Bolinhos de trigo perlado: um lanche delicioso e nutritivo

Bolinhos de trigo perlado são pequenos bolinhos, com textura crocante por 0️⃣ fora e mole por dentro. O trigo perlado está disponível new ambassador of 1xbet lojas de produtos naturais, supermercados maiores e new ambassador of 1xbet muitas 0️⃣ mercearias.

Em uma panela grande, coloque água média para ferver. Tempere a água e coloque 250g de trigo 0️⃣ perlado . Diminua o fogo para um simmer animado, cubra parcialmente com uma tampa e cozinhe por 20 minutos. 0️⃣ Escolha new ambassador of 1xbet um colador e sirva de lado.

Em uma tigela de mistura, misture bem 250g de ricota 0️⃣ , 2 gemas de ovo e temperar com meio teaspoon de pimenta chumbo e uma generosa 0️⃣ quantidade de sal e pimenta do reino. Rale finamente 20g de folhas de manjericão e 10g de 0️⃣ folhas de hortelã , então adicione à ricota.

Rale finamente a casca de limão na mistura, 0️⃣ então adicione o trigo cozido e escorrido e 2 colheres de sopa de farinha de trigo . Deixe 0️⃣ de lado por 15 minutos, traga juntos às mãos e então modele new ambassador of 1xbet 9 ou 10 patties iguais. Eles devem 0️⃣ ter dois centímetros de espessura e cerca de 7 cm de diâmetro.

Escorra 2 tomates grandes new ambassador of 1xbet fatias grossas. 0️⃣ Em um frasco de vidro, misture 3 colheres de sopa de azeite de oliva , 1 colher de sopa 0️⃣ de vinagre vermelho , um pouco de sal e pimenta e 1 colher de chá de 0️⃣ mostarda . Escreva a tampa firmemente e agite vigorosamente para misturar. Sirva sobre fatias de tomate e deixe por 0️⃣ 20 minutos.

Em uma frigideira plana new ambassador of 1xbet fogo moderado, aqueça um filme fino de azeite de oliveira, então adicione 0️⃣ os patties e deixe-os cozinhar por cerca de 8 minutos, até que formem uma costra dourada no fundo. Virar com 0️⃣ cuidado com uma pá e deixe cozinhar por mais cinco minutos.

Divida as tomates marinadas entre dois pratos e 0️⃣ cubra com os patties de trigo e manjericão. Sirve 2. Pronto new ambassador of 1xbet 40 minutos.

Os bolinhos são 0️⃣ tenros. Para evitar que eles desmanchem enquanto cozinham, coloque cada um deles diretamente no óleo quente, deixe formar uma casca 0️⃣ dourada no fundo, então volte com cuidado com uma pá.