Duelo pela medalha de ouro olímpica no salto jogo slots 777 altura feminino deve ser emocionante

O duelo esperado acontecerá no domingo por ♣️ uma medalha de ouro olímpica no salto jogo slots 777 altura feminino, entre Yaroslava Mahuchikh da Ucrânia e Nicola Olyslagers da Austrália, ♣️ deve ser fascinante. E o resultado dependerá, jogo slots 777 parte, do que elas fazem jogo slots 777 seu tempo entre saltos.

Em reuniões importantes ♣️ como os Jogos Olímpicos, o tempo de espera entre tentativas pode ser de 20 minutos a meia-hora à medida que ♣️ os competidores são afilados. O que as atletas fazem nessa janela é amplamente deixado para elas. Olyslagers mantém-se alerta escrevendo ♣️ jogo slots 777 um diário. Mahuchikh prefere relaxar enrolando-se jogo slots 777 uma sacola de dormir comprada jogo slots 777 uma loja de acampamento.

Métodos diferentes, sucesso ♣️ garantido

Tanto os métodos quanto as idades das atletas são diferentes: Olyslagers tem 27 anos e Mahuchikh tem 22 anos. No ♣️ entanto, ambos tiveram sucesso, com Olyslagers ganhando a medalha de prata nos Jogos Olímpicos de Tóquio de 2024 e Mahuchikh ♣️ ganhando a medalha de bronze. Mahuchikh também quebrou um recorde mundial de 37 anos com um salto surpreendente de 6 ♣️ pés 10¾ polegadas, ou 2,10 metros, jogo slots 777 uma reunião jogo slots 777 Paris jogo slots 777 7 de julho.

A ausência da maior rival

A maior ♣️ rival delas pelo ouro neste fim de semana, a campeã olímpica reinante Mariya Lasitskene da Rússia, não está aqui. Nenhum ♣️ russo, incluindo atletas neutros, é permitido participar de atletismo nos Jogos de Paris devido à invasão da Ucrânia pela Rússia.

Hábitos ♣️ entre saltos

Os hábitos entre saltos das atletas não podem ser mais diferentes. Desde 2024, Olyslagers escreve jogo slots 777 um diário após ♣️ cada salto, classificando cada esforço entre 1 e 10 ou escrevendo uma breve instrução de um treinador, palavras de inspiração, ♣️ letras de música ou um verso da Bíblia. Isso a ajudou a se concentrar jogo slots 777jogo slots 777performance, disse, jogo slots 777 vez ♣️ de sobreanalisar seus competidores.

O diário como ferramenta de treinamento

O diário também serve como um diário de treinamento e um livro ♣️ de referência que ela pode consultar para se lembrar de suas performances jogo slots 777 competições anteriores ou, digamos, o bote da ♣️ superfície de salto jogo slots 777 um estádio específico.

A rotina de Mahuchikh

A rotina mais lacônica de Mahuchikh começou jogo slots 777 2024, o ano ♣️ jogo slots 777 que ela ficou jogo slots 777 primeiro lugar nos Jogos Olímpicos da Juventude. Serhii Stepanov, que a ajudou a treinar com ♣️ jogo slots 777esposa, Tetiena Stepanova, sugeriu que sentar-se por muito tempo entre saltos permitia que o sangue poolasse nas pernas dela. ♣️ Assim, a ideia da sacola de dormir nasceu.

Descanso e relaxamento

Entre cada salto, Mahuchikh troca suas meias para que seus pés ♣️ não fiquem suados, o que poderia machucarjogo slots 777pegada ao se aproximar da vara. Em seguida, ela entra jogo slots 777jogo slots 777♣️ sacola de dormir. O pacote se torna um travesseiro.

Pronta para o próximo salto

Essa posição de descanso a mantém flexível jogo slots 777 ♣️ um evento que exige extrema primavera nas pernas e flexibilidade na curvatura da parte superior do corpo sobre a vara. ♣️ Também a ajudou a minimizar qualquer dor, disse.