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"Estranhamente, voltei poker online valendo melhor forma. Era como uma reinicialização"
Nekoda Smythe-Davis
é a.
ouro da Commonwealth
medalhão-winnings
judoka
(judo expert) Quem ganhou?
bronze e prata no Campeonato ☀️ Mundial de Futebol.
e.
Grã-Bretanha nos Jogos Olímpicos de 2024
.
Ser mãe atleta é o trabalho mais difícil do mundo. É um malabarismo; ☀️ uma ação de equilíbrio, você sente que está queimando a vela poker online valendo ambas as extremidades e tenta dar 100% para ☀️ duas áreas diferentes - por vezes se divide-se nas mesmas – mas quando faz bem fica recompensador! E todos os ☀️ sacrifícios feitos vão nos preparar pra vida toda caso tudo corra como eu quero fazer com elas...
Sempre tive um lado ☀️ carinhoso. Quando você fala com qualquer dos meus colegas de equipe, eu era a mãe do grupo antes mesmo que ☀️ tivesse Ryia e mulheres muito fortes – minha mamãe ou meu treinador Jo Crowley - definitivamente o levaram até lá!
Eu ☀️ sempre soube que depois do Rio eu iria trabalhar poker online valendo direção a Tóquio, então provavelmente me aposentar e ter filhos. ☀️ Mas as coisas não foram planejadas As Olimpíada de 2024 Não aconteceu; A pandemia ocorreu Ao lado disso estava ☀️ cuidando da concussão lesão na cabeça Quando os Jogos estavam remarcados para 2024 tomei uma decisão: “Eu ia parar com ☀️ eles” Decidi focar minha saúde E tive um diálogo sobre como começar logopoker online valendofamília grávida!
Eu sabia que o nascimento ☀️ pode ser difícil para a saúde do corpo, e queria ter certeza de eu tinha resistência. Treinar durante gravidez me ☀️ manteve firme poker online valendo terra ao dar-me um objetivo: Tentei preparar meu parto como se fosse uma mini Olimpíadas; no final ☀️ daquele dia definitivamente teria minha recompensa!
Eu não sinto o mesmo eu que era antes de ter filhos. A forma como ☀️ meu corpo parece e sente é completamente diferente, É tipo você passar por um processo do remoldar-me ou remodelar a ☀️ minha vida poker online valendo uma nova atleta sou muito pequeno - Ryia foi bem grande bebê E da maneira com ☀️ estiquei ela mudou seu organismo Depois amamentando durante meses mudei tudo Mas estranhamente voltei para melhor formato O botão estava ☀️ mais gordo
Estar longe dela é difícil. Posso fazer um máximo de uma semana e depois está demais, fiz duas semanas ☀️ quando fui ao Japão para treinar não gostei disso! Quando estou treinando tudo bem; mas fins-de -semanas ou dias difíceis ☀️ como normalmente seria com ela... Ela leva isso a sério até ser campeã absoluta do campeonato: acho que tem certeza ☀️ poker online valendo saber se vou voltar atrás após o treino – Mas sempre digo aos meus pais biológicos porque tenho cinco ☀️ filhos/mãe(as).
Depois que eu tive Ryia, o Instituto Inglês de Esportes entrou poker online valendo contato e disse havia algumas outras mulheres grávidas ☀️ ou tinham acabado filhos. Sugeriu seria bom para nós nos reunirmos num grupo WhatsApp com um lugar onde conversaremos agora ☀️ temos cerca 15 membros quando você está mais grudado no ponto há pessoas nas quais pode se apoiar a fim ☀️ da ventilação ser tão útil ter algum sítio aonde possa dizer: "Estou tentando", mas não é assim!
Mesmo que eu não ☀️ ganhe uma medalha olímpica, ainda haverá essa história incrível no final. Há tantas lições na coragem necessária e mostrando à ☀️ minha filha o quanto você pode fazer qualquer coisa para a qual se importe? Eu acho quando ela for mais ☀️ velha vai olhar pra trás com orgulho!
'O meu treinador Linford Christie tem sido um diamante. Ele é a melhor babysitter'
Bianca ☀️ Williams e seu filho ZL, quatro. 
grafias: David Vintiner/The Guardian
Bianca Williams é uma medalhista de ouro europeia e da Commonwealth ☀️ 4x100m.
Esta será a primeira vez que ela competirá nas Olimpíadas.
ZL nasceu dois dias antes do primeiro bloqueio. Era difícil não ☀️ poder ver ninguém, mas também nós nem tínhamos pessoas no ouvido dizendo: "Você precisa segurá-lo assim", ou qualquer coisa parecido ☀️ com isso? Nós apenas fizemos o que pensávamos ser certo e teria sido ótimo ter família para me dar um ☀️ pouco de pausa!
A gravidez e o parto mudaram muito meu corpo. Tive muita sorte, porque ainda era capaz de ir ☀️ à academia até alguns dias antes dele ter ele me senti realmente forte E então quando eu tive-o cheguei ☀️ poker online valendo casa como se tivesse acabado que minha pele tinha sido transformada num mush Eu estava com celulite O qual ☀️ nunca havia tido anteriormente Foi tão estranho para mim Porque estou acostumado a fazer um ajuste corporal tónico!
Comecei a treinar ☀️ seis semanas após o nascimento, fazendo exercícios de baixo nível. Eu enviei uma mensagem para Allyson Felix e Jessica Ennis-Hill ☀️ pedindo seus conselhos sobre voltar ao treinamento poker online valendo que me sinto mal com os mesmos treinos porque eu tinha um ☀️ problema na gravidez [ab separação ]: Não fazia ideia do quê ia fazer ou como meu corpo se sentiria; é ☀️ tão raro vermos as mulheres terem filhos piores quando elas voltaram à elite dos esportes – pensei fantásticamente bem!
É difícil ☀️ ter um treinador do sexo masculino, poker online valendo termos de eles realmente compreensão porque as mulheres são seres maternos enquanto os ☀️ homens não. Eu sinto que é duro dizer certas coisas ao meu técnico [Linford Christie]. Ele entende isso mas ele ☀️ nao percebe isto! Tem sido diamante absoluto quando se trata da Zl e a melhor babá mesmo sendo pequeno sempre ☀️ cuidava dele para brincar com o outro lado
Meu parceiro [portuário sprinter Ricardo dos Santos] é um atleta, também e felizmente ☀️ treinamos juntos. ZL vai para o viveiro mas sempre que ele está de férias vem à pista conosco com a ☀️ gente quem ama acontecer na trilha do caminho da estrada até nós mesmos fazer isso tudo bem feito por nosso ☀️ filho! As Olimpíada não são tão importantes pra mim assim como as Olímpicas nos dão uma chance melhor treinamento ou ☀️ recuperação... Em janeiro todos fomos ao campo sul-africano no treino das corridas Mas precisamos muito bons: fugir
ZL já é muito ☀️ desportivo. Se não criamos o próximo campeão olímpico, então fizemos algo errado!
"Antes, eu tinha o triplo do sono e não ☀️ comia restos de peixe."
Helen Glover com Logan, cinco e os gêmeos Willow and Kit quatro. 
grafias: David Vintiner/The Guardian
Helen Glover
é ☀️ classificado o
No 1 mulher remador no mundo.
e a.
bicampeão olímpico campeão
.
Fala-se muito sobre a importância de os pais encherem primeiro as ☀️ suas próprias xícaras; ser o melhor deles mesmos, porque isso faz com que sejam um pai mais feliz e bom. ☀️ Isso é definitivamente algo do meu jeito como atleta: me sinto satisfeito fora da minha família por ter certo nível ☀️ poker online valendo relação à vida familiar sentindo calmamente ao apreciar aquilo para mim mesmo!
Depois do Rio, meu parceiro de pares se ☀️ aposentou e eu estava me casando. Então nunca pensei poker online valendo continuar competindo; não senti "feito", mas fiquei satisfeito com minha ☀️ carreira... E estou animado para começar uma família!
A vida é mais compartimentalizada agora que sou mãe: a versão de mim, ☀️ quem entra pela porta poker online valendo casa e muito diferente da versões do centro. Ter ambos me faz presente quando estou ☀️ treinando mas também permite uma troca maior se não estiver lá!
O esporte é um reflexo da sociedade poker online valendo geral; modelar ☀️ o que podemos alcançar depois de ter filhos realmente importa – mas precisamos discutir como difícil trabalhar: desafios para cuidar ☀️ das crianças e a luta entre estar com as filhas na escola ou no treinamento. Não apenas dentro do desporto, ☀️ porém também nas áreas mais importantes dos esportes - precisa ser possível se alguém quiser voltar ao trabalho receber uma ☀️ chance melhor disso! [+]
Ter filhos te endurece de muitas maneiras. Estar poker online valendo um programa treinamento, mesmo que você só tenha ☀️ três ou quatro horas sono algumas noites ainda faz isso e se levanta para fazer o trabalho antes das crianças ☀️ eu tive triplicar a quantidade do meu sonho como triplo tempo da recuperação; não estava comendo os restos dos peixes ☀️ no jantar mas outra coisa muda époker online valendoperspectiva: vencer era todo mundo – agora ele tem apenas uma pequena ☀️ parte disso --e nao mais importante está indo realmente ser escolha!
Ter filhos é definitivamente mais difícil do que treinar. O ☀️ parto vai acontecer e você não pode parar, enquanto quando estiver remando poderá interromper qualquer acidente vascular cerebral; mas ter ☀️ uma família constantemente preocupada com eles nunca termina o seu dia de trabalho poker online valendo casa ou no acampamento onde estão ☀️ inseridos os seus pais... Tudo aquilo sobre a qual penso será feito pelas crianças para terem acesso àpoker online valendogarrafa ☀️ d’água etc!
As crianças virão assistir Paris, o que será realmente especial. Há uma parte de mim sempre tenta fazer esses ☀️ grandes eventos parecerem normais; portanto não fico muito nervosa! Mas tê-los lá na linha final significa isso seja qual for ☀️ a consequência: você só tem essa coisa linda para esperar por ela e eu sou apenaspoker online valendomãe aos olhos ☀️ deles - é bastante reconfortante
"Quando os tempos são difíceis na água, penso poker online valendo Noé. Ele é o meu maior motivador"
(esquerda) ☀️ e Lauren Rowles com Noah, dois meses. 
grafias: David Vintiner/The Guardian Início Artistas
Lauren Rowles
é a.
remo paralímpicos
medalhista ouro
; seu parceiro
Jude Hamer ☀️ é um jogador de basquete poker online valendo cadeira-de rodas que representou a Grã Bretanha nos Jogos Paralímpicos 2012, 2024 e 2024.
.
Lauren ☀️ Rowles
Noah é a melhor distração do mundo. Quando estou na água e os tempos são difíceis, penso nele... ele será ☀️ o meu maior motivador!
Ele já nos mudou maciçamente. Ser pai é a coisa mais altruísta que você pode fazer, seja ☀️ o quê for poker online valendopoker online valendovida e tem de deixar isso para as necessidades do seu filho; esse não passa ☀️ da ideia: ser um atleta com alto desempenho onde se faz egoísmo – colocar-se primeiro na carreira dele ou no ☀️ trabalho dela!
Eu e Jude trabalhamos como uma equipe. Acho que a beleza de nós dois fazermos um esporte poker online valendo equipa ☀️ é saberem se comunicar efetivamente, trabalhar sob pressão... Há tanta coisa no mundo do desporto relacionada com parentalidade: as habilidades ☀️ dos atletas para perseverar; às vezes eu chego casa depois dum dia duro da formação profissional ou tenho mesmo o ☀️ seu treino por perto – tem-se essa resistência física! Como desportistas podemos fazêlo constantemente analisar aquilo sobre qual serápoker online valendo☀️ ajuda?
Eu tenho uma grande apreciação agora pelas mães que voltam e competem no cenário mundial. Não me classifico nisso porque ☀️ não sou a única mãe de Noé, você tem um outro nível para determinar isso: as atletas femininas podem reivindicar ☀️ o salário maternidade [desde 2024] - nós nunca teríamos sido capazes disso sem esse processo; eu adoraria ver os pais ☀️ com essa política da paternidade como algo importante (não é verdade).
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Jude Hamer,
Tomei a decisão de dar um passo atrás do esporte para ☀️ tentar ter uma criança. Para mim, esta é Uma das maiores e melhores coisas que já fiz Eu vou começar ☀️ jogar basquete novamente Mas eu teria lamentado maciçamente não tendo chance dele experimentar gravidez
Eu parei de jogar basquete assim que ☀️ descobri eu estava grávida, porque é um esporte contato. Sinto muita falta jogando e mal posso esperar para voltar quando ☀️ ele for grande o suficiente pra mim deixá-lo gostaria muito dele praticar esportes poker online valendo equipe É algo a fazer ☀️ como uma criança por causa da minha deficiência E acho isso ensina as crianças tanto sobre mundos quanto interagir com ☀️ pessoas!
Dois dos meus companheiros de equipe tiveram bebês no ano passado, então eu tenho muita sorte por estar poker online valendo um ☀️ esporte que sabe como apoiar uma mãe atleta. Espera-se poder fazer tudo se quiser fazêlo e ter alguém com quem ☀️ Lauren me apoia quando estou pronta é ótimo! É isso o Que nos faz trabalhar tão bem: nós damos tempo ☀️ uns aos outros para fazerem aquilo a qual precisamos ir antes do jogo
Será um pouco estranho ser espectador nos Jogos ☀️ e não fazer parte disso. Nunca assisti Lauren competir, então será muito especial levar Noah para assistir a nossa primeira ☀️ corrida juntos!
"Eu estava de volta cedo na sela. Loucura Minha filha me viu competir às nove semanas"
Charlotte Dujardin com Isabella, ☀️ uma. 
grafias: David Vintiner/The Guardian
Charlotte Dujardin
é um trio olímpico.
ouro
cavaleiro dressage e detém todos os três
mundos
registros em
- Adestramento.
Eu sempre soube que ☀️ queria Isabella para ser uma parte da minha jornada profissional. Ela veio apoker online valendoprimeira competição poker online valendo cerca de nove ☀️ semanas velho, eu estava realmente cedo volta na selim - foi loucura total fazer o barulho do ruído "Eu não ☀️ planejava fazê-lo dessa maneira." Em tudo isso e muito bem ano passado pensando: como mãe pela 1a vez chateados... Não ☀️ sabia nada sobre você correria por aí... Para dizer honestamente; mas as pessoas falam disso especialmente perigoso indústria '"
Eu tive ☀️ a gravidez mais incrível, eu não estava doente ou mal. Andei até que tinha oito meses de grávida mas teve ☀️ para parar competir aos seis mêses Ter uma cesariana pode ser algo planejado por mim mesmo e minha recuperação ☀️ foi o pior parte do estômago era quatro cães com um bebê recém-nascido E me lembro muito bem como colocar ☀️ meu pé nos meus pés tocando os primeiros tempos "E tentando levantar - senti as semanas sentadas".
Eu sou uma pessoa ☀️ muito ambiciosa, e eu acho que é fácil ficar envolvido poker online valendo todo o lado competitivo das coisas. O qual nem ☀️ sempre vai no seu caminho pode ser perturbador." Considerando agora se ela está indo bem com Isabella me sinto como: ☀️ "Oh bom... há um dia de saudades para mim ainda tenho minha família pra ir embora". Isso realmente fez-me perceber ☀️ aquilo importante na vida! Não estou a ver nada acontecer porque competir não passa do teu tempo real
Sempre sonhei que ☀️ Valegro, o cavalo poker online valendo 2012 e Rio no qual ganhei 2012, um dia conheceria meu bebê. Quando ele fez isso ☀️ foi muito emocional; comecei a andar bem jovem: era destemida! Agora sou mãe é bastante estressante porque cavalos são animais ☀️ afinal de contas... E as coisas acontecem rápido demais
Adora cavalos Isabella. Me assusta o quão natural ela é com eles; ☀️ mas então estava pulando na barriga quando andei por um bom tempo, aos oito meses de idade começou a clicar ☀️ neles porque me ouviu fazer isso e não vou ser uma daquelas mães que empurram-na para andar poker online valendo casa se ☀️ quiser - seria incrível apoiálo... Mas caso encontre interesse noutra coisa eu adoraria seguir esse caminho como também gostaria muito!
"Nunca ☀️ pude participar do dia dos esportes escolares, caso eu torcesse o tornozelo"...
Charley Davison com Arnell, 12 anos de idade. Amani ☀️ e 10; EAmir: oito 
s David Vintiner/O Guardião
Charley Davison
ganhou o a
Campeonato nacional de boxe da Inglaterra poker online valendo 2024 e representou ☀️ a Grã-Bretanha na
Jogos Olímpicos de Tóquio.
Quando eu comecei, nunca tinha ouvido falar de mães serem atletas poker online valendo tempo integral. Ser ☀️ mãe é um grande trabalho por si só estava boxeando desde os oito anos e depois parou aos 19 ☀️ quando tive as crianças 'quando teve filhos'. Em 2024, voltei ao meu clube local para reduzir o peso; era apenas ☀️ uma hobby no início O treinador disse: "Você quer voltar atrás E dar mais chances a isso." Mas pensei que ☀️ não poderia fazer nada com meus pais?
Meu parceiro desistiu depoker online valendocarreira, porque ele precisa estar poker online valendo casa com as ☀️ crianças. Estou ausente todas semanas para treinamento na segunda a quinta-feira no Sheffield sbd - temos nos acostumado à minha ☀️ rotina e fazêlo funcionar cedo! As chamadas
são um salva vidas... É muito mais fácil agora que os filhos ☀️ estão ficando velhos: eles usam nossos telefones antigos; assim eu posso manter contato consigo deles – Nós tentamos fazer o ☀️ máximo possível quando podemos ir embora da mamãe.”
Para poder deixar as crianças para o treinamento, você tem que ser forte ☀️ mente e no boxe é preciso ter uma mentalidade firme. Acho isso me ajudou a torcer maciçamente com os meus ☀️ filhos de forma rápida como eu tenho feito As meninas adoram aquilo poker online valendo mim - E acho fascinante; Eles ☀️ vêm ao ginásio comigo quando estou treinando casa ou
-me / Ou participar deles! Elas querem doces mas chocolates "Eu ☀️ não sou capaz também Eu faço assim: Não quero nada".
As crianças entendem que estou no nível olímpico, e essa é ☀️ a norma para eles. Eles não me viram lutar pessoalmente apenas pelo YouTube! Vou levar os dois mais velhos até ☀️ Paris com o meu nome gritando lá será inacreditável: ganhar uma medalha seria um sonho tornado realidade depois de todos ☀️ esses anos poker online valendo sacrifício ou trabalho duro
Quando estava grávida, nunca imaginei que iria continuar por mais três
Paralímpicos'"
grafias: David Vintiner/The Guardian, ☀️ O Guardião e o Homem de Ferro (em inglês)
Sarah Storey é ciclista e nadadora com um total de 28 medalhas ☀️ paralímpicas (incluindo 17 ouro), tornando-a a mais bem sucedida.
Paralímpico britânico de todos os tempos.
Não havia dúvida depois que voltei de ☀️ Tóquio, quando Charlie queria vir para os próximos Jogos. Em vez disso me fez desaparecer como fiz por aquele outro ☀️ jogo; não tinha havido opção da família estar poker online valendo Tokyo devido às regras do Covid: eu ainda estava amamentando mas ☀️ ele era três e então nem precisava bombear o carro só pra conforto ou dormir na cama! Notavelmente funcionou mesmo ☀️ assim ao chegar a casa dele...
Eu sempre presumi que você teve filhos depois de ter terminado a competição: seu corpo ☀️ époker online valendoferramenta e havia um elemento do desconhecido. Meu marido Barney [Stoy, ex-ciclista paralímpico] E eu nem sequer falei ☀️ sobre começar uma família até após termos ambos competido poker online valendo Londres ”. Você sonhava com o ouro nos jogos caseiros ☀️ – nós dois fizemos isso.” Então não houve pressão pra voltar atrás; essa foi apenas mais como oportunidade!
Como aconteceu, a ☀️ carreira internacional de Barney terminou ao mesmo tempo que Louisa nasceu. O barne sempre foi o número um para entrar ☀️ poker online valendo contato com minha equipe técnica; por isso era muito importante ele estar lá – agora apenas uma pessoa extra ☀️ Para nós é preciso ter certeza do meu foco no desempenho e ainda ser mãe 24 horas/7 dias úteis!
Quando ☀️ você é mãe, se preocupa com muito menos coisas como atleta porque tem outra pessoa para manter viva. Também lhe ☀️ dá uma perspectiva diferente pois eles estão testemunhandopoker online valendoética de trabalho e a dedicação necessária que precisa ser feita; ☀️ está enraizado neles: Você os ouve falar sobre o quê querem fazer ou suas ambições – elas sabem também do ☀️ mundo sendo seustras! Isso me faz parar pensando no quanto teriam perdido ao serem expostas à competição caso eu não ☀️ tivesse mais nada disso...
Charlie realmente gosta de corrida e Louisa competiu internacionalmente poker online valendo dança. Como a maioria dos pais, às ☀️ vezes eu não posso estar lá para vê-los por causa do trabalho mas ambos são bastante filosóficos sobre isso Eu ☀️ tenho que me levar embora pra correr sem Barney agora porque ele tem Que ficar aqui Para fazerpoker online valendologística ☀️ Estou fora no nosso motorhome durante grande parte da temporada O qual foi um pouco assustador ou algo apenas como ☀️ ser mecânico 'para começar com o ponto "de ver " Isso é certo!
Quando entrei na escola de Louisa depois da ☀️ Tóquio, ela era muito protetora das minhas medalhas. Certificando-se que elas estavam sendo tratadas adequadamente?Quando estava grávida dela eu nunca ☀️ imagineu estar indo para mais três jogos após isso... sinto orgulho por dar a nona chance! Espero tudo vai cair ☀️ poker online valendo prática
próxima:7games baixar gameplay
anterior:número da loteria federal
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