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É seguro dizer que, quando se trata de namoro e relacionamentos eu nunca tive uma viagem fácil. Eu sempre fui 💻 a única quem mais importa: aquela "muito intensa" ou “aquela” para acabar ficando magoada; uso meu coração na manga como 💻 mulher autista com TDAH diagnosticada recentemente há duas palavras me seguiram ao redor durante toda minha vida... muito! /p>

Até recentemente, 💻 ser "muito" era uma fonte de grande vergonha. Passei meus anos adolescentes e 20 primeiros tentando navegar namoros enquanto perdia 💻 um pedaço chave da informação sobre mim mesmo - que eu estava com TDAH autista estimulação problemática Eu não 💻 sabia o quanto sentia as coisas muito mais profundamente do Que a maioria das pessoas ou aquele mascaramento me fez 💻 sentir como se fosse alguém crônico “Eu nem imaginava ter alguma deficiência social”, Ou ainda porque meu cérebro parecia estar 💻 sem dopamina (pessoa).”

Pode ser útil ir armado com três tópicos de conversação para que você possa evitar conversas pequenas (se 💻 quiser)

Muitas vezes falo sobre meu diagnóstico tardio como um "momento de lâmpada" - até aquele ponto, eu tinha passado toda 💻 a minha vida tropeçando sport e salgueiro uma sala escura. Andar nas paredes e bater as coisas mais tarde... Então alguém ligou-me 💻 luz para ver o que estava acontecendo no momento da iluminação “até esse instante” – isso não significa dizer Que 💻 era menos arrumado ou simples lidar com quando se acendeu aquela Luz; Nunca houve muita confusão conhecida por mim.”

Esta analogia 💻 é forte com namoro e relacionamentos sport e salgueiro particular – de modo algum minha vida amorosa se tornou infinitamente mais fácil 💻 ou direta desde o meu diagnóstico, mas eu estou pelo menos ciente dos desafios que posso enfrentar.

Infelizmente não posso dar-lhe 💻 um manual sobre como ter uma excelente vida amorosa, mas eu poderia compartilhar algumas dicas que foram úteis para mim.

O 💻 minigolfe pode ser um ótimo primeiro encontro.

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: Matt Alexander PA Media.

1. Seja ativo

Não se preocupe – não estou prestes 💻 a recomendar que você vá para uma aula de aeróbico no seu primeiro encontro. No entanto, acho "datas da atividade" 💻 (como boliche mini golfe ou até mesmo um passeio pelo parque) são ótimos lugares pra começar e nem precisa 💻 ficar preocupado sobre o contato visual suficiente comsport e salgueirodata --você vai conversar lado após passo à esquerda enquanto caminha 💻 na direção do evento sempre estará fazendo algo).

Como uma pessoa autista, eu passo toda a minha vida escrevendo conversas imaginárias 💻 para me preparar todos os cenários possíveis – isso pode realmente ser útil quando se trata de evitar silêncios estranhos 💻 sport e salgueiro datas. Você poderia achar que é bom ficar armado com três tópicos da conversa assim você poderá evitá-los (se 💻 quiser) e sempre ter algo confortável falando sobre cair novamente no assunto Isso também seria muito importante lembrar ao 💻 escrever mensagens como pedidos nos aplicativos do namoro - responda as pessoas provavelmente farão mais coisas acontecerem vocês mesmos!

3. Comunicar 💻 suas necessidades

Você pode se sentir nervoso sobre comunicar o que precisa de alguém, mas é provável Que Se alguem 💻 não namorou uma pessoa autista / TDAH antes deles simplesmente nâo sabem do quê você necessita - seja comunicação mais 💻 clara ou para evitar lugares barulhentos e ocupados. Não tenha medo sport e salgueiro pedir isso!

4. Você gosta deles?

Como alguém que possivelmente 💻 enfrentou dificuldades sociais, é provável o seu primeiro pensamento ao namorar com uma pessoa ser "ele gosta de mim?". A 💻 disforia da sensibilidade à rejeição nos faz querer evitar a recusa sport e salgueiro todos os custos - mesmo se não gostarmos 💻 deles antes disso e depois do encontro começar por fazer check-in para listar cinco coisas das quais você gostou sobre 💻 eles!

5. Aprofundesport e salgueiropiscina de namoros.

Uma grande parte do mascaramento é imitar as pessoas ao nosso redor; para mim, isso 💻 significava que se todos os meus amigos achassem alguém quente eu também deveria ser atraído por eles. Não tenha medo 💻 de tentar namorar com diferentes indivíduos além daqueles tradicionalmente datados - seja parecendo sensato ou explorandosport e salgueirosexualidade! Como você 💻 revela e descobre o verdadeiro "você", provavelmente aquilo a quem está procurando um parceiro pode mudar muito

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