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Batizados com o nome de Afrodite, a deusa grega do amor e da paixão, os afrodisíacos são alimentos que muitos 9️⃣ acreditam aumentar a libido, a potência e o prazer sexual.

Quem nunca ouviu falar que chocolates, morangos e ostras podem ter 9️⃣ esse efeito tão poderoso?

Historicamente, os afrodisíacos incluíram até mesmo alimentos bem peculiares – incluindo a tóxica cantárida ou mosca-espanhola, chifres 9️⃣ de rinoceronte moídos e extratos de plantas raras.

De fato, durante a pesquisa para o seu livro Intercourses, sobre alimentos afrodisíacos, 9️⃣ a coautora Martha Hopkins descobriu que quase todos os alimentos foram considerados afrodisíacos em tabela oitavas de final copa do mundo 2024 algum momento.

"Historicamente, os alimentos considerados 9️⃣ afrodisíacos eram difíceis de encontrar, raros ou caros, como trufas, foie gras e caviar, ou tinham forma de órgão sexual, 9️⃣ como aspargos ou alcachofras, e até mesmo testículos de animais", segundo Hopkins.

A própria alcachofra, devido ao seu formato, já foi 9️⃣ considerado um alimento afrodisíaco

Se hoje tendemos a pensar em tabela oitavas de final copa do mundo 2024 afrodisíacos em tabela oitavas de final copa do mundo 2024 termos de luxúria, romance e libido, no 9️⃣ século 17 – quando tudo era considerado afrodisíaco, de pombos até raízes como a pastinaca e amêndoas –, eles estavam 9️⃣ associados à reprodução e à fertilidade e eram dados aos casais como substâncias medicinais, diz Jennifer Evans, palestrante sênior de 9️⃣ história da Universidade de Hertfordshire, na Inglaterra, e pesquisadora sobre comida e fertilidade.

Mas um alimento pode realmente afetar o desejo 9️⃣ e o desempenho sexual? E por que essa ideia é tão persistente?

Os afrodisíacos são substâncias – alimentos ou medicações – 9️⃣ que aumentam os níveis de estímulo, desejo sexual, comportamento e prazer após o seu consumo.

Diversas culturas ao longo da história 9️⃣ buscaram alimentos que pudessem seduzir os amantes ou melhorar seu desempenho sexual.

Muitos deles são iguarias raras ou de luxo. E 9️⃣ alguns têm notável semelhança com órgãos sexuais ou odores que despertam os sentidos.

Na Roma Antiga, por exemplo, uma erva compacta 9️⃣ chamada sílfio era valorizada pelatabela oitavas de final copa do mundo 2024seiva odorífera e seu suco era usado como afrodisíaco – embora também possa ter 9️⃣ sido empregado como forma de controle de natalidade.

Atualmente, o chocolate, os figos e as ostras fazem parte de uma longa 9️⃣ lista de alimentos conhecidos por suas supostas propriedades afrodisíacas. Mas existem outros que são bizarros e muito caros, como um 9️⃣ molusco com formato fálico conhecido como amêijoa-gigante ou pelo seu nome em tabela oitavas de final copa do mundo 2024 inglês, "geoduck".

Podcast traz áudios com reportagens selecionadas.

Episódios

Fim 9️⃣ do Podcast

Para aqueles que têm problemas de circulação sanguínea, é verdade que certos alimentos podem ajudar de maneira semelhante ao 9️⃣ medicamento Viagra – relaxando os vasos e melhorando o fluxo do sangue para os genitais.

O aminoácido L-arginina, encontrado em tabela oitavas de final copa do mundo 2024 9️⃣ alimentos como abóboras, nozes e carne bovina, é transformado em tabela oitavas de final copa do mundo 2024 óxido nítrico no organismo, o que aumenta o fluxo 9️⃣ sanguíneo. Alimentos ricos em tabela oitavas de final copa do mundo 2024 ácidos graxos ômega-3, incluindo salmão e abacate, fazem o mesmo.

Outra substância que ajuda é a 9️⃣ quercetina. Encontrada em tabela oitavas de final copa do mundo 2024 maçãs, frutas vermelhas, uvas, vinho tinto, alho e chocolate amargo, possui propriedades anti-inflamatórias que podem melhorar 9️⃣ o fluxo do sangue.

No entanto, apenas pessoas com o fluxo sanguíneo comprometido perceberão qualquer melhora na função sexual ao ingerir 9️⃣ esses alimentos, segundo Lauri Wright, porta-voz da Academia Americana de Nutrição e Dietética. Alguém com boa circulação provavelmente não verá 9️⃣ nenhuma alteração.

Mas, quando a maioria de nós pensa em tabela oitavas de final copa do mundo 2024 afrodisíacos, não pensa em tabela oitavas de final copa do mundo 2024 desempenho sexual. Pensa em tabela oitavas de final copa do mundo 2024 9️⃣ desejo.

Uma comida que há muito tempo se acredita que aumenta o desejo sexual é o chocolate. Estudos mostraram que o 9️⃣ cacau pode aumentar o fluxo sanguíneo em tabela oitavas de final copa do mundo 2024 partes do nosso corpo.

Mas quandotabela oitavas de final copa do mundo 2024relação direta com o desejo sexual 9️⃣ foi estudada, não surgiram evidências que sustentassem seu uso como afrodisíaco. Na verdade, um estudo de observação em tabela oitavas de final copa do mundo 2024 2024 9️⃣ concluiu o contrário.

Pesquisadores perguntaram a 700 pessoas sobre seu interesse em tabela oitavas de final copa do mundo 2024 sexo e o consumo de chocolate. E concluíram 9️⃣ que as mulheres que comiam chocolate com mais frequência também relatavam ter menos interesse pelo sexo.

Os pesquisadores estudaram outras possíveis 9️⃣ razões para o baixo desejo sexual ou alto consumo de chocolate, incluindo falta de disposição, pressão sanguínea e ingestão de 9️⃣ calorias.

Os resultados indicam que comer chocolate pode servir de substituto para o sexo. Ele estimula a produção dos neurotransmissores serotonina 9️⃣ e dopamina, que também influenciam nossa reação sexual.

Na verdade, nenhum indício foi encontrado para provar que qualquer alimento aumente a 9️⃣ excitação ou o desejo. Mas há uma exceção: o álcool.

Vários estudos mostraram que o consumo de álcool está ligado à 9️⃣ maior excitação, mas também pode prejudicar o desempenho sexual.

O vinho tinto, em tabela oitavas de final copa do mundo 2024 especial, pode estar indiretamente ligado à função 9️⃣ sexual devido aos seus possíveis benefícios à saúde do coração, diz Michael Krychman, obstetra, ginecologista e conselheiro sexual clínico do 9️⃣ Centro de Saúde Sexual e Medicina de Sobrevivência do Sul da Califórnia, nos Estados Unidos.

O cacau aumenta o fluxo sanguíneo 9️⃣ periférico, mas não o desejo sexual

Em 2024, uma análise de mais de 50 estudos populacionais concluiu que até quatro porções 9️⃣ de vinho tinto por semana foram associadas à redução do risco de morte cardiovascular, em tabela oitavas de final copa do mundo 2024 comparação com cerveja e 9️⃣ destilados.

Mas os pesquisadores explicaram que existem muitos outros fatores intervenientes que podem explicar esta relação. Por isso, a relação entre 9️⃣ o vinho tinto e a saúde cardiovascular permanece inconclusiva.

A reputação do vinho como afrodisíaco também pode vir do fato de 9️⃣ fazer parte da dieta mediterrânea, composta principalmente por alimentos de origem vegetal, como frutas, verduras, cereais integrais, legumes e nozes, 9️⃣ além de peixes e azeite de oliva. Ela é relativamente pobre em tabela oitavas de final copa do mundo 2024 açúcar, queijos e carnes.

Mais um estilo de 9️⃣ vida do que simples alimentos, a dieta mediterrânea pode ter qualidades afrodisíacas.

"As pesquisas descobriram que o vinho tinto afeta a 9️⃣ função sexual, mas não sabemos se é a dieta ou uma combinação de dieta, estilo de vida e genética", explica 9️⃣ Krychman. "O que sabemos é que, para as pessoas que se exercitam, têm uma alimentação saudável e menos estresse, todos 9️⃣ esses elementos trabalham juntos para uma vida sexual melhor."

Nossa alimentação como um todo pode funcionar como afrodisíaco por meio de 9️⃣ benefícios como melhor fluxo sanguíneo, aumento de hormônios ou maior disposição, segundo Wright.

Um estudo envolvendo 600 mulheres com diabetes tipo 9️⃣ 2 identificou que a dieta mediterrânea estava ligada a níveis mais baixos de disfunção sexual, enquanto outro estudo concluiu que 9️⃣ a dieta também pode estar associada a uma melhora da disfunção erétil.

"A conclusão é que uma dieta saudável com frutos 9️⃣ do mar, carnes magras, nozes, frutas, legumes e cereais integrais, o que é basicamente a dieta mediterrânea, ajuda na função 9️⃣ nervosa, no fluxo sanguíneo e na produção de hormônios", diz Wright.

Descobriu-se que o vinho tinto influencia as funções sexuais, mas 9️⃣ com ressalvas

Há uma boa razão pela qual não há evidências de que qualquer alimento específico seja afrodisíaco: uma comida que 9️⃣ tenha um efeito tão potente seria perigosa, segundo Jessica Abbott, palestrante sênior de ecologia evolutiva da Universidade de Lund, na 9️⃣ Suécia.

"A maioria dos alimentos que ingerimos não tem efeitos colaterais, o que é reconfortante", explica ela. "Se tivessem, não seria 9️⃣ seguro comê-los regularmente."

"Qualquer erva que tenha sido considerada afrodisíaca é do tipo de alimento que normalmente não comeríamos muito, como 9️⃣ extratos de raízes e plantas que têm compostos ativos usados na defesa contra herbívoros."

Então, por que algumas pessoas juram que 9️⃣ certos alimentos têm qualidades afrodisíacas? Pode ser simplesmente porque eles acreditam, segundo Krychman.

"Há evidências limitadas dos efeitos das ostras sobre 9️⃣ o desejo sexual, mas falta uma avaliação rigorosa [que comprove essa relação] – em tabela oitavas de final copa do mundo 2024 parte, porque o efeito placebo 9️⃣ é muito grande", diz ele.

O fato de que o desejo sexual é tão individual e multifacetado pode funcionar a favor 9️⃣ dos afrodisíacos, segundo Nan Wise, psicoterapeuta e terapeuta sexual da Universidade Rutgers, nos Estados Unidos.

Se você acreditar que um certo 9️⃣ alimento aumenta o seu desejo, provavelmente será verdade

"O desejo é físico, psicossocial e relacional e envolve muitas variáveis", explica Wise. 9️⃣ "Se você acredita que um alimento aumenta o desejo, a psicologia do efeito placebo afeta nossa capacidade de ficar excitado 9️⃣ ou não."

Tudo depende do contexto, acrescenta Evans, da Universidade de Hertfordshire. "Você não pensa em tabela oitavas de final copa do mundo 2024 chocolate como afrodisíaco toda 9️⃣ vez que come algum. Você precisa do contexto certo", diz ela.

Nossas experiências individuais também podem determinar quais alimentos aumentam o 9️⃣ desejo sexual em tabela oitavas de final copa do mundo 2024 cada um de nós, segundo Jean-Christophe Billeter, professor de comportamento social e sexual da Universidade de 9️⃣ Groningen, na Holanda.

"Os humanos são muito influenciáveis e o cérebro mantém memórias fortes de quando temos um sucesso sexual", explica 9️⃣ o professor. "Dependendo da situação, se algo aconteceu no ambiente onde uma pessoa fez sexo, isso irá desencadear o desejo 9️⃣ de ter sexo no futuro."

Outra possível explicação relacionada à mente para o efeito afrodisíaco é a nossa disposição.

Pesquisas indicam que 9️⃣ a disposição positiva é associada à maior estimulação sexual e que dietas ricas em tabela oitavas de final copa do mundo 2024 alimentos à base de vegetais 9️⃣ foram relacionadas ao menor risco de ansiedade e depressão.

De fato, talvez qualquer alimento possa ter qualidades afrodisíacas. No mínimo, se 9️⃣ uma pessoa está morrendo de fome e não há comida por perto, faz sentido que seu desejo sexual diminua.

"Evolutivamente falando, 9️⃣ os seres humanos têm o desejo de ter relações sexuais para se reproduzir e precisamos ter um peso saudável e 9️⃣ uma dieta que forneça os nutrientes certos para isso", diz Billeter.

Há evidências de que a comida aparece regularmente na pornografia 9️⃣ do século 17 pela mesma razão, segundo Evans: ela estava ali para ajudar a alimentar o casal para a próxima 9️⃣ rodada.

Em seus experimentos com moscas-das-frutas, Billeter descobriu que os padrões de acasalamento mudam significativamente quando a comida não está próxima.

Se 9️⃣ as moscas estiverem em tabela oitavas de final copa do mundo 2024 um ambiente onde há comida, elas acasalam com o primeiro macho que encontrarem até sete 9️⃣ vezes ao dia. Se não houver comida, elas só acasalam uma vez.

Há também evidências na natureza de que comemos certos 9️⃣ alimentos para ficar mais atraentes para o sexo oposto.

Considere certas aves em tabela oitavas de final copa do mundo 2024 que os machos são mais coloridos porque 9️⃣ as fêmeas acham atraente. Eles conseguem essa cor comendo alimentos com carotenoides. Isso se aplica também aos humanos.

"No passado, as 9️⃣ mulheres consideradas mais atraentes tendiam a ser mais gordas, já que ser gorda, quando não havia muita comida por perto, 9️⃣ poderia indicar que a mulher seria uma boa reprodutora", explica Billeter.

Também pode haver uma qualidade afrodisíaca inerente à prática de 9️⃣ dar comida a um parceiro sexual – o que talvez explique a verdadeira razão pela qual uma caixa de chocolates 9️⃣ ou uma refeição caseira podem induzir ao desejo.

Uma refeição caseira, na ocasião correta, pode ser afrodisíaca.

"As aranhas capturam moscas para 9️⃣ apresentar às fêmeas para acasalar, enquanto uma espécie de grilo produz uma estrutura gelatinosa para induzir as fêmeas ao acasalamento", 9️⃣ diz Abbott.

A ideia de que os afrodisíacos são bons para nossa vida sexual persiste há tanto tempo porque as pessoas 9️⃣ sempre foram atraídas por conceitos que prometem juventude, longevidade e fertilidade, argumenta Evans.

E, por esse motivo, é provável que continuemos 9️⃣ a acreditar neles nos próximos séculos.

Esta reportagem foi publicada originalmente em tabela oitavas de final copa do mundo 2024 23 de março de 2024 e atualizada em 9️⃣ tabela oitavas de final copa do mundo 2024 fevereiro de 2024 para incluir as pesquisas mais recentes.

Leia a versão desta reportagem em tabela oitavas de final copa do mundo 2024 inglês no site tabela oitavas de final copa do mundo 2024 9️⃣ Future.

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