Alimentos para levantar o pedido contêm mais calorias do que a recomendação diária, segundo estudo

Alguns pratos para levantar contêm mais 📈 calorias jogo de cozinha uma refeição do que o que se recomenda consumir jogo de cozinha um dia inteiro, de acordo com um estudo 📈 sobre hábitos alimentares no Reino Unido.

Cafeterias, lanchonetes, restaurantes, padarias, pubs e supermercados estão impulsionando a crise de obesidade no Reino 📈 Unido, pois tantos pratos que eles vendem contêm números perigosamente altos de calorias, descobriu o estudo, que foi realizado pela 📈 agência de inovação social Nesta.

Seis jogo de cozinha cada dez pratos para levantar contêm mais do que o máximo de 600 calorias 📈 que o governo recomenda que as pessoas sigam para o almoço e a jantar para não ganhar peso, de acordo 📈 com a pesquisa.

Um jogo de cozinha cada três contém pelo menos 1.200 calorias – o dobro do limite recomendado.

Desde 2024, o governo 📈 recomenda que as pessoas não devem ter mais do que 400 calorias para o café da manhã e 600 mais 📈 no almoço e à noite, com mulheres e homens consumindo não mais do que 2.000 e 2.500 calorias, respectivamente, ao 📈 longo de um período de 24 horas, com o restante jogo de cozinha lanches.

No entanto, uma pizza e batatas fritas contém mais 📈 do que qualquer um dos máximos diários – uma enorme 3.142 calorias. Uma pizza geralmente tem entre 2.000 e 2.400 📈 calorias, enquanto um hambúrguer, nuggets de frango, lado e refrigerante pesam jogo de cozinha significativo 1.658 calorias, descobriu a Nesta. Peixe e 📈 batatas fritas, o ever-popular clássico da dieta britânica, também está acima do limite de 600 calorias jogo de cozinha 1.425 calorias.

“Nossa análise 📈 mostra que as pessoas estão comprando refeições para levar que contêm mais calorias do que a recomendação permitida para um 📈 dia inteiro. Isso deve acionar sirenes para os formuladores de políticas”, disse Lauren Bowes Byatt, vice-diretora da equipe de saúde 📈 da Nesta.

Os britânicos gastam um estimado de £21,4bn por ano jogo de cozinha comida rápida e pratos para levar. O mercado está 📈 crescendo rapidamente à medida que os consumidores optam cada vez mais pela conveniência jogo de cozinha vez de alimentos caseiros, frequentemente encomendando 📈 on-line ou por telefone. Três jogo de cozinha cinco pessoas comem alimentos para levar ao menos uma vez por semana e 11% 📈 diariamente.

A natureza rica jogo de cozinha calorias de tantos pratos para levar desencadeou reivindicações de que os locais representam o irresponsável “oeste 📈 selvagem” do ambiente consumidor do Reino Unido.

“Por muito tempo o setor fora de casa tem sido o ‘oeste selvagem’ da 📈 indústria alimentícia devido àjogo de cozinhafalta de consistência e transparência quando se trata do número de calorias desnecessárias – sem 📈 mencionar o sal e o açúcar – adicionados a refeições”, disse Sonia Pombo, nutricionista e líder da campanha da Action 📈 on Salt.

“Portanto, é imperativo que o próximo governo tome medidas decisivas e impõe metas de redução de calorias, sal e 📈 açúcar a fim de criar um campo de jogo nivelado e um ambiente alimentar mais sustentável a longo prazo.”

Enquanto as 📈 pizzas para levar são jogo de cozinha média o produto mais calórico estudado, sanduíches e wraps contribuem mais calorias para o consumo 📈 total porque tantos mais deles são vendidos – 1,2 bilhão por ano – jogo de cozinha comparação com apenas mais de 200 📈 milhões de pizzas.

A Nesta analisou o que as pessoas jogo de cozinha Inglaterra, Escócia e País de Gales compraram entre abril e 📈 dezembro de 2024, juntamente com outros dados do University of Cambridge e grupos de consumidores Kantar e NIQ Brandbank.

Ela descobriu 📈 que:

• As ofertas de refeições de supermercados – geralmente compostas por um sanduíche, lanche e bebida – contêm jogo de cozinha média 780 📈 calorias, mais do que o recomendado 600.

• Hambúrgueres são o prato para levar mais popular na Inglaterra, Escócia e País de 📈 Gales, seguido por batatas fritas, batatas fritas ou torradas.

• As pessoas consomem uma média de 300 calorias por dia jogo de cozinha alimentos 📈 e bebidas para levar.

• Bebidas não alcoólicas, especialmente refrigerantes e refrigerantes, contribuem com 12% de todas as calorias consumidas por pessoas 📈 jogo de cozinha locais fora de casa.

Kate Nicholls, diretora executiva da UKHospitality, que representa locais como pubs e hotéis, disse:

A hospitalidade oferece 📈 tudo, desde um almoço saudável a um lanche festivo jogo de cozinha uma ocasião especial. O setor se esforça para oferecer uma 📈 ampla variedade de opções para os clientes escolherem, incluindo cada vez mais escolhas saudáveis através de novos itens de menu, 📈 redução do tamanho das porções e adaptação de pratos.

Andrew Opie, diretor de alimentos e sustentabilidade na British Retail Consortium, que 📈 fala jogo de cozinha nome de supermercados e grandes franquias de takeaway, disse que muitos locais de varejo estão ajudando os consumidores 📈 a comer de forma mais saudável.

Os retalhistas responsáveis que vendem comida para fora da casa estão fazendo progressos para apoiar 📈 os clientes a fazer escolhas mais saudáveis na comida que compram por meio de etiquetagem de calorias melhor, reformulação de 📈 produtos e controle de porções. Mais é necessário para combater a obesidade e isso exigirá ação do governo.