Como utilizar um whole cabeça de alface antes que ela se deteriore – por favor, nenhuma salada

Estamos falando sobre como 🍎 aplicar calor aqui, porque a alface crue é tudo sobre salada (a menos que você esteja usando as folhas para 🍎 embrulhar carne moída ou cogumelos, o que também é uma ótima ideia). Braising é um bom lugar para começar como 🍎 qualquer outro, diz Farokh Talati, chefe-cozinheiro no St John Bread and Wine le coq sportif tennis Londres. Corte a alface ao meio ao 🍎 longo da raiz e espere, e coloque uma frigideira de ferro fundido no fogo. "Se eu estivesse fazendo isso no 🍎 restaurante", diz Talati, "eu usaria banha de na abandonas, mas você poderia fritar bacon le coq sportif tennis óleo vegetal le coq sportif tennis vez disso, 🍎 então retire-o e use o óleo restante no tacho; ou, para vegetarianos, use simplesmente azeite de oliva." Uma vez que 🍎 o óleo esteja fumegando, coloque a alface, cortado para baixo, côté, cozinhe até estar bem carbonizado – "Estamos falando escuro 🍎 " – então retire do tacho. Talati então fritaria cogumelos castanhos or recojidos e bifes suaves e bacon fumado, antes 🍎 de devolver a alface ao tacho com um pouco de caldo de galinha ou caldo de cogumelo seco, e possivelmente 🍎 um pouco de tomilho e alho picado. Cobre, simmer até ter "uma bela tampa rica", e termine com um splash 🍎 de vinagre bálsamo ou vinagre de Jerez.

Para uma descarga da grade, Olly Oakley, chefe-cozinheiro no Harcourt Arms le coq sportif tennis Oxfordshire, grelha 🍎 alface inteira. "Acaba com um medio quente, cheio e quente, faixa íntima ", ele diz, o que o torna ideal 🍎 para servir com um tipo de adereço de ceasar ou manteiga de anchovas, mais um pouco de pangrattato para "fortalecer 🍎 coisas." Alternativamente, Talati adiciona, frote fatias sazonadas de alface com azeite de oliva extra-virgem e harissa. "Realmente trabalhe neles nos 🍎 folhetos, le coq sportif tennis seguida, coloque-o na grade e cozinhe, virando a cada três minutos, até que adote.transfira para uma assadeira e 🍎 "repouse o que mais você estiver grelhando, seja salsichas, costeletas de porco ou bife, le coq sportif tennis cima da alface, a fim 🍎 de que todos os sucos de descanso caíam sobre ela".

A alface é um grande portador de sabor, então marinando (em 🍎 azeite de oliva, limão e manjerona, Oakley sugere) e assando é outro bom truque, assim como frutar. Em seu livro 🍎 Tenderheart, Hetty McKinnon corta uma também cogumelo lactuca le coq sportif tennis pedaços, frie-os le coq sportif tennis um tacho quente com óleo e alho e 🍎 alho picados, le coq sportif tennis seguida, despeje azeite de soja, azeite de semente de gergelim e alguma especiaria. "Quando a alface é 🍎 fritada, ela entra le coq sportif tennis colapso, mas ela mantém o textura e maciez ", ela diz, então é ideal para comer 🍎 com arroz."

Em seguida, há sopa de alface, que pode ser feita com ervilhas ou batatas, e definitivamente algumas ervas moles. 🍎 Para mim, no entanto, Rachel Roddy do Feast tem a ideia certa ao encher folhas de alface-borracha cozidas com uma 🍎 mistura de ovo batido, farinha de pão, queijo parmigiano, alho, nozes e salsa picada de perejil e manjerona, le coq sportif tennis seguida, 🍎 asegurar os pacote com pinos de dente e mergulhar le coq sportif tennis caldo vegetal.

Finalmente, as batatas não têm monopólio do jogo de 🍎 lasanha, então dê uma chance a lettuce,também. Guardian colunista Tom Hunt aconselha reduzir 150 ml cada de caldo e natas 🍎 duplas a metade. Enquanto isso, aquecer algum manteiga le coq sportif tennis uma frigideira, adicionar cebolinhas picadas, ervilhacas e pedaços de alface, depois 🍎 refogue until a alface entra le coq sportif tennis colapso. Despeje alguns alho picado e a mistura de nata, espere, selecione, le coq sportif tennis seguida, 🍎 espalhe com queijo parmesão ralado e coloque sob um gril quente até que fique bem fofo. Isso vai abater uma 🍎 salada qualquer dia.