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Os corpos são misteriosos. Eles estão cheios de maravilhas (cérebro, rins) e horrores(areia). Passamos a vida inteira nesses sacos 1️⃣ carnívoros; ainda assim não sabemos totalmente como eles funcionam ou o que os jeans vão encaixar jogo double casino um dia para 1️⃣ outro!

E o microbioma intestinal pode ser um dos cantos mais desconcertantes.

A saúde do intestino tornou-se uma palavra de ordem para 1️⃣ o bem estar. Parte disso se deve a avanços legítimos no campo da pesquisa jogo double casino microbioma, que cresceu nas últimas 1️⃣ duas décadas graças aos progressos nos métodos e sequenciamento dos DNAs E parte disto é devido ao hype das mídias 1️⃣ sociais com novos produtos prometendo soluções rápidas à condição humana teimosa

Entre estes produtos: kits de testes jogo double casino casa microbioma, que 1️⃣ os clientes podem encomendar e usar para tirar uma amostra das fezes do produto. A empresa então envia um relatório 1️⃣ sobre a saúde intestinal da cliente juntamente com recomendações dietéticaes De acordo como

Paris Hilton postado no Instagram quando 1️⃣ ela envioujogo double casinoamostragem às suas bancos à Viome – companhia produtora dos jogos caseiroS testing Kit - onde o 1️⃣ grupo investiu aprendeu também seus "superalimentos" devem incluir abacate ou maçã;

Milhares de posts do TikToK e Instagram afirmam que esses 1️⃣ kits podem ajudar com condições tão variadas como inchaço, dor nas articulações. ansiedade ou "intestino lixiviado" - um termo nebuloso 1️⃣ para doenças incluindo distensão abdominal (inchaço), diarréia jogo double casino baixa energia De acordo a Clínica Mayo é uma condição hipotética atualmente 1️⃣ não reconhecida por diagnóstico médico".

Especialistas concordam que o microbioma é importante para a saúde humana. Mas muitos são céticos sobre 1️⃣ quão úteis esses kits sejam – pelo menos por enquanto

Perguntamos aos especialistas sobre o que é a microbioma intestinal, como 1️⃣ isso afeta nossa saúde e se os kits de teste jogo double casino casa são realmente alguma ajuda.

O que é um microbioma?

Microbioma 1️⃣ é um termo geral usado para se referir a uma comunidade de microorganismos – organismos que você não pode ver 1️⃣ sem microscópio, como bactérias. fungos e vírus - explica o Dr Jonathan Eisen (
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), professor da Universidade Califórnia Davis

Temos microbiomas 1️⃣ na nossa pele, boca e sistemas reprodutivos. Também há os microrganismos oceânico oceanológico de solo ou ar do sistema genético 1️⃣ da Terra (microbiais).

O que é o microbioma intestinal?

O termo "gut" refere-se ao trato gastrointestinal humano - os órgãos que compõem 1️⃣ o nosso sistema digestivo. Estes incluem estômago, intestino grosso e delgado intestinal Esses organismos estão cheios de trilhões dos microorganismos 1️⃣ (que formam a microbioma do cólon).

O que é um intestino saudável e como o microbioma afeta a saúde intestinal?

Não há 1️⃣ uma definição de intestino saudável, diz a Dra. Kira L Newman professora assistente clínica jogo double casino gastroenterologia e hepatologia na 1️⃣ Universidade do Michigan (EUA).

O microbioma de cada pessoa é diferente. E ao contrário, digamos que nossos genes são amplamente fixos 1️⃣ durante nossas vidas; os nosso microrganismos estão jogo double casino constante evolução e mudando com base nos fatores como idade nutrição 1️⃣ "é terrivelmente complicado" ou mudanças hormonais

Em geral, Newman descreve um intestino saudável como "aquele que permite a digestão dos alimentos 1️⃣ e absorção de nutrientes.".

O microbioma também ajuda a proteger nossos corpos de bactérias ruins, explica o Dr. Nicholas Ilot 1️⃣ pesquisador sênior e bioinformaticista principal do Centro Oxford para Estudos Microbiológicos (Oxford Centre for Microbióticos). Ele faz isso jogo double casino várias 1️⃣ maneiras: "Através da ocupação espaço no intestino age como um cobertor criando uma barreira entre nosso tecido intestinal ou qualquer 1️⃣ invasor oportunista", diz ele; Os microrganismos presentes na bactéria podem competir por nutrientes que certas bacterias nocivas precisam sobreviverem... E 1️⃣ algumas das nossas moléculas imunem!

Como o microbioma intestinal afeta a saúde geral?

“Está claro que a comunidade microbiana no intestino tem 1️⃣ um grande impacto na saúde dos mamíferos”, diz Eisen.

Mas como o equilíbrio microbiano do intestino afeta condições específicas de saúde 1️⃣ ainda é amplamente incerto. Influenciadores e empresas que vendem kits para testes jogo double casino casa afirmam, por exemplo: aprender a equilibrar 1️⃣ seu microbioma com ajustes dietéticoes pode aumentarjogo double casinoenergia; melhorar suas pele ou ajudar na ansiedade

Mas a maioria dessas alegações 1️⃣ são baseadas jogo double casino estudos que identificaram correlações, e não causalidades ”, diz Eisen.

Desequilíbrios no microbioma intestinal têm sido de fato 1️⃣ associados a uma série e variedade das doenças crônicas, incluindo condições gastrointestinais inflamatória ou metabólica bem como as neurológica. Doenças 1️⃣ cardíacas (Dr Vijaya Surampudi), especialista jogo double casino nutrição médica da UCLA Health [UCL Saúde].

O que é um teste de microbioma intestinal? 1️⃣ Preciso dele )

Os kits de teste do microbioma jogo double casino casa variam no preço entre BR R$ 120 e RR$ 400. 1️⃣ Além disso, um relatório sobre a saúde intestinal que detalha os tipos das bactérias presentes najogo double casinoamostra nas fezes 1️⃣ da hora você pegou o seu exemplo para as suas amostras também fornece recomendações dietéticamente personalizadas com base nos seus 1️⃣ resultados; alguns oferecem probióticos personalizados como formade ajudarem-nos corrigir suposto desequilíbrio dos microrganismos?!

É difícil falar amplamente sobre testes de microbioma 1️⃣ intestinal, uma vez que o processo não é padronizado. "Toda empresa BR um método diferente", explica Surampudi E esses exames 1️⃣ ainda nem foram cientificamente validados parajogo double casinoutilidade na avaliação da saúde do intestino acrescenta ela:

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Normalmente, 1️⃣ diz Surampudi s os testes usam sequenciamento de DNA ou RNA para avaliar o micro-organismo presente jogo double casino uma amostra das 1️⃣ fezes.

Esse processo pode levar várias semanas. Até então, o equilíbrio do microbioma de um deles talvez tenha mudado ligeiramente? Como 1️⃣ observa Ilot: Um teste para fazer uma análise ao seu intestino jogo double casino determinado momento no tempo reflete a comida que 1️⃣ você comeu nos dias anteriores "Seria igual amanhã ou daqui por semana?" ele diz."Parecerá semelhante mas não exatamente da mesma 1️⃣ maneira".

O intestino permeável é real?

Em plataformas como TikToK e Instagram, "intestino lixiviado" é jogado para fora de uma razão potencial 1️⃣ do sofrimento gastrointestinal das pessoas. Fog cerebral da névoa (cérebro) ou fadiga De acordo com a Clínica Mayo o que 1️⃣ está por trás dessa condição hipotética seria um problema na saúde intestinal causador tanto dos sintomas quanto as causas gastrintetais; 1️⃣ se muito bactérias/nutrientes presentes no intestino atravessam paredes intestinais... então vamos pensar: toxinas podem entrar pela corrente sanguínea até causar 1️⃣ inflamação!

“A hipótese do intestino permeável de como as bactérias intestinais afetam condições metabólicas e doenças hepática é uma área ativa 1️⃣ da pesquisa”, diz Ilot, que ainda há muito o qual não sabemos.

A permeabilidade do intestino pode variar jogo double casino diferentes estados 1️⃣ de saúde e doença, diz Newman. Mas não há definição técnica para o gotejamento com vazamentos; além disso é sempre 1️⃣ suposto que ele seja um pouco "vazio", explica ela porque os seus órgãos absorvem naturalmente água ou nutrientes ”.

Os kits 1️⃣ de teste para microbioma caseiro são eficazes ou uma farsa?

Neste momento, os testes de microbioma são uma ferramenta útil para 1️⃣ um "número limitado das condições", diz Eisen. Estes incluem a doença e o diabetes tipo II da Crohn s

Mas Newman 1️⃣ diz que, "neste momento não há uso clínico para testes de microbioma direto ao consumidor", acrescentando ainda mais a necessidade 1️⃣ desses exames serem confiáveis ou regulados da mesma forma como os ensaios laboratoriais aprovados pela FDA.

Com estes kits jogo double casino casa, 1️⃣ muitas vezes há uma alta variabilidade nos resultados. "Uma pessoa poderia obter dois resultado muito diferentes de duas empresas separadas? 1️⃣ mesmo que enviassem a mesma amostra."

Identificar as espécies dentro do microbioma intestinal é bastante simples, diz o Dr. Justin Sonnenburg 1️⃣ professor de Microbiologia e Imuntologia na Universidade Stanford mas tirar conclusões significativas a partir desses dados ainda são difíceis: 1️⃣ usar esses perfis para "recomendar alimentos ou prever doenças será extremamente difícil", sendo feito apenas corretamente por um pequeno número 1️⃣ deles".

Mas especialistas concordam que, embora seja difícil tirar conclusões significativas dos perfis de microbioma das pessoas agora mesmo s eles 1️⃣ podem ser uma ferramenta valiosa no futuro.

"[Os testes de microbioma] podem fazer parte do nosso teste clínico", diz o Dr. 1️⃣ Surampudi, que pode incluir a avaliação da forma como uma pessoa responde à um determinado medicamento ou alimento."Mas ainda não 1️⃣ chegamos lá".

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