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Kéfera Buchmann responde às críticas por comer chocolate antes de treinar: "O shape que se f*da"
Na segunda-feira (15), a influenciadora ♣️ Kéfera Buchmann respondeu às críticas sobre o seu hábito de comer barras de chocolate "em excesso" antes de treinar. A ♣️ youtuber, que é conhecida porimmortal slotrotina intensa de exercícios físicos, disse que estava na TPM (tensão pré-menstrual) e decidiu ♣️ se manter fiel às suas vontades, apesar de estar desviando-se daimmortal slotdieta habitual.
Naimmortal slotresposta, Kéfera Buchmann disse:
"Nossa, Kéfera, ♣️ duas barras (de chocolate), mas e o shape? O shape que se f*da, irmão. Eu quero cair na porrada com ♣️ alguém, você acha que eu estou pensando em immortal slot shape?".
A celebridade aproveitou para explicar que estava sofrendo de fortes cólicas ♣️ e que queria comer um docinho. Ainda consome o chocolate, que é pouco convencional nas dietas, mas garantiu que não ♣️ deixaria de treinar, mesmo com a TPM.
Kéfera Buchmann: o treinamento e a alimentação
Kéfera Buchmann costuma demonstrarimmortal slotforça física nas redes ♣️ sociais e já foi alvo de críticas por isso. Mesmo durante a TPM, a influenciadora não desiste de se manter ♣️ ativa e segue suas rotinas de exercícios dia após dia, inclusive com o desvio da dieta.
| Exercícios | Alimentação |
|---|---|
| Rota intensa de exercícios diários | Dieta ♣️ equilibrada, mas às vezes com desvios |
Apesar de ser crítica em immortal slot relação a si mesma, Kéfera Buchmann é seguida por ♣️ milhões de pessoas e é considerada uma forte influenciadora digital, especialmente no seu nicho de ginástica e saúde.
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