Ser parentes é cansativo, sem dúvida alguma. Adicionar o equilíbrio de uma carreira, um lar, além de ser um pai 📉 solteiro sem apoio ou um cuidador de pais doentes, e o esgotamento está praticamente garantido.

Antes que você perceba, mães e 📉 pais encontram-se no consultório do médico com sintomas como insônia, ataques de pânico, depressão ou problemas físicos como dor de 📉 costas, artrite ou dor nas articulações.

Mas a prescrição para o que aflige os pais na Alemanha pode não ser para 📉 comprimidos ou cremes.

A sorte deles pode deixar o consultório com ordens do médico para uma pausa de quatro semanas oque e betano 📉 um spa ao mar ou nas montanhas.

A Alemanha tem uma longa história do que é chamado de "Kur", literalmente traduzido 📉 como cura, o que geralmente consiste oque e betano longas pausas destinadas a curar vários distúrbios.

Essas curas envolvem "Heilbad", ou banhos terapêuticos, 📉 oque e betano cidades termais como Baden-Baden, Wiesbaden, Bad Ems – qualquer coisa com "Bad" no nome realmente – onde se afastar 📉 para "tomar as águas" oque e betano fontes termais remonta a séculos.

A Alemanha tem cerca de 350 cidades termais designadas, com muitas 📉 delas designadas como Patrimônio Mundial da UNESCO. Elas foram frequentadas ao longo dos séculos pela realeza e alta sociedade, mas 📉 também por pessoas doentes de toda a Europa e do mundo, todas viajando para a Alemanha para se relajar e 📉 se curar oque e betano what today would be called resorts de bem-estar.

Focado oque e betano cuidados preventivos e restaurativos, um Kur geralmente está 📉 dirigido a pais esgotados. Cuidados de mãe e filho e pai e filho são algo a que todos os alemães 📉 têm direito a aproveitar a cada quatro anos, com a grande maioria das quatro semanas de férias inclusivas pagas pela 📉 oque e betanoseguradora de saúde.

Mas na realidade, os tratamentos geralmente ocorrem quando um pai atingiu um ponto de ruptura.

Foi o caso 📉 de Cécile Poirot, oficial de polícia de Elmshorn no norte da Alemanha.

"Na época, ainda morava com meu ex-marido e o 📉 pai de minha filha, cerca de 220 km de Hamburgo, onde trabalhava, e mudar de um estado para outro é 📉 extremamente difícil na força policial. Então, costumava dirigir para Hamburgo às 2 horas da manhã para o turno cedo, trabalhar 📉 e dirigir de volta à tarde ou à noite", disse Poirot.

"Em algum momento, após fazer isso por alguns anos, eu 📉 tinha sérios problemas de sono e havia entrado oque e betano um círculo vicioso de cansaço e insônia. Na força policial oque e betano 📉 Hamburgo, temos pessoas responsáveis ​​pela saúde, chamadas de 'Gesundheitslotsen', que olham para potenciais problemas e tentam oferecer ajuda oque e betano relação 📉 ao nosso bem-estar. Meu estado triste foi marcado, e meu médico me prescreveu uma cura de quatro semanas para mim 📉 e minha filha na época de 6 anos oque e betano uma clínica."

Os cuidados de mãe e filho começaram após a Segunda 📉 Guerra Mundial, quando o Müttergenesungswerk (MGW), que aproximadamente se traduz como instituição de bem-estar da mãe, foi fundado. A organização 📉 beneficente foi estabelecida para ajudar mulheres a lidar com a maternidade, o trabalho e reorganizar suas vidas depois da guerra, 📉 quando muitos pais não retornaram oque e betano casa.

MGW é único na Alemanha, diz Petra Gerstkamp, a diretora adjunta administrativa da organização. 📉 "Em outros países europeus, não há um serviço específico semelhante à disposição. Em alguns casos, existem medidas de reabilitação inpatient, 📉 mas principalmente para manter a capacidade de trabalhar."

Hoje, os retiros terapêuticos de pais e filhos são oferecidos oque e betano clínicas operadas 📉 por seguradoras de saúde ou MGW e estão disponíveis para mães e pais. A Alemanha não tem cuidados de saúde 📉 nacionalmente gratuitos, então as pessoas pagam mensalidades que acabam financiando clínicas operadas por empresas de seguros de saúde. MGW é 📉 uma organização beneficente que apoia cuidadores que poderiam cair nas frestas.

Embora prevenir o esgotamento e outros problemas físicos e emocionais 📉 seria ideal, o tratamento geralmente é administrado como uma resposta ao esgotamento, como no caso de Poirot.

Isso porque um pai 📉 deve exibir certos sintomas e receber um diagnóstico de um médico para se qualificar para o descanso terapêutico. O médico 📉 inicia o processo e então o paciente recebe potenciais datas para marcar. Há também listas de espera, mesmo com mais 📉 de 150 clínicas espalhadas pelo país.

Gerstkamp diz que são considerados sintomas mentais e físicos:

"Sintomas como irritabilidade rápida e forte, listlessness, 📉 cansaço e fadiga constantes e insônia são notados. Aqueles afetados geralmente 'choram' e normalmente se sentem abrumados com pequenas tarefas 📉 domésticas rotineiras. O perigo é que essas pessoas não mais poderão recorrer a um centro de conselho sozinhas. Portanto, é 📉 a tarefa identificar a necessidade de medidas preventivas e de reabilitação o mais rápido possível – especialmente porque o tempo 📉 de espera para um lugar de spa pode ser muito longo."

Em 2024, havia 44.525 mães e 2.320 pais que participaram 📉 de tratamento preventivo ou reabilitativo oque e betano clínicas da rede MGW, de acordo com dados da MGW.

A maioria das mães tratadas 📉 oque e betano instalações da MGW tem entre 36 e 45 anos. As estatísticas da MGW mostram que as mães geralmente trabalham 📉 oque e betano tempo parcial (20-35 horas) e os pais oque e betano tempo integral.

A proporção de pais solteiros oque e betano clínicas da MGW é 📉 desproporcionalmente alta oque e betano relação à participação geral na sociedade. A participação de pais solteiros – acima de 24% – excede 📉 a participação geral de 15%.

Yoga e terapia

Na clínica perto do mar do Norte, Poirot 📉 experimentou o yoga pela primeira vez, desfrutou de longas caminhadas na natureza e participou de aeróbica aquática. Ela achou as 📉 discussões com um psicólogo e as sessões individuais na bicicleta estática mais úteis.

"Minha estadia tirou muita pressão. Embora meu principal 📉 problema tenha sido a constelação de trabalho / residência, eu me dei conselhos valiosos nas rodadas de discussão e aprendi 📉 a abaixar os requisitos para mim oque e betano relação a ser uma mãe perfeita e uma policial perfeita", ela disse.

E embora 📉 possa soar contraproducente enviar pais cansados ​​para terapia relaxante com seus filhos, como Poirot estava quando ela eoque e betanofilha 📉 ficaram na clínica, essa opção costuma ser preferida pelos pais, de acordo com Gerstkamp.

"A maioria das mães faz um curso 📉 com seus filhos, não apenas, mas claro, também porque elas não têm outra opção de cuidado. Originalmente, os cuidados de 📉 mãe eram sempre sem os filhos. Desde os anos 1970, menos e menos desejável colocar crianças oque e betano cuidados de terceiros, 📉 apesar da seguradora de saúde pagar por cuidados infantis e ajuda doméstica durante a ausência da mãe", disse Gerstkamp.

Quando os 📉 pais chegam à clínica, são avaliados e vários tratamentos, terapias, esportes e opções de relaxamento são agendados com base oque e betano 📉 suas necessidades individuais. As crianças são cuidadas durante o dia à parte do pai, mas elas têm a opção de 📉 participar de determinadas atividades juntas.

Os planos de tratamento podem incluir diagnósticos e tratamentos médicos, exercícios físicos e de relaxamento, discussões 📉 individuais e oque e betano grupo e programas voltados para a interação pai-filho. Algumas clínicas têm programas especiais para pais oque e betano situações 📉 particulares, como aqueles que estão chorando um ente querido ou se separam de um parceiro.

"Juntos, são desenvolvidas soluções que ajudarão 📉 os pacientes a enfrentar novamente a vida cotidiana e prevenir (outros) problemas de saúde", disse Gerstkamp. "A troca com outras 📉 mães ou pais também desempenha um papel importante."