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Eu tinha 17 anos, uma menina no meu ano morreu de repente durante o sono. Natalie era linda e muito 4️⃣ popular! Não éramos amigos nem tínhamos realmente falado um com os outros quando eu estava sentindo dor na hora do 4️⃣ seu casamento (eu fui autoconsciente adolescente obcecado por mim mesmo que presumia ser invisível para a maioria dos meus colegas). 4️⃣ Na épocasport e fortalezamorte parecia como se fosse assunto das outras garotas populares da minha vida... porque me sentia preocupada 4️⃣ comigo mesma;

Agora que tenho 39 anos, lamento tudo o quanto fiz e não fez. Gostaria de colocar minha autoconsciência à 4️⃣ parte para deixar a empatia liderar no caminho? Eu poderia ter ido até seus amigos perguntarem do quê eles precisavam! 4️⃣ Poderia aproveitar um tempo pra conhecersport e fortalezaversão da Natalie --que provavelmente era uma Deusa remota deles mas sim doce 4️⃣ adolescente engraçada...

Levei mais de 20 anos para entender que o luto não é uma emoção necessária. Durante esse tempo, aprendi 4️⃣ sobre "dor sem direitos" - um termo cunhado pelo especialista sport e fortaleza privações Kenneth Doka no 1989 Ele explicou: “refere-se a 4️⃣ perda abertamente reconhecida e socialmente lamentada ou publicamente apoiada”. Mesmo quando sentimos ser impossível reivindicar nossa dor com clareza; É 4️⃣ pesado demais nos movermos por aí até chegar à tristeza.”

Trouxe dois amigos para a vanguarda da minha mente – John 4️⃣ e Andrea. Suas mortes foram apenas um ano de diferença, eles não tinham sido meus melhores amigas mais próximas deles; 4️⃣ Havia outras pessoas sport e fortaleza suas vidas que tinha uma reivindicação muito maior ao luto doque eu mesmo! Mas pensei sobre 4️⃣ ambos constantemente: Eu sentia raiva culpável por ter me sentido envergonhado porque nunca fui melhor amigo dele...

Eu tive que me 4️⃣ lembrar de

que meus sentimentos foram moldados pelo amor. Quando eu tentei empurrar minha dor para longe, Eu empurrei minhas memórias 4️⃣ felizes de distância também Eu queria a chance e me lembrar do melhor dos amigos da época sport e fortaleza Que tinha 4️⃣ sentido perto deles!

A noite sport e fortaleza que conheci John foi especialmente memorável, porque ambos pensamos morrer primeiro.

Fomos a uma exibição de 4️⃣ um filme. Na época, ele era o editor-chefe do site da web para filmes que soava muito grandioso – mais 4️⃣ tarde eu soube também ser escritor pessoal e todo funcionário na área das imagens; ocasionalmente John estava encantado no Twitter 4️⃣ - quente generosos maus humores divertido com pizza ou bebidas descobri então como se fosse igual à vida real: 4️⃣ imaginem só isso num terceiro irmão Mitchell interpretado por Noelward Cowick (que foi).

Enquanto nós oscilamos na direção geral de Charing 4️⃣ Cross, sport e fortaleza direcção a casa eu perguntei: "O que todas essas pessoas estão fazendo sobre Nelson's Column?".

John virou-se para mim. 4️⃣ "Você nunca esteve na Coluna de Nelson?

Como.

Você mora há muito tempo sport e fortaleza Londres? Devemos remediar isso de uma vez!".

Subi até 4️⃣ o plinto tão graciosamente quanto pude (não muito) e fiquei maravilhado ao ver Londres de um ponto ligeiramente mais alto 4️⃣ do que é habitual. Acho John me ofereceu a mão no caminho para baixo, acho eu disse: "Não se preocupem... 4️⃣ estou bem." Eu sei exatamente como aconteceu depois disso! Perdi meu passo

Não era suposto o luto se sentir assim. Eu 4️⃣ esperei um peso para criar raízes

Minhas memórias estão embaçada, aqui porque eu perdi a consciência. Mas ele veio para o 4️⃣ hospital comigo e me lembro de rir enquanto usava uma panela atrás da cortina translúcida! Enquanto John virava as costas 4️⃣ dele com um somzinho que ajudavam-me na preservação minha dignidade Eu posso imaginar os dois sozinhos num pequeno quarto assistindo 4️⃣ ao céu virar do mar até rosa A aurora estava quebrando agora... E fiquei fora dos perigos

Eu acreditava que o 4️⃣ incidente marcou a partida de uma amizade importante. Estaríamos na vida um do outro por anos, jantando essa ridícula história... 4️⃣ mas quando John morreu no hospital seis meses depois descobrisport e fortalezamorte pelo Twitter

Se eu pudesse voltar ao momento sport e fortaleza 4️⃣ que nos conhecemos e dar um único conselho a meu passado, não seria: "Não suba à Coluna de Nelson", ou 4️⃣ mesmo...".

Realmente.

Veja o seu passo no caminho para baixo." Seria: "Esta amizade é preciosa. Lute por isso, não dê como certo 4️⃣ e nem deixe que ele caia". Nós caímos sport e fortaleza uma intimidade fácil instantânea! Logo nos tornamos parte de um gangue 4️⃣ composto pelos outros amigos do Twitter com quem fizemos a salto na vida real"...

John foi diagnosticado com câncer de sangue.

No 4️⃣ verão de 2024. O choque foi searing, mas galvanizante. Pouco depois do seu diagnóstico John tinha um jantar aniversário "Bom 4️⃣ saber que o câncer vai tirar todos para fora no meio da semana", brincou ele."Espero ninguém sairá após duas bebidas 4️⃣ pleiteando uma reunião matinal:

dadas as circunstâncias”.

Fizemos planos para nos reunir sport e fortaleza volta, e falamos sobre rotas. rotina de envase do 4️⃣ congelador

Amigos de Pedro

e disse que,

Em 20 anos, voltamos ao restaurante e dizemos: "Lembre-se quando João

quase morreu?”.

Champanhe todo.

Um ano mais tarde, 4️⃣ John ainda estava dentro e fora do hospital. Mas ele parecia estar respondendo ao tratamento de londres me mudei para 4️⃣ a costa Kent (e minha conexão com nosso grupo maior amizade eu comecei à se desfazer). Agora eles pareciam muito 4️⃣ não-companheiro João que era o meu caso; Eu sempre achei difícil navegar no Grupo: foi fácil convenceremme da forma como 4️⃣ os outros membros estavam protegidos por mim – ansiedade ou depressão desceram periodicamente.”

“Se eu fosse mais guardada com amor, talvez 4️⃣ tivesse uma relação direta e simples de luto”: Daisy Buchanan nos paralelos entre nossas emoções profundas. ”

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: Andrew Woffinden/O Observador

Quando 4️⃣ eu descobri que

que John morreu, eu estava mal sport e fortaleza contato com qualquer um dos nossos amigos mútuos. Como tinha me 4️⃣ deixado perdê-lo? Qual era a quantidade apropriada de tristeza para sentir quando você amou alguém muito - mas quase não 4️⃣ falou durante o último ano da vida deles?" Minha dor parecia errada". Tinha uma grande e rasa floração do hematoma 4️⃣ "Eu tive"

Amado amados.

John, mas eu tinha significado alguma coisa para ele? As emoções que surgiram na minha garganta pareciam monstruosas. 4️⃣ Então engoli-as novamente Sentia solidão me sentindo sozinho com raiva egoísta por não ser sobre mim mesmo Não podia 4️⃣ ter nada a ver comigo Eu perdi o direito aos meus grandes sentimentos ao falhar sport e fortaleza protegersport e fortalezaamizade Por 4️⃣ estar mais louco do triste de ficar assustado

Menos menos de

É melhor não ter sentimentos do que os errados.

Um ano mais 4️⃣ tarde, na primavera de 2024, minha amiga Andrea foi diagnosticada com um distúrbio raro do fígado. Eu conhecia a Andréa 4️⃣ através da Jilly Cooper book club (uma gangue feminina que se tinha ligado por causa dos amores compartilhados pelos bonkbusters). 4️⃣ MinutoS após o terrível anúncio dela começou uma rodada para reunir pessoas sport e fortaleza volta e eu tive medo quando compartilhamos 4️⃣ horários das visitas; fizemos listas sobre leitura...e Monzo'd uns aos outros havia conhecido cincor como pacotes turísticos!

Mas nós dois nunca 4️⃣ tínhamos passado nenhum tempo sozinhos juntos. Após o diagnóstico, começamos a nos comunicar com frequência

Andrea queria fazer planos. Falamos sobre 4️⃣ o que aconteceria quando ela estivesse fora do hospital, melhor no momento sport e fortaleza verão chegou e ano passado era época 4️⃣ de peônias para discutir onde adquirir as pimenta-doce; seu cheiro a falar com elas:sport e fortalezacor lírios ou Orquídeas – 4️⃣ parecia elegante delicadamente controlada por nós mesmo enquanto falávamos na lua - eu sabia disso...

Eu não tinha aprendido a minha 4️⃣ lição. Como condição de Andrea melhorou, eu presumi que ela faria uma recuperação impressionante construir um novo braço do 4️⃣ hospital e ser dado o OBE para serviços à graça sob pressão Quando meu amigo Kat me ligou cedo sport e fortaleza 4️⃣ manhã ensolarados "Eu sabia", antes da deslizar no ecrã telefone 'que tínhamos perdido-a'...

Quando comecei a entender o sentido da situação, 4️⃣ os terríveis sentimentos antigos surgiram. Eu tinha menos direito de estar lá do que ninguém! Não havia desempenhado um papel 4️⃣ suficiente na vida dela para entristecê-la pela dor sport e fortaleza Andrea s entristeceu ela; se eu fosse ganhar meu lugar entre 4️⃣ meus amigos tive muito mais conforto ou apoio mas não sabia nem onde chegar até aqui... me perguntei como essa 4️⃣ perda poderia ajudar você fazer algum senso sobre perder John (e trazer) alguma sabedoria ao invés disso:

O luto não era 4️⃣ para me sentir assim. Eu esperei por um peso lento e profundo criar raízes, sport e fortaleza vez disso eu senti-me selvagem... 4️⃣ irritados; solitário

egoísta.

Não tinha direito a estes sentimentos, não podia contar nada sobre eles. Emocionalmente estava no fim da fila de 4️⃣ espera...

Eu não conseguia me entorpecer desta vez. A barragem tinha estourado, eu desliguei e marinado sport e fortaleza vergonha

exatamente,

Como uma criança que 4️⃣ tem um temperamento birra. Quando chorei, não me coloquei docemente sport e fortaleza lenços pensando linda mente sobre meus amigos perdidos Eu

Gritou.

s 4️⃣ vezes eu ficava deitada na minha cama, sorrindo sport e fortaleza um travesseiro e chutando o colchão com a força que podia.

Por 4️⃣ favor,

Eu pensei,

alguém, me dê graça e força. Me faça útil!

Por favor, deixe-me queimar esses sentimentos loucos para que eu possa 4️⃣ chegar aos adequados.

Os gritos ajudaram, um pouco. Ler ajudou ainda mais ler Joan Didion's

O ano do pensamento mágico

Cariad Lloyd's e 4️⃣ o seu

Você não está sozinho,

que eram profundamente reconfortantes. Livros viram meus sentimentos "errados" e os seguraram, absorvendo-os sem me julgarem; 4️⃣ E então na primavera de 2024, a pandemia do Covid-19 começou...

Todos estão sofrendo e lutando. Não tenho certeza onde meus 4️⃣ sentimentos se encaixam em

As observações feitas por pessoas criativas me atingiram. Pessoas falaram sobre se sentir de coração partido, porque 4️⃣ seu primeiro romance estava sendo publicado quando as livrarias foram fechadas ou não ser capaz para executar nas peças que 4️⃣ ela tinha sido ensaiado durante meses; Zoom 'não parecia estar lutando com o ambiente "Funeral" e depois sentindo-se culpadamente envergonhado 4️⃣ desses sentimentos? Porque os povos estavam morrendo Outros falava sport e fortaleza lutar pela morte dos seus amadoes enquanto eles tinham dito:

Foi 4️⃣ libertador saber que para a maioria de nós, o luto não é apenas sobre morte - podemos lamentando relacionamentos e 4️⃣ oportunidades perdidas. Todos pareciam estar experimentando uma dor sem direitos da minha falta; A dificuldade sport e fortaleza anexarem sentimentos pesados demais 4️⃣ às perdas... Não parecia forte suficiente suportar seu peso! Sentimo-nos isolados – com medo do impacto das nossas emoções... Mas 4️⃣ estávamos juntos sozinhos nesse amor: Uma parede caiu fora.”

Em uma homenagem ao meu parceiro e colaborador Lou Reed, Laurie Anderson 4️⃣ escreveu: "Eu acredito que o propósito da morte é a liberação do amor." O Amor será muito parecido com tristeza. 4️⃣ Raramente tem minha vida selvagem aprendida pura doce ou fácil de ser vivida por mim mesmo; pode nunca estar 4️⃣ pesado nem doloroso! Pode correr como um mar para cima nos levar à tona... não há senso proporcionalidade nisso - 4️⃣ nós amamos as pessoas sendo mais diretamente correlacionadas mas somos amados pela quantidade

A festa da piedade de Daisy Buchanan é 4️⃣ publicada pela esfera sport e fortaleza 14.99 Compre por 13,19 euros na Guardianbookshop

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