Transformando 36 não é uma marca importante para a maioria, mas para mim marca uma década desde o ano que 🔑 sempre dividirá minha vida bwin 5678 um "antes" e "depois". Tinha 26 anos quando meu pai morreu de câncer. Três meses 🔑 depois, minha mãe morreu de uma aneurisma cerebral. De repente, eu era um órfão adulto, vendendo a casa familiar bwin 5678 🔑 que cresci, eliminando a rede de segurança que conheci toda a minha vida.

O que realmente amplificou a magnitude dessa perda 🔑 foi ser um único filho. Claro, ter irmãos não é uma garantia de que a dor será compartilhada ou diminuída 🔑 – existem inúmeras razões pelas quais isso pode não ser o caso. Mas para mim, mesmo com amigos e parentes 🔑 brilhantes, a falta de uma linha direta para essas pessoas – alguém que os conheceu como eu – se sentiu 🔑 absolutamente devastadora. Quando meu pai morreu, minha mãe e eu tentávamos nos distrair com TV, mas inevitavelmente acabávamos falando e 🔑 chorando e lembrando – ajudava.

Uma década depois, reconhecer esse período de tempo ainda se sente como tentar racionalizar um sonho 🔑 febril. Os meses seguintes à morte de meu pai foram mais como imaginei que a dor se sentiria – fisicamente 🔑 doloroso, cheio de emoções contidas à beira do colapso. No entanto, após a morte de minha mãe, foi muito diferente. 🔑 Eu entrei bwin 5678 overdrive, meticulosamente planejando seu funeral e organizando seus (estressantes, cheios de dívidas) negócios. Eu tinha pastas e 🔑 canetas altas e tudo era colorido; eu estava tentando desesperadamente me manter juntos com uma carteira de notas adesivas e 🔑 energia caótica e quebrada.

Depois de um curto período, algo teve que ceder. Eu dormi e chorei, atendido por um círculo 🔑 rotativo de amigos próximos. Não posso ter certeza se esse período durou semanas ou meses.

Uma perda traumática, você pode, esperançosamente, 🔑 processar, mas o efeito cumulativo de dois se sentiu como se as paredes da realidade tivessem desabado.

Sem um irmão ao 🔑 qual me comparar, não tinha barômetro para medir o que estava realmente sentindo. Não conseguia descobrir bwin 5678 que ponto, no 🔑 espectro sombrio de "enfrentamento", eu havia aterrissado.

Em "Griefcast", a apresentadora Cariad Lloyd lembra de entrar bwin 5678 um McDonald's na esteira 🔑 da morte de seu pai e querer gritar pela normalidade horrível de tudo. Eu lembro de chorar no Sainsbury's depois 🔑 de ver um pacote de bacon e queijo grills de orçamento que minha mãe costumava comprar, e pensar que não 🔑 havia mais ninguém no mundo que se lembraria das noites incrivelmente normais que compartilhamos – e isso foi horrivelmente, horrivelmente 🔑 insuportável.

Há um deslocamento agudo que acontece quando você lida com isso como um único filho. Em um nível prático, não 🔑 há ninguém mais que possa preencher os formulários, assumir as contas, tomar as decisões funerárias importantes e saudar as pessoas 🔑 no velório. Você precisa, bwin 5678 algum nível, se manter porque não há espaço para você se desmoronar.

A falta de alguém 🔑 que os conheceu como eu se sentiu devastadora

Em "One and Only", a autora Lauren Sandler examina a dinâmica dos únicos 🔑 filhos e quanta pressão isso coloca nas suas outras relações: " Mesmo que você tenha os melhores amigos do mundo, 🔑 você pede essas coisas a eles? Há alguém com quem dividir a obrigação e a responsabilidade, e há muita obrigação 🔑 e responsabilidade que vêm com a perda de pais e a desvenda das vidas que eles levaram. É um cenário 🔑 que pede a suas outras relações para fornecer mais. Quando se trata da família, você fala com eles sobre o 🔑 resto debwin 5678família. Mas se você for único, ainda precisa encontrar um lugar para isso."

Além disso, você está se 🔑 afligindo não apenas pelas pessoas, mas por tudo o que elas representavam. Há um nível secundário de luto pela perda 🔑 física e conceitual de um lar que, debwin 5678própria forma, é tão difícil de superar.

Por anos depois de ter 🔑 movido todas as posses da família para Londres, eu schleppava móveis danificados e caixas de coisas que nunca usaria de 🔑 apartamento alugado para apartamento alugado. Coloquei um nível frenético de importância bwin 5678 cada garfo e toalha que veio de casa. 🔑 Se alguém quebrasse um prato, sentiria como se outro fragmento do que eu tinha restante estivesse escorrendo.

Floyd Matthews do Affordable 🔑 Therapy fala de ser "mantido bwin 5678 energia infantil" – a ideia de que, sebwin 5678relação paterna ainda for uma 🔑 de dependência (seja de segurança emocional e amor tanto quanto financeiramente ou qualquer coisa mais prática), então a perda súbita 🔑 é uma que o mantém lá. A relação nunca é capaz de amadurecer; bwin 5678 algumas maneiras, você permanece nessa dinâmica 🔑 para sempre.

Eu tenho sorte de que uma ramificação da família de meu pai me abraçou. Passo o Natal com eles 🔑 e são tão generosos bwin 5678 abrir seus lares quanto poderia pedir, mas levei muito tempo para realmente aceitar que é 🔑 impossível que isso seja uma substituição. Minhas referências não são suas referências; suas lembranças da mesa de jantar não são 🔑 minhas lembranças. Minhas visitas tornaram-se um novo normal que eu realmente amo e desfruto, mas é impossível não olhar para 🔑 bwin 5678família e sentir profundamente, profundamente a falta da minha própria.

Um problema real com o processo de luto é que, 🔑 praticamente, ele precisa ter uma data de validade antes quando, emocionalmente, nunca pode.

Uma década depois, não posso cancelar uma reunião 🔑 da manhã porque sonhei muito com meus pais ainda estando aqui e, quando acordei, eles não estavam, mesmo que lutar 🔑 pelas próximas horas possa se sentir como passar por lama.

Matthews descreve o ato de retornar ao trabalho, de tentar retomar 🔑 abwin 5678vida, como implicitamente também "sendo a data bwin 5678 que você deveria estar por cima, que deveria ter se 🔑 movido além disso". Mas o processo de aceitação para mim, particularmente com todas as perdas compostas de um único filho, 🔑 levou os melhores anos dez bwin 5678 vez de dez semanas de férias.

As lembranças podem ser muito, mas também podem ser 🔑 maravilhosas

Há uma solidão profunda no momento bwin 5678 que se percebe que não há possibilidade de preencher o vazio, de apenas 🔑 obter uma nova família para substituir a antiga. Mas estou tentando ajustar minha forma de pensar para apreciar o que 🔑 está aqui bwin 5678 vez do que não está. Em uma publicação recente e bonita no Instagram sobre a morte de 🔑 Kurt Cobain,bwin 5678filha e única criança Frances Bean falou dos estranhos presentes que a perda dos amados pode dar 🔑 a você. Há, ela disse, "profunda sabedoria [em] estar bwin 5678 um caminho acelerado para entender como a vida é preciosa".

Houveram 🔑 tantos momentos ao longo da última década bwin 5678 que me senti tão sozinho, tão furioso com o universo por me 🔑 dar essa mão e tão exausto bwin 5678 tentar empurrar e fazer o melhor disso. Mas também houveram tantos instantes de 🔑 puro prazer e amor com as pessoas ao meu redor, bwin 5678 que me senti tão presente e acutamente ciente de 🔑 que isso é o que a vida é sobre – saboreá-la e buscá-la sempre que puder.

A chave para a aceitação 🔑 pode ser perceber que você não quer sair da situação bwin 5678 que se encontra. Quando estava no auge do luto, 🔑 não parecia possível haver uma forma de vida plena e feliz. E ainda há tantos momentos bwin 5678 que sou cegado 🔑 completamente. Mas mesmo nestas ocasiões, não gostaria de não sentir esses sentimentos. Às vezes as lembranças são muito, mas às 🔑 vezes elas são maravilhosas. Na ausência de membros da família para me acompanhar nesses caminhos, aprecio as músicas e os 🔑 alimentos e os lugares que desempenham esses papéis, me lembrando das coisas que, como único filho, ninguém mais poderia saber.

Se 🔑 houver alguma coisa que você possa fazer por crianças sem irmãos nesta posição, é apenas escutar. Mesmo que seja triste, 🔑 mesmo que você não saiba o que dizer. Eu sei que ninguém mais se lembrará de meus pais como eu, 🔑 mas ainda quero falar sobre eles e mantê-los vivos através de minhas lembranças, mesmo que sejam apenas minhas.

Meu pai se 🔑 chamava Eric e minha mãe se chamava Sandra. Ele amava os Beatles e Stephen King, e ela amava Sherlock e 🔑 Mars bars. Eu os extraño loucamente todos os dias, mas não gostaria que isso mudasse.