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Por Gabriel Oliveira — São Paulo

27/02/2024 💪 03h01 Atualizado 27/2/ 2024

Faz 50 anos que o aposentado Roberto Pedreira de Oliveira Souza descumpre um 💪 dos principais mandamentos de uma vida saudável. Ele só bebe Coca-Cola e garante não ingerir uma só gota de água, 💪 nem mesmo para tomar remédio. Especialistas são unânimes

como obesidade, diabetes, câncer e doenças cardiovasculares.

como hipertensão, Diabetes, Câncer e Doenças cardiovasculares,

— 💪 Eu enjoei de água há 50 anos. De lá para cá, não bebi mais água. Eu substituí por Coca-Cola — 💪 conta Roberto, de 70 anos, morador de Salvador (BA), cuja história viralizou no X (antigo Twitter) em cassino ganhe no cadastro uma publicação 💪 do afilhado, o estagiário de Engenharia Mecânica João Victor Paixão, da 27. e

hábito que pode provocar problemas de saúde — 💪
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: Arquivo pessoal

Roberto é diabético há 33 anos e, na última década, já colocou três pontes de safena, uma ponte 💪 mamária e seis stents no coração, tendo infartado uma vez.

Mas os problemas, os consequêncis ruins de consumo tão elevado de 💪 refrigerante não assustam, nem preocupam Roberto, apesar de ele ir a médicos regularmente. e ele não está preocupado com a 💪 saúde

bebo Coca ou vou beber por conta própria, o senhor querendo ou não'. Eles acabaram aceitando — relata o aposentado, 💪 que bebe a Coca-Cola Zero desde o lançamento da versão sem açúcar.

17 alimentos com alto teor de água e ajudam 💪 na hidratação do corpo

Roberto passou um mês internado com Covid-19 entre janeiro e fevereiro e não deixou o hábito de 💪 lado, nem mesmo para tomar remédio. e no fim da internação, ele passou uma semana internado

— No hospital,

história, o médico 💪 dava risada, porque sabia que eu estava tomando. O próprio remédio eu tomava com Coca.

Quadro de avisos em cassino ganhe no cadastro quarto 💪 do hospital informava que Roberto não bebe remédios líquidos e nem bebe água —

: Arquivo pessoal

Durante a internação, Roberto 💪 pediu para que uma enfermeira escrevesse em cassino ganhe no cadastro [k00} um quadro do quarto: "Não tomo remédio líquido, por favor não 💪 insista. Não bebo água, só Coca Zero

eu beber água, mas eu não bebo e pronto. Se Coca matasse, eu já 💪 teria morrido. Tem 50 anos que eu nebo água. Eu não tomo nenhuma gota.

Riscos à saúde

Apesar da crença de Roberto, 💪 refrigerante faz mal, ainda mais com consumo tão frequente e prolongado ao longo do tempo. -

— Estamos falando de excesso 💪 de açúcares, conservantes, corantes e substâncias que, juntas, em cassino ganhe no cadastro grande quantidade e por longo prazo,

aumentar risco de cânceres e 💪 doenças metabólicas como diabetes — aponta o médico atuante em cassino ganhe no cadastro Nutrologia Thomáz Baêsso.

+ Diabetes: veja diferenças entre os tipos 💪 1, 2 e gestacional e entenda mitos e verdades sobre a doença

Ele ressalta que desidratação provocada pela não ingestão de 💪 água "aUMenta a chance de diversas doenças como cálculo renal, pode atrapalhar o emagrecimento, ser causa de enxaqueca frequente, entre 💪 várias outras questões. Esse refrigerante

um contexto de ausência de ingesta de água, eleva ainda mais os riscos citados".

+ Como tirar 💪 o açúcar da dieta pode beneficiar seu corpo e suas células+ Alternativas naturais ao açúcar para adoçar a vida com 💪 menos impacto na saúde e no peso

Quais são as eventuais consequências do consumo excessivo de refrigerante:

Desidratação;Ganho de peso;Hipertensão;Diabetes;Dieta alimentar com 💪 redução de gordura, com menor teor de carboidratos e com maior

23g de carboidratos, 23g açúcares totais e 11mg de sódio. 💪 A versão "zero" não tem açúcar, mas possui volume maior de potássio, 31 mg - e adoçantes artificiais como aspartame.

+ 💪 Adoçantes podem engordar e aumentar risco de diabetes

Os dois tipos são nutricionalmente vazios, já que não há proteínas, vitaminas, minerais 💪 ou fibras na composição deles.A versão zero não possui açúcar e possui volumes maiores de cálcio, 16 mg. Na época 💪 do

nutrição da OMS, Francesco Branca, enfatizou a importância do consumo de água.

— Se os consumidores se depararem com a decisão 💪 de tomar refrigerante com adoçante ou com açúcar, acho que deveria haver uma terceira opção a ser considerada, que é 💪 a de beber água em cassino ganhe no cadastro vez disso — declarou o especialista naquela ocasião.1

É uma posição reforçada pela ciência e 💪 por todos os especialistas, já que a água é uma base para hidratação do corpo e para o consequentemente

fundamental para 💪 a nossa saúde, recomenda-se beber pelo menos dois litros de água por dia. Você imagina pegar dois Litros de Coca-Cola 💪 por um dia, o quanto você teria de caloria nisso — analisa o endocrinologista Bruno Halpern, presidente da Associação brasileira 💪 para Estudo da Obesidade e Síndrome Metabólica (Abeso).

— O açúcar aumenta risco de doenças metabólicas, diabetes, esteatohepatite e doenças cardiovasculares. 💪 Além de a Coca/Cola

que conhecemos pouco e que têm efeitos desconhecidos no nosso organismo — complementa o especialista.

que o conhecemos 💪 pouca e não conhecemos nem e têm efeito desconhecidos, mas que são conhecidos pouco, que conhecemos bem e

Segundo explica o 💪 endocrinologista Paulo Maccagnan, professor de Endocrinologia na Universidade Metropolitana de Santos (Unimes), não há, nos refrigerantes, uma substância específica que 💪 cause uma doença diretamente. Tudo acontece indiretamente por meio do ganho de peso e de uma síndrome metabólica provocados pelo

peso 💪 e toma refrigerante de vez em cassino ganhe no cadastro quando, não vai ter problema. Agora, com consumo diário e sem tomar água, 💪 haverá a possibilidade de desenvolver doenças crônicas.

O mecanismo de prejuízo ao organismo é a partir da rápida absorção de açúcar 💪 do refrigerante, que pode provocar a resistência à insulina. O mecanismo do prejuízo à organismo, o mecanismo que causa a 💪 doença crônica, é o seguinte:

— Exige muito do pâncreas quando a gente bebe uma bebida assim, tipo

necessidade energética imediata de 💪 ter tanto açúcar tão rapidamente. Aumenta a chance de obesidade e do quadro de síndrome metabólica. É um quadro em 💪 cassino ganhe no cadastro que você tem aumento do diabetes, da pressão arterial, do colesterol e da triglicérides, e isso tudo tem a 💪 ver com risco cardiovascular. Existe uma ligação disso tudo com aumento de infarto e de AVC, desse tipo de patologia 💪 que é o que mais mata as pessoas no mundo.

Fontes:

Bruno Halpern

endocrinologia e doutor em cassino ganhe no cadastro Ciências pela Universidade de São 💪 Paulo (USP), presidente da Associação brasileira para Estudo da Obesidade e Síndrome Metabólica (Abeso) e presidente do Departamento de Obobesidade 💪 da Sociedade Brasileira de Endocrinolog e MetaBologia (SBEM).

Paulo Henrique Galeti Maccagnan é endocrinologista. Possui graduação em cassino ganhe no cadastro [k1} Medicina, mestrado 💪 em cassino ganhe no cadastro (k2} medicina, doutorado em, {K0»

(Unifesp). É professor titular de Endocrinologia e membro do Núcleo Docente Estruturante do curso 💪 de Medicina da Universidade Metropolitana de Santos (Unimes).

Thomáz Baêsso (@thomazbaesso) é médico atuante em cassino ganhe no cadastro nutrologia, afiliado do Instituto Nutrindo 💪 Ideais (@nutrindoideais)/São Paulo, com experiência em cassino ganhe no cadastro [k1} emagrecimento, hipertrofia e saúde sexual.

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