♨️ a aparecer bonus para betano nossos sonhos lembrado. "Nós nem sonhamos muito com ler no computador", disse Schredl Em vez disto o ♨️ sonho se concentra principalmente nas interações sociais: as pessoas Eo Que Fazemos Com elas?

Por que as emoções dos nossos sonhos ♨️ permanecem?

O filósofo René Descartes uma vez colocou a questão preocupante: se não sabemos quando estamos sonhando que nós somos sonhos, ♨️ como podemos saber agora mesmo?

Algumas pessoas, mais comumente as com narcolepsias experimentam confusão sonho-realidade. Isso significa que elas não podem ♨️ dizer se algo aconteceu enquanto estavam sonhando ou acordado; quando crianças são muito jovens nem sempre conseguem distinguir entre sonhos ♨️ e vida de vigília

Para a maioria de nós, porém este não é o caso. Sabemos quando acordamos do sonho que ♨️ isso realmente aconteceu... Então por quê me senti magoado ao sonhar com meu amigo fofocando sobre mim? De acordo como ♨️ Rosen disse: “Quando as experiências emocionais dos nossos sonhos persistem na vida despertada”, chama-se efeito carryover.”

Os sonhos são experiências subjetivas ♨️ que acontecem enquanto estamos dormindo, disse Schredl. Em um sonho típico quando sonhamos - pensamos estar acordado e é ♨️ por isso mesmo: a experiência de sonhar pode ser tão tocante quantobonus para betanoprópria vivência na vida despertada;

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“Todos nós já tivemos experiências bonus para betano que nos lembramos de alguém querido por ter-nos injustiçado ♨️ no nosso sonho”, disse Bernecker.

Uma teoria é que os sonhos fornecem uma espécie de tentativa para situações ameaçadoras. Em um ♨️ estudo com mulheres divorciadas, aqueles quem sonhavam mais frequentemente sobre seus ex-maridos mostraram melhor adaptação a separação? Quando você tem ♨️ o sonho do seu parceiro está traindo ou enganando alguém e perguntando: "E se?" O cérebro investigava isso como eu ♨️ me sentiria quando lidaria comigo."

A inveja não é "uma emoção fácil de lidar bonus para betanobonus para betanovida acordada", disse Schredl. “Essa ♨️ a vantagem dos sonhos - que você pode experimentar e dizer: 'Como eu lido com essas emoções?'"

Como nossas memórias de ♨️ sonhos afetam a vida?

O quanto seus sonhos afetam você depende de como considera os seu sonho. Se acha que o ♨️ sonhar é uma experiência emocional genuína, representandobonus para betanopersonalidade então aquilo bonus para betano si mesmo representará a manifestação do eu; num ♨️ estudo recente Schredl e colegas descobriram se as pessoas achavam um medo inconsciente dos pesadelos ou eram mais angustiantes para ♨️ elas: Um novo ano depois descobriu-se quando alguém tem problemas com infidelidade acaba por lutar ainda melhor contra parceiros da ♨️ mesma pessoa...

Mas se você acha que os sonhos resultam da imaginação hipotética, "você pode pensar haver mais de uma conexão ♨️ tênue", disse Cowan.

E quando alguém nos diz que fizemos algo errado bonus para betano seu sonho? Bernecker acredita, ainda se você não ♨️ fez nada de mal. "Ao mostrar isso [você liga] para a pessoa distanciá-lo da imagem dessa mesma mulher enquanto sonha", ♨️ disse ele:

Existem outros efeitos colaterais potenciais, mais comuns. Se você tiver um sonho divertido ou emocionante pode começar o ♨️ dia de bom humor: "como na vida acordada se viu algum filme legal e feliz por uma hora", disse Schredl ♨️ Ou quando sonhava com alguém poderia chegar até eles!

Rosen, que acredita ser nossos sonhos bonus para betano grande parte feitos de "lixo ♨️ cognitivo", recentemente teve um sonho infidelidade. Ela entrou no seu parceiro com outra mulher e ele apagou-a dizendo não era ♨️ nada demais? Quando o sono terminou ela sentiu mais foi libertado da experiência “Eu estava tão aliviado por acordar”, disseela...

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