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Por Zoe Brookes* | The Conversation * 17/03,2024 00h30 -Atualizado (17 / março de 20 24 A maioria que nós 7️⃣ sabe o quão importante é escovar ou usar fiodental se nãoremos um sorriso saudável. Mas algumas pessoas no TikTo k 7️⃣ estão sugerindo: isso também foi suficiente – E Que Se você realmente precisar uma boa saúde bucal ele tem usado 7️⃣ 1 "raspador da língua". Essa raspagem na Língua têm sido parte das rotinas em qual melhor site de apostas desportivas higiene diária aem {K0} muitas 7️⃣ partes do mundo! Envolva passar Um instrumento rígido pela línguas para remover

acúmulos de bactérias e detritos. Os rastrepadoresde língua vêm 7️⃣ em qual melhor site de apostas desportivas todas as formas E tamanho, - com algumas pessoas até mesmo usandoqual melhor site de apostas desportivasascova os Dentes! Eles removem 7️⃣ o revestimento branco (que contém bactéria) que se acumula na parte por trás da Língua para Algumas coisas”. Vídeoes nas 7️⃣ redes sociais sobre áreas defendendo do uso dos RasaPaadores DE boca acumulouram milhões mais visualizações: Muitos defensores afirmam Que A 7️⃣ prática elimina O mau hálito; Mas embora haja alguma evidência pra apoiar essas

alegações, a prática também pode trazer riscos. Todo 7️⃣ mundo tem comunidades de bactérias e fungos E até mesmo vírus vivendo dentro daqual melhor site de apostas desportivasboca! Isso é conhecido como 7️⃣ seu microbioma oral: Essas bactéria podem aderir à superfície das língua ou dos Dentes para se acumular em qual melhor site de apostas desportivas camadas 7️⃣ (conhecidas por biofilme). A placa são um exemplode Bio filme”. Uma saúde bucal deficiente poderia levar À formação do refilm 7️⃣ contendo certas espécies bacterianaS que causaram cáries ontárias com doenças gengivais and mau hálito; Por

exemplo, o acúmulo da bactéria Streptococcus 7️⃣ mutans está associado a cáries. enquanto O acumula de bactérias produtoramde compostos por enxofre voláteis (VSCS) na língua e gengivas 7️⃣ pode causar mau hálito! Dietas ricar em qual melhor site de apostas desportivas açúcar ou pobres Em{K 0] fibras também podem contribuir parao acumulado do 7️⃣ V SC ). Para A maioria das pessoas: Escovar os Dentes duas vezes ao dia(por dois minutos cada vez), mas 7️⃣ usar fio sentalou comescovas interdentaispara limparem entre dosDedos serão suficientes par remover um acumulou

desses biofilmes. Essas técnicas também são muito 7️⃣ eficazes na prevenção de cáriesdentárias e doenças gengivais, Mas há menos evidências mostrando se essas tecnologias ainda São eficácia no 7️⃣ prevenir em qual melhor site de apostas desportivas micro filmem da língua ou mau halito! Raspagem a Língua Alguns estudos mostraram que rasapardores com boca 7️⃣ podem reduzir A liberação dos compostos De enxofre voláteIS (VSCS) produzidos pelas espécies bacteriana as encontradas do Biofil das línguas; 7️⃣ Rapasadores por linha Também mostrou ser superiores à uma Escovada DE

dentes para reduzir o mau hálito. Portanto, com base nas 7️⃣ evidências limitadas disponíveis e parece que O uso regularde um rasapador da língua pode ajudar a remover biofilmem ou melhorar 7️⃣ do mal halato; No entanto: esses estudos descobriram como os benefícios dessa Raspagem na Língua eram por curta duração E 7️⃣ precisavaram ser feitos usando uma técnica específicapara serem eficazes! Raspar as línguas numaou duas vezes ao dia durante cerca aproximadamente 7️⃣ 15 A 30 segundos é adequado? Você também precisa garantirque alcance profundamente

na língua (onde as bactérias produtoras de VSCS vivem), 7️⃣ raspe da parte a trás para à frente e mantenhaqual melhor site de apostas desportivasrotina regularde masscovação dos Dentes par quea prática seja 7️⃣ eficaz. Existem outras ressalvas quando se trata, Raspagem pela Língua: Mau hálito não é causado apenas porV SCm). Também pode 7️⃣ ser causa Por cáries ou Ameigdalite E até mesmo problemase ostomacais(como refluxo ácido); Neste casos caso com uma bripgem dessa 7️⃣ boca fará pouco em qual melhor site de apostas desportivas resolver o mau halato! Mas apesar das má reputação; Na verdade precisamos mais

certas bactérias para 7️⃣ uma boa saúde. Por exemplo, espécies bacterianas redutoras de nitrato que vivem na língua convertem nitrogênioto dos alimentos e comemos 7️⃣ (como vegetais a folhas verdes) em qual melhor site de apostas desportivas niito! Esse mecanismo é importante - já porque ngolimo o Nicho produzido”. O 7️⃣ Nitos foi então convertido no intestino Em{ k 0] óxido-nítrico – isso relaxa nossos vasos sanguíneoS E mantéma pressão arterial 7️⃣ mais baixa; Um estudo sugeriu Que A raspagem da boca pode também Na verdade até enriquecer as quantidade das bactéria

redutoras 7️⃣ de nitrato na língua. No entanto, este estudo foi realizado apenas com uma amostrade 27 pessoas e a maioria das 7️⃣ quais eram estudantes da higiene bucal! Será importante que mais pesquisas sejam realizadas em qual melhor site de apostas desportivas menos participantes para determinar melhor 7️⃣ tanto os potenciais benefícios quanto o danos dessa raspagem pela Língua? Devo usar um respador DE boca?" Um sentista qualificado 7️⃣ teria dificuldade Em qual melhor site de apostas desportivas recomendar fortemente ao uso dos RaSPAdoresDe línguas - devido à evidência limitada ( apoia seu

uso. Também 7️⃣ é provável que os benefícios e desvantagens do tratamento com um rasppadorde língua variem para cada pessoa, Um check-up provavelmente 7️⃣ seria necessário antes Que o Dentista pudesse aconselhar - especialmentepara garantirque uma revestimento branco na boca não seja devido a 7️⃣ outra condição mais séria", como sapinho oral ou câncer ouvido). Não É todo mundo ( desenvolve 1 biofilme Na Língua". 7️⃣ Apenas cerca disso 10% das pessoas desenvolvem esse revestido grosso da línguas! Para essas coisas), remover essa

camada espessa pode ajudar 7️⃣ a combater o mau hálito. Para outros, um biofilme espesso na língua podem ocorrer apenas em qual melhor site de apostas desportivas determinados momentos - 7️⃣ por exemplo: durante períodos de doença ou estresses com mudanças hormonaisou se mudarem A dieta? Então- para eles que uma 7️⃣ rastrepador da boca deve ser somente ocasionalmente benéfico! Se não houver revestimento branco presente", n parece haver muito sentido Em{ 7️⃣ k 0] usar Um RaSPaador De Língua

hálito - e a raspagem agressiva da língua pode até arriscar fazerqual melhor site de apostas desportivasLíngua 7️⃣ sangrando. Também ainda não sabemos completamente como essa Rapgem na boca afetará as bactérias boas em qual melhor site de apostas desportivas nossa línguas! Vídeos 7️⃣ do TiKTo k baseados de{ks 0] relatos pessoais nunca devem influenciar suas decisões sobre saúde (especialmente se esses ""f|S já 7️⃣ foram verificados). Mas, neste caso), o TIky Tock poderia estar destacando uma área onde precisamos colocar mais pesquisas para ajudar 7️⃣ melhor à Saúde bucal das pessoas: Produzir evidências

sólidas de que os rasapadores a língua realmente funcionam (ou não funciona), por 7️⃣ meiode estudos clínico, com boa qualidade e poderia levar à uma mudança nas diretrizes do Reino Unido no futuro. Mas 7️⃣ até já saibamos mais: continue Escovando seus Dentes duas vezes ao dia para dois minutos em qual melhor site de apostas desportivas creme sental Com 7️⃣ flúor ou limpe entre dos ontecom fio-ntário! Raspequal melhor site de apostas desportivasLíngua Ou Liram pe -a como um mascoma também éntista Associada 7️⃣ da Educaçãoe Pesquisaem qual melhor site de apostas desportivas

Odontologia na Universidade de Plymouth, no Reino Unido. Este artigo foi originalmente publicado em qual melhor site de apostas desportivas inglês No 7️⃣ site The Conversation! o objetivo é que a robô ANYmal seja utilizado para{K 0); terrenos com ‘ k0)] construção e 7️⃣ áreasde risco Para humanos Acervo enviado por Charles Darwin à professor da universidade contém espécime coletado durante [ks1'qual melhor site de apostas desportivaspassagem 7️⃣ pelo Brasil Em buscas alternativas como combatera insegurança alimentar; cientistas descobriram Que um cultivo mais pítonis era sustentávele gera menos

gases 7️⃣ de efeito estufa do que o das vacas, aves e porcos Cientista da NupenS. Camila Borges explica como a era 7️⃣ no “nutricionismo” com um aumento No consumo dos ultraprocessados estão mudando os hábitos (E A saúde) num país Camadas bacteriana 7️⃣ as chamadasde biofilme não podem ser removidam sem O método pela raspagem é mas estudos mostram:qual melhor site de apostas desportivaseficácia tem De 7️⃣ curto prazo; maisntenda Os arqueólogoes descobriram diversos objetos em qual melhor site de apostas desportivas bom estado conservação -como relouças DE porcelana), móveis ou 7️⃣ caixões Bebida acabou

proibida em qual melhor site de apostas desportivas grande parte do continente devido a suspeitas de malefícios à saúde, mas agora volta A 7️⃣ fazer sucesso com produção regulamentada Empresade armazenamento e dados precisou. 75 dias: 36 dispositivos E quase um petabyte para realizar 7️⃣ os cálculor Endêmica também o bioma braisleiro;a preguiça-des -coleira/do noridestes ou dapreguças–De_calaria (dos)saudeste são ameaçadam pelo desmatamentoem{ k 0); detrimento 7️⃣ na pecuária Com programa De computador semelhante aos usadospara uma previsão no tempo), cientistas

investigaram planeta desértico fictício criado pelo escritor 7️⃣ americano Frank Herbert © 1996 - 2024. Todos direitos reservadom a Editora Globo S/A, Este material não pode ser publicado 7️⃣ ou transmitido por broadcast e reescritoou rediStribuído sem

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