Um autor nigeriano se torna viciado casa das apostas com procurar o próprio nome na internet

Em 2009, eu, um novo autor na Nigéria, ♨️ fiquei pasmo ao ver as minhas páginas de resultados no Google. Meu primeiro livro estava prestes a ser lançado e ♨️ eu não tinha ideia de quanta divulgação pré-publicação a cena internacional da editoração gera. Um ano antes, pesquisar meu nome ♨️ no Google apresentava apenas quatro resultados – principalmente relacionados ao site da antiga escola onde me formei. Agora havia 600 ♨️ e eu devorei cada um deles; resenhas, blogs e comentários. Mas minha fascinação rapidamente se transformou casa das apostas com algo muito mais ♨️ sombrio à medida que me tornei viciado casa das apostas com pesquisar meu nome no Google a cada hora de cada dia.

Os sinais ♨️ do meu vício eram mais sutis do que os de um alcoólatra ou um viciado casa das apostas com drogas, mas eles interromperam ♨️ minha vida da mesma forma. A internet móvel e smartphones eram luxos incomuns na Nigéria na época, com apenas 9% ♨️ da população de 156 milhões tendo acesso à internet. Meu hábito de pesquisar meu nome online estava confinado a quando ♨️ estava trabalhando no escritório ou casa das apostas com casa, conectado a um modem externo confiável. Se estivesse com amigos, eu pediria para ♨️ emprestar seu laptop ou telefone. Eu me desculparia de reuniões, me afastando para o canto de um quarto de amigo ♨️ para ficar perto do modem da internet.

Durante as extensões casa das apostas com que não havia nada de novo a ser lido sobre ♨️ mim na internet por dias, eu atualizava a página continuamente. O momento casa das apostas com que uma nova menção finalmente apareceu foi ♨️ eufórico, tornando todas as horas anteriores de clicar e esperar dignas de serem realizadas. Com o tempo, descobri que meu ♨️ nome poderia estar entre os mais mal escritos do planeta, então adaptei meus hábitos de pesquisa para incluir mal-escritos: Adoabi, ♨️ Adaobe, Adobe, Adoabe, Trisha, Nwambani, Nwanbani, Nwubani, Nwabani, Uwaubani, Unwabani, Nwabuani, Nwabauni. Eu estava determinado a não perder uma única ♨️ resultado.

Em abril de 2010, um convite a uma cerimônia de premiação de escritores me levou a Nova Delhi, na Índia. ♨️ Durante uma semana repleta de eventos, encontrei-me casa das apostas com uma escola, flanqueado por dois outros autores, respondendo perguntas de alunos. Um, ♨️ casa das apostas com particular, chamou a minha atenção. O aluno queria saber se nós pesquisávamos nossos próprios nomes e, se sim, com ♨️ que frequência. Sua pergunta provocou risadas casa das apostas com toda a sala. Mas me pegou completamente de surpresa. Até então, eu havia ♨️ vivido sob a suposição de que meu hábito incessante de digitar meu nome no Google era uma adição privada. Uma ♨️ neurose pessoal que pertencia apenas a mim.

Meus colegas autores e eu continuamos a discussão após deixar o local. Um deles ♨️ me contou sobre um amigo, um novelista de renome mundial, que havia configurado um alerta do Google para seu nome. ♨️ Quando passavam tempo juntos, seu telefone emitia constantes pitadas que o distraíam de volta para a tela do celular. Encontrei-me ♨️ envolto por um sentimento crescente de pânico à medida que a realidade me atingia: eu não era único casa das apostas com minha ♨️ obsessão, mas um recém-chegado a uma ampla comunidade de fixados digitalmente. Uma visão de mim mesmo no futuro pairou presente, ♨️ amarrado aos incessantes pitidos do meu telefone, atormentado por inquietude mental. Quando voltei para a Nigéria, resolvi me libertar das ♨️ garras do que finalmente reconheci como um transtorno comportamental.

Meu diploma universitário casa das apostas com psicologia me ajudou enquanto me imponho a um ♨️ programa auto-imposto com o objetivo de recuperar o controle sobre meus Googling. Começando com o modesto objetivo de uma hora, ♨️ canalizei toda a minha vontade para me manter longe de pesquisar meu nome. A regra era simples: apenas depois que ♨️ o relógio completou 60 minutos inteiros, poderia indulgir casa das apostas com meu hábito, tratando-o como recompensa pela minha paciência. Com o tempo, ♨️ estendi o desafio – para duas horas, então progressivamente mais longas, até chegar a um ponto casa das apostas com que pesquisava meu ♨️ nome apenas uma vez por semana, e eventualmente, apenas uma vez por mês. Os intervalos gradualmente maiores entre as pesquisas ♨️ enfraqueceram o impulso compulsivo e o cervo meu cérebro desejando o ritual da pesquisa diminuiu.

Foram 13 anos desde que consegui ♨️ me livrar do vício. Eu ainda posso procurar o título de meus livros ou inserir meu nome casa das apostas com sites específicos ♨️ para localizar artigos que escrevi, mas a última vez que pesquisei meu nome no Google foi casa das apostas com janeiro de 2011. ♨️ Amigos, colegas e chefes tentaram me ensinar as vantagens de me manter atualizado com o que está sendo dito sobre ♨️ mim online. "Para que você possa abordar quaisquer erros ou negatividade", disse um. Mas eu sei exatamente como rapidamente posso ♨️ cair de volta no buraco do coelho. Recuperar o controle sobre a minha própria mente tem sido muito precioso para ♨️ correr esse risco.