No temer a desafios: a história de Carmen Francesch casino deposito 1 real Ironman

A os 61 anos, Carmen Francesch começou seu primeiro desafio 🍉 Ironman. Depois de viajar para Barcelona decasino deposito 1 realcasa casino deposito 1 real Surrey, Francesch mergulhou nas águas quentes do Mediterrâneo para uma 🍉 natação de 2,4 milhas antes de correr atécasino deposito 1 realbicicleta para uma corrida de 112 milhas. "Eu estava tão feliz 🍉 e animada casino deposito 1 real participar que foi somente depois de terminar de pedalar que minhas pernas desistiram", ela diz. "Tínhamos que 🍉 correr um maratona para terminar o desafio e, 8 km adentro, parei de me mover. Tive que andar o resto 🍉 do caminho e só atravessei a linha de chegada depois de 15 horas. Disse a meu marido: 'Nunca mais'."

Um ano 🍉 depois, Francesch estava casino deposito 1 real Kona, Havaí, enfrentando outra natação casino deposito 1 real mar aberto, ciclismo exaustivo e corrida de maratona para competir 🍉 no campeonato mundial Ironman. "Depois de Barcelona, fiquei com muletas por dois dias porque as minhas pernas estavam pretas e 🍉 contundidas", ela diz. "Mas uma vez que me curei, o sentimento de terminar uma realização tão enorme era indescritível. Eu 🍉 sei que disse que não faria isso novamente, mas quando descobri que me qualifiquei para o campeonato mundial, senti que 🍉 tinha que dar uma chance."

Crescendo casino deposito 1 real uma cidade lacustre chamada Banyoles, perto de Girona, no nordeste da Espanha, Francesch e 🍉 suas duas irmãs eram nadadoras apaixonadas, andando de bicicleta depois da escola a partir dos sete anos para treinar na 🍉 piscina local. Quando se mudou para o Reino Unido casino deposito 1 real 1993 para trabalhar nas vendas de publicidade, Francesch continuou nadando 🍉 como hobby, mas não foi até conhecer seu marido, George, casino deposito 1 real 2024 que a ideia de competir surgiu. "George já 🍉 era um triatleta e fez uma aposta comigo de que eu não seria capaz de derrotá-lo casino deposito 1 real uma competição", ela 🍉 diz, rindo. "Eu não consegui resistir, então comecei a treinar. Mesmo que ele seja muito melhor do que eu na 🍉 bicicleta, eu o derrotei na natação!"

Atrair para a combinação adrenalizada de dor e exciteção que vem com o esporte de 🍉 resistência, Francesch começou a competir casino deposito 1 real mais triatlos, muitas vezes com seu marido ao seu lado. Em 2024, ela estava 🍉 trabalhando casino deposito 1 real casa casino deposito 1 real tempo integral e colocou seus olhos casino deposito 1 real um novo desafio. "Toda vez que conhecia alguém que 🍉 havia competido casino deposito 1 real um Ironman, eu estava casino deposito 1 real êxtase - parecia impossível", ela diz. "Uma vez que estava casino deposito 1 real posição 🍉 de exercitar o quanto quisesse, graças ao trabalho casino deposito 1 real casa, pensei que deveria contratar um treinador pessoal e ver se 🍉 era algo que poderia alcançar."

As fechamentos do Covid casino deposito 1 real seguida pararam temporariamente seus planos, mas casino deposito 1 real 2024 ela se inscreveu 🍉 casino deposito 1 real um concurso Aquabike, apresentando uma natação de 1,5 km e uma corrida de 40 km de bicicleta, para testar 🍉 seu nível atual de aptidão física. "Eu desmontei da bicicleta no final e me senti fresca como uma rosa", ela 🍉 ri. "Eu tinha 60 anos e terminei casino deposito 1 real terceiro lugar para minha faixa etária, o que me surpreendeu. Eu sabia 🍉 que podia fazer mais."

Definindo suas metas no Ironman de Barcelona, uma vez que os cursos de corrida e bicicleta são 🍉 relativamente planos, Francesch embarcou casino deposito 1 real um regime de treinamento de 25 semanas, construindo até seis horas de corridas casino deposito 1 realcasino deposito 1 real🍉 bicicleta, 4 km de natação e corridas de até 18 km. "Dois dias antes da corrida, tive um

dor intensa casino deposito 1 real um de meus dentes", ela diz. "O dentista disse que era uma infecção 🍉 no dente, o que significava que eu tinha que tomar antibióticos a cada seis horas, mesmo durante o Ironman."

Apesar da 🍉 contratempo e uma lesão no tendão de Aquiles que ocorreu durante a corrida, Francesch terminou casino deposito 1 real quarto lugar casino deposito 1 realcasino deposito 1 real🍉 faixa etária de 60-64 e se qualificou para o campeonato mundial. Felizmente, quando veio ao concurso de Kona,casino deposito 1 realexperiência 🍉 foi mais suave. "Eu desfrutei muito, pois o caminho estava cheio de pessoas gritando para nós", ela diz. "Eu tive 🍉 uma hora a mais porque estava tendo muita diversão, não estava me empurrando. Mas esses desafios não são sobre derrotar 🍉 alguém, exceto a si mesmo. Terminar é o suficiente!"

Agora com 63 anos, Francesch vê competições Ironman como central para a 🍉 forma como ela vive a vida. "Você precisa de um objetivo para trabalhar, e isso é o meu", ela diz. 🍉 "Eu só tenho um dia de folga por semana, caso contrário, estou sempre saindo de bicicleta, correndo e nadando. É 🍉 incrível saber que meu corpo pode se mover assim a minha idade e quero mostrar a outras mulheres que elas 🍉 também podem fazer isso."

Francesch está planejando entrar no Ironman de Cervia casino deposito 1 real setembro e já está aumentando seu regime de 🍉 treinamento casino deposito 1 real preparação. "Só esta manhã, fui para uma corrida de bicicleta de 50 minutos e pilates antes do trabalho", 🍉 ela diz. "Eu não posso simplesmente sentar no sofá - eu amo ser ativa e não vou parar até que 🍉 meu corpo me diga para parar!"