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Anime de risos e batidas: idosos japoneses descobrem o breakdance

Giros de cabeça e flips de macaco não são observados por 👍 1xbet 3ausência. Mas no seu lugar, há muita risada e um batimento forte, junto com algumas arrepios de frustração ocasional.

Os 👍 10 membros – vestindo camisetas vibrantes laranjas e verdes que os marcam como membros do Ara Style Senior – não 👍 pertencem à demografia à qual geralmente se associa o breakdance. Sua média etária paira pouco abaixo dos 70 anos, e 👍 o mais velho tem 74 anos.

Mas 1xbet 3 uma tarde quente 1xbet 3 um subúrbio leste de Tóquio, entre sorrisos nervosos e 👍 problemas iniciais de sincronização, o grupo termina com uma pose perfeitamente executada que os originadores do dance nos bairros de 👍 Nova York da década de 1970 provavelmente concordariam 1xbet 3 não ser muito desajustada 1xbet 3 absoluto.

O breakdance senior é uma das 👍 categorias crescentes de esportes adaptados à grande população de pessoas idosas do Japão, que, graças às estatísticas extraordinárias de longevidade 👍 do país, estão determinadas a continuar girando e trancando o mais possível enquanto seus corpos permitirem.

Uma nova abordagem para a 👍 aptidão física na terceira idade

"Em princípio, pensei: não há como dançar breakdance a minha idade", diz Hitomi Oda, de 69 👍 anos. "E, claro, nós não podemos fazer nada extremo, mas é divertido fazer os movimentos fáceis e colocar o corpo 👍 para funcionar."

Essas b-girls e b-boys superanotados, que se reúnem duas vezes por mês 1xbet 3 um centro comunitário no distrito de 👍 Edogawa, na capital, têm os organizadores dos Jogos Olímpicos de Verão de Paris de 2024 e o ex-campeão nacional Yusuke 👍 Arai para agradecer por essa abordagem inovadora para a aptidão física 1xbet 3 seus anos dourados.

"Alguns dos amigos de minha mãe 👍 disseram que estavam interessados 1xbet 3 aprender a dançar breakdance, e quando foi escolhido como esporte olímpico, pensei: 'Por que não 👍 dar uma chance?' Havia um tempo 1xbet 3 que pouca atenção era dada ao breakdance, e as pessoas diziam que não 👍 era um esporte de verdade, então os Jogos Olímpicos são uma grande oportunidade."

Ajustando os movimentos para corpos mais maduros

O Arai, 👍 de 39 anos, modifica1xbet 3aula para corpos que talvez não sejam tão flexíveis quanto os filhos que ele ensina 👍 há quase uma década. "Você tem que abaixar as barreiras para tornar possível para pessoas idosas fazerem os movimentos, então 👍 começo com um foco nos movimentos fáceis usando a parte superior do corpo", diz Arai.

"Se as pessoas se sentirem confortáveis 👍 ​​em tentar algo um pouco mais difícil, começamos a nos mover pelo chão."

Os apaixonados amadores sendo conduzidos através de seus 👍 treinos são parte de uma forte tradição japonesa 1xbet 3 breakdance, que fará1xbet 3estreia olímpica 1xbet 3 Paris, três anos depois 👍 que os atletas japoneses brilharam 1xbet 3 outro novo esporte urbano – skate – quando apareceu nos Jogos Olímpicos atrasados ​​em 👍 Tóquio.

A equipe de quatro membros do Japão – incluindo Ayumi Fukushima, uma ex-professora de creche de 41 anos, Ami Yuasa 👍 de 25 anos e Shigeyuki "Shigekix" Nakarai, de 22 anos – fará parte de seus esperançosos medalhistas 1xbet 3 Paris.

A aula 👍 ainda está no início de alguns minutos quando os dançarinos, faces avermelhadas de esticamentos e exercícios de aquecimento, tomam a 👍 primeira de várias pausas. A abordagem gentil dá certo: desde que as aulas começaram no ano passado, nenhum dançarino se 👍 machucou sequer um tornozelo.

Alguns têm backgrounds 1xbet 3 outras formas de dança, mas a maioria nunca tentou breakdance até que a 👍 combinação de excite