Bolinhos de trigo perlado: um lanche delicioso e nutritivo

Bolinhos de trigo perlado são pequenos bolinhos, com textura crocante por 6️⃣ fora e mole por dentro. O trigo perlado está disponível estrategias cassino roleta lojas de produtos naturais, supermercados maiores e estrategias cassino roleta muitas 6️⃣ mercearias.

Em uma panela grande, coloque água média para ferver. Tempere a água e coloque 250g de trigo 6️⃣ perlado . Diminua o fogo para um simmer animado, cubra parcialmente com uma tampa e cozinhe por 20 minutos. 6️⃣ Escolha estrategias cassino roleta um colador e sirva de lado.

Em uma tigela de mistura, misture bem 250g de ricota 6️⃣ , 2 gemas de ovo e temperar com meio teaspoon de pimenta chumbo e uma generosa 6️⃣ quantidade de sal e pimenta do reino. Rale finamente 20g de folhas de manjericão e 10g de 6️⃣ folhas de hortelã , então adicione à ricota.

Rale finamente a casca de limão na mistura, 6️⃣ então adicione o trigo cozido e escorrido e 2 colheres de sopa de farinha de trigo . Deixe 6️⃣ de lado por 15 minutos, traga juntos às mãos e então modele estrategias cassino roleta 9 ou 10 patties iguais. Eles devem 6️⃣ ter dois centímetros de espessura e cerca de 7 cm de diâmetro.

Escorra 2 tomates grandes estrategias cassino roleta fatias grossas. 6️⃣ Em um frasco de vidro, misture 3 colheres de sopa de azeite de oliva , 1 colher de sopa 6️⃣ de vinagre vermelho , um pouco de sal e pimenta e 1 colher de chá de 6️⃣ mostarda . Escreva a tampa firmemente e agite vigorosamente para misturar. Sirva sobre fatias de tomate e deixe por 6️⃣ 20 minutos.

Em uma frigideira plana estrategias cassino roleta fogo moderado, aqueça um filme fino de azeite de oliveira, então adicione 6️⃣ os patties e deixe-os cozinhar por cerca de 8 minutos, até que formem uma costra dourada no fundo. Virar com 6️⃣ cuidado com uma pá e deixe cozinhar por mais cinco minutos.

Divida as tomates marinadas entre dois pratos e 6️⃣ cubra com os patties de trigo e manjericão. Sirve 2. Pronto estrategias cassino roleta 40 minutos.

Os bolinhos são 6️⃣ tenros. Para evitar que eles desmanchem enquanto cozinham, coloque cada um deles diretamente no óleo quente, deixe formar uma casca 6️⃣ dourada no fundo, então volte com cuidado com uma pá.