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É fácil de comprar na narrativa que o sexo depois dos 50 é mais problema do vale a pena. Flutuante 9️⃣ ou queda níveis da hormonas sexuais pode jogar estrago com desejo e experiência sexual uma mulher durante perimenopausa, bem como 9️⃣ além dela não só existem mudanças físicas capazes tornar aquilo antes prazeroso insatisfatório (ou mesmo doloroso), mas cansaço ansiedadee 9️⃣ diminuição auto-confiança também podem colocar kibosh no Sexo!
"Suspeito que parte da razão pela qual muitas pessoas são sombrias é porque 9️⃣ tiveram reação de médicos, os quais reagiram ao desejo deles aposta ganha esta fora do ar continuar fazendo sexo com um pouco mais surpresa. Tipo: 9️⃣ você não está procriando nada a menos? Então por quê isso deveria importar para vocês?" diz Suzanne Noble uma 9️⃣ empreendedora 63 anos determinada à reescrever o livro sobre envelhecimento!
Noble é a prova viva de que as vidas sexuais das 9️⃣ mulheres não murcham e morrem quando atingem menopausa. Logo depois daaposta ganha esta fora do arsétima década, ela montou uma loja do sexo 9️⃣ para lançar um podcast chamado Sex Advice for Seniors (Aconselhamento Sexual Para Idosos). "Não há escassez alguma coisa sobre o 9️⃣ qual falar", diz nobre:"Muito disso se trata aposta ganha esta fora do ar superar alguns dos desafios com os quais enfrentamos como pessoas mais velhas." 9️⃣ Mas outra parte são muitas maneiras pelas Quais podem ser úteis na vida sexual?
O corpo prioriza funções mais necessárias, como 9️⃣ trabalho ou família. Sexo é provavelmente empurrado para baixo até o final da lista
A fadiga é um verdadeiro assassino da 9️⃣ paixão. Os afrontamentos, suores noturno e ansiedade podem dificultar uma boa noite de sono; mesmo entre as mulheres que dormem 9️⃣ profundamente muitos relatam sentir-se cansada no entanto Dr Shahzadi Harper especialista aposta ganha esta fora do ar menopausa fundadora do The Harper Clinic in 9️⃣ London lembra se sentindo tão cansado ela mal podia funcionar: "Eu me lembro apenas fazendo o necessário para fazer." É 9️⃣ quase como os antecedentes corporais ou funções mais necessárias tais
Mas a menopausa muitas vezes coincide com um dos períodos mais 9️⃣ movimentados da vida de uma mulher. Um estudo recente analisou dados provenientes 2.133 mulheres entre 40 e 59 anos para 9️⃣ entender melhor como os fatores saúde-estilo influenciam o envelhecimento satisfação sexual das Mulheres durante meia idade, entrevistas aprofundada "sexualmente insatisfeito" 9️⃣ 23 participantes revelaram que seu maior fator era cansaço eles descreveram as pressões enfrentadas – dificuldades financeiras ou no 9️⃣ relacionamento; estresse do trabalho: preocupações sobre familiares enquanto faziam malabarismo - aposta ganha esta fora do ar crianças simultânea... [
"Das 23 mulheres, acho que três 9️⃣ quartos disseram: quando vamos para a cama queremos dormir", diz Kaye Wellings. Professora de saúde sexual e reprodutiva da Escola 9️⃣ London of Hygiene and Tropical Medicine (London School), responsável pelo estudo; “O sexo precisa concentração ou energia... Quando você está 9️⃣ cansada não vai ter um bom relacionamento com ela nem se sente bem”.
Nem todas as mulheres se importam com a 9️⃣ vida sexual mais silenciosa do que na juventude. Embora quase um terço das participantes no estudo tenham sido sexualmente inativas 9️⃣ durante o mês passado, menos da metade expressou insatisfação aposta ganha esta fora do ar relação àaposta ganha esta fora do arprópria sexualidade: "A literatura científica mostra como 9️⃣ é importante para outras coisas dentro de uma determinada relacionamento."
Para aqueles que estão insatisfeitos com o impacto da menopausa ou 9️⃣ perimenopausa aposta ganha esta fora do ar suas relações sexuais, existem ferramentas para ajudar.
"Quando penso aposta ganha esta fora do ar saúde sexual, eu acho quatro coisas: libido. excitação e 9️⃣ orgasmo", diz a Dra Rachel Rubin (URóloga especialista de medicinas sexuais com sede na cidade Washington DC). “Todos eles podem 9️⃣ ser significativamente afetados pela flutuação da mulher para depois uma diminuição maciça dos hormônios do sexo.” Embora não seja adequado 9️⃣ pra todos os homens o HRT pode ajudar contra as mudanças físicas nas vagina ou Vulva; também melhora seu sono”. 9️⃣ Se posso melhoraraposta ganha esta fora do arcondição física
Não é apenas uma questão de tomar um comprimido ou aplicar creme e seu desejo 9️⃣ sexual vai ligar.
O estrogênio vaginal aplicado localmente pode ajudar a combater o ressecamento ou irritação e reduzir risco de infecções 9️⃣ recorrentes do trato urinário (ITUs), diz Harper. Também é usado por mulheres com histórico anterior câncer da mama, além disso 9️⃣ sugere aplicar regularmente um lubrificante hipoalergênico livre dos aroma para hidrataraposta ganha esta fora do arpele; no entanto há muitos fatores aposta ganha esta fora do ar jogo: 9️⃣ "Primeiro", afirma Harper “Eu diria que não se trata apenas duma questão sexual”
Também é importante reservar tempo para relaxar 9️⃣ e reconectar-se com seu corpo. O autoprazer também se reconectar às sensações sexuais, além de aumentar o fluxo sanguíneo aos 9️⃣ genitais que ajuda a lubrificação Para Noble os vibradores tornaram -Se um componente essencial do sexo "Os pequenos nervos 9️⃣ no clitoris começam tornar menos sensíveis à idade; E maiores são aqueles nervosos aposta ganha esta fora do ar relação ao desejo por vibração", diz 9️⃣ ela: Mas acredita num grande obstáculo como as mulheres (e) mudamaposta ganha esta fora do arexperiência".
Mulheres na meia idade ou mais velhas podem 9️⃣ não começar a ficar excitadas, nem desejar sexo até que elas tenham começado se relacionar com alguém - é uma 9️⃣ razão pela qual as coisas precisam ser tomadas de forma lenta e suave. Essa mudança do desejo espontâneo para o 9️⃣ responsivo parece afetar muitas mulheres peri-e pós menopausa após menopáusicas; juntamente às mudanças físicas tornaaposta ganha esta fora do arcomunicação como parceira ainda 9️⃣ maior: "Vale explicar isso há alterações acontecendo", pode demorar um pouco além da questão sexual deles...
"Eu digo muitas vezes que 9️⃣ o tempo de viagem é mais longo. É realmente sobre vocês dois se envolverem e entenderam, as coisas mudaram mas 9️⃣ ainda assim você pode desfrutar da intimidade."
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