Por dos semanas a cada quatro anos, a ginástica feminina é uma das maiores atrações esportivas do mundo. O resto ♠ do tempo, nós, espectadores, somos um grupo um pouco mais restrito.

Isso pode dificultar a plena aprecição do que você está ♠ vendo quando as atletas subem ao palco olímpico. Se desejar saber o que é necessário cassino vera jhon cada aparelho ou como ♠ distinguir boas rotinas de ótimas, estamos aqui para ajudar.

Aqui, examinaremos o exercício de solo, começando com uma visão geral abrangente ♠ e, cassino vera jhon seguida, movendo-nos para detalhes técnicos. Também temos guias para o salto, barras assimétricas e trave de equilíbrio.

Os princípios básicos

O tapete de solo quadrado é de aproximadamente 40 pés cassino vera jhon cada lado, o que faz com ♠ que as trajetórias diagonais pelas quais as ginastas rolam sejam de aproximadamente 56 pés. Uma superfície de alcatrão cobre uma ♠ camada de espuma, sobre madeira, sobre molas. O leve rebote das molas permite que as ginastas façam habilidades mais difíceis.