Rebecca Achieng Ajulu-Bushell: a historia de uma nadadora britânica

Rebecca Achieng Ajulu-Bushell tem uma versão resumida decasa de apostas loginhistória que aprendeu 7️⃣ a contar. Uma versão abreviada e segura de compartilhar; desbotada nos cantos. "O que faço no trabalho hoje", ela começa, 7️⃣ "exige muita fala pública. Estou acostumada, portanto, a contar uma história leve de minha história. Uma de experiência de ser 7️⃣ a outsider: a única, a primeira. Fui a primeira mulher negra a nadar pelo Reino Unido; a única pessoa negra 7️⃣ casa de apostas login meu ano fazendo meu curso na Universidade de Oxford. Sou frequentemente a única mulher negra nas salas corporativas casa de apostas login 7️⃣ que estou hoje. Isso é fácil - a linha de cima, e bastante desvinculada de mim."

Ela tem 30 anos hoje. 7️⃣ À idade de 15 anos, ela era a melhor nadadora brechista curta de 50 metros do mundo, de qualquer idade. 7️⃣ Na corrida para Londres 2012, aos 17 anos, na apogeu decasa de apostas logincarreira de natação, Ajulu-Bushell deixou o esporte para 7️⃣ sempre. Ela escreve sobre o preço que pagou para ser a primeira; o custo de perseguir o desempenho de pico.

Ela 7️⃣ escreve sobre o preconceito racial no esporte ecasa de apostas loginexperiência como a única pessoa negra casa de apostas login muitos desses ambientes. Ela 7️⃣ também escreve sobrecasa de apostas logininfância, crescendo na África, e como ela se adaptou à vida no Reino Unido.

Infância e introdução 7️⃣ à natação

Ajulu-Bushell nasceu casa de apostas login Warrington, Inglaterra, mas passou a maior parte decasa de apostas logininfância casa de apostas login Nairóbi, Quênia. Seu pai e 7️⃣ madrasta eram trabalhadores humanitários, o que significava frequentes reinstalações. Ela morou casa de apostas login Uganda, Malawi e África do Sul, além de 7️⃣ Nairóbi. Quando ela tinha 10 anos, a família se mudou para Cape Town. "Eu tinha esses dois treinadores loucos do 7️⃣ Leste Europeu", ela diz, "e muito mais recursos do que no Quênia. A natação passou a ser minha vida inteira 7️⃣ à noite. As horas de treinamento são incríveis. Você precisa de horas nessa piscina para treinar seu corpo para se 7️⃣ desenvolver de uma certa maneira. Ninguém senta-o para assinar a infância fora.

Quando Ajulu-Bushell tinha 13 anos, seus pais planejaram um 7️⃣ retorno a Nairóbi. "Eu não poderia continuar meu treinamento lá", ela diz, "e meus pais perceberam que suas vidas não 7️⃣ cabiam mais casa de apostas login meu horário por cinco anos. Fui enviada para uma escola casa de apostas login Plymouth. Há muitas escolas esportivas no 7️⃣ Reino Unido, configuradas para criar centros de alto desempenho para crianças. Eu estava casa de apostas login um programa de natação muito intenso."

Treinamento 7️⃣ intensivo

O treinamento diário: as alarmes tocavam às 4h45 de manhã. No pool das 5h15, eles nadariam por duas horas e 7️⃣ meia. "Nós fazíamos 8 a 10km", ela explica, "antes de ir para o café da manhã na escola. Nós comíamos 7️⃣ o mais possível. Estávamos queimando tantas calorias que estávamos com fome, todo o tempo." Depois de um dia inteiro casa de apostas login 7️⃣ aulas com o ano todo, eles retornavam, novamente, ao treinamento. "Outra sessão de duas horas. Então jantar na escola, treinamento 7️⃣ de peso e ginástica por uma hora, antes de voltar para a casa de embarque para fazer o lar e 7️⃣ secar os uniformes. Até o passado das 11 da noite. Então às 4h45 da manhã, você começava tudo de novo."

Pressões 7️⃣ no esporte

Ajulu-Bushell fala sobre as pressões no mundo da natação de alto nível e como isso pode afetar as jovens 7️⃣ nadadoras. Ela fala sobre o controle sobre a alimentação, o peso e a aparência dos jovens atletas. Ela fala sobre 7️⃣ o bullying e a humilhação como táticas de treinamento casa de apostas login algumas escolas.

Ela também fala sobrecasa de apostas loginexperiência como a única 7️⃣ pessoa negra casa de apostas login muitos de seus ambientes de natação. Ela fala sobre o preconceito racial e como isso a afetou 7️⃣ casa de apostas logincasa de apostas logincarreira de natação. Ela fala sobre a pressão da mídia e como isso pode afetar os jovens atletas.

Consequências 7️⃣ do esporte de alto nível

Ajulu-Bushell fala sobre as consequências do esporte de alto nível e como isso pode afetar as 7️⃣ jovens atletas. Ela fala sobre a necessidade de reformas e verificações nos esportes para garantir a segurança e o bem-estar 7️⃣ dos jovens atletas.