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Descubra os 3 melhores slots do iPhone compatíveis com o Alano
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Costume de dormir com ventilador ligado pode ser prejudicial à saúde, alerta Sleep Advisor
Dormir com o ventilador ligado, mesmo nos 🧲 dias mais frios, pode ter consequências negativas para o sono e a saúde, de acordo com a Sleep Advisor. Entre 🧲 as possíveis consequências estão a produção excessiva de muco e até dor muscular.
Efeitos do ventilador no corpo
O vento pode causar 🧲 um ressecamento do ambiente, o que pode levar à produção excessiva de muco pelo corpo para compensar a falta de 🧲 umidade. Isso pode facilitar narizes entupidos e dores de cabeça e nos seios da face, por exemplo.
A pele, olhos e 🧲 bocas também podem ficar ressecados, o que pode levar a sensibilidade da pele, de acordo com Fernanda Chauvin, bioquímica especialista 🧲 em lucky 999 slot dermatocosméticos e CEO da Ellementti Dermocosméticos.
| Efeito | Medida preventiva |
|---|---|
| Ressecamento | Uso de hidratantes, consumo de água 🧲 e uso de umidificadores de ar ou tigela de água |
| Alergia | Manter o ambiente limpo e evitar a acumulação de poeira |
Outros efeitos 🧲 do ventilador
A concentrção do ar frio pode deixar o corpo tenso e causar cãibras, assim, é possível que você acorde 🧲 com dores musculares.
Apesar disso, o ventilador é uma boa maneira de refrescar as noites mais quentes e promover a circulação 🧲 do ar. O seu som também ajuda algumas pessoas a dormir em lucky 999 slot lugares que possuem muito barulho na vizinhança.
Consejos 🧲 para usar o ventilador de forma segura
- Manter uma distância do corpo
- Usar ventilador que gira, para que o vento não vá 🧲 diretamente sobre a pele
- Desligar o aparelho no meio da noite ou encontrar algum ventilador que se desative automaticamente após determinado 🧲 tempo
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