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Se uma pessoa coloca o dedo nos lábios fazendo um gesto de silêncio e depois aponta para o queixo, está 🤶 nos dizendo para não incomodá-la. Ela está praticandoaposta roleta ao vivorotina de mewing.

Mewing é o exercício da moda nas redes sociais. 🤶 Centenas de

s virais ensinam como realizar essa técnica enquanto posamos para uma selfie, deixando nosso maxilar definido e perfeito. 🤶 É um truque que até a modelo Bella Hadid usa.

E supostamente isso não ajuda apenas a ficar bem na
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.

Dizem 🤶 que, praticada regularmente, a técnica ajudaria a definir a linha do maxilar, reduzir o queixo duplo e até alinhar os 🤶 dentes.

A ideia não é nova. Foi o ortodontista britânico John Mew quem, na década de 1970, começou a tratar as 🤶 crianças que procuravamaposta roleta ao vivoclínica, nos arredores de Londres, com um tratamento alternativo idealizado por ele chamado ortotropia.

Com ele, o 🤶 dentista prometeu não só alinhar os dentes, mas também “melhorar o rosto”.

A ortotropia baseia-se na ideia de que a postura 🤶 oral pode influenciar o desenvolvimento facial, melhorar o formato da mandíbula e até mesmo o alinhamento dos dentes.

Podcast traz áudios 🤶 com reportagens selecionadas.

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Através de certas práticas, como a expansão do palato e a correta postura oral, pretende-se orientar 🤶 o crescimento facial até alcançar um rosto perfeito.

Jonh Mew praticou ortotropia durante 30 anos, mas essa técnica só se popularizou 🤶 em aposta roleta ao vivo 2012, quando Mike Mew, filho dele, começou a divulgá-la em aposta roleta ao vivo seu canal no YouTube.

Em 2024, a técnica 🤶 já contava com milhões de seguidores, que decidiram rebatizá-la de mewing em aposta roleta ao vivo homenagem aos seus criadores.

São esses seguidores, a 🤶 partir de seus canais e perfis, que propõem utilizar essa terapia, inicialmente voltada para crianças, como tratamento de beleza para 🤶 adultos.

O mewing é, portanto, uma técnica que originalmente visa alterar o formato do rosto, utilizando, entre outros métodos, uma determinada 🤶 postura oral.

Seu principal fundamento consiste em aposta roleta ao vivo colocar a língua para cima e colá-la no céu da boca. A ponta 🤶 da língua deve ser colocada logo atrás dos incisivos superiores, com o resto da língua próximo ao céu da boca 🤶 e os dentes fechados. Já os lábios também devem permanecer fechados.

Os especialistas recomendam manter a posição pelo maior tempo possível, 🤶 até que se torne um hábito e seja realizada de forma natural.

Ao praticar essa rotina, o mewing promete definir a 🤶 linha da mandíbula, conferindo-lhe um formato mais marcado sem a necessidade de cirurgias ou aparelhos. Mas não só: seus seguidores 🤶 afirmam que essa prática também ajuda a alinhar os dentes e a tratar apneia do sono, sinusite, ronco e dores 🤶 na mandíbula. Tudo isso, sem base científica.

Vamos por partes.

A mandíbula é uma estrutura óssea em aposta roleta ao vivo forma de ferradura que 🤶 forma uma espécie de letra L em aposta roleta ao vivo cada lado do rosto. O ângulo formado nesta letra L pode ser 🤶 modificado ao longo da vida.

Durante a infância e a adolescência, o próprio crescimento ósseo influencia o formato da mandíbula. Porém, 🤶 na idade adulta, a causa mais notável que pode alterar a estrutura da mandíbula é a reabsorção óssea devido à 🤶 perda dentária.

Fora isso, se quisermos modificar significativamente a forma ou a disposição da nossa mandíbula, teremos que recorrer ao uso 🤶 de aparelhos corretivos ou à cirurgia maxilofacial.

A língua é um órgão muscular muito complexo composto por 17 músculos. Esses músculos 🤶 são projetados para funções como falar, mastigar e engolir. Ou seja, a língua prefere dedicar-se a explorar sabores e fazer 🤶 malabarismos com palavras a passar horas pressionando as paredes que formam o nosso palato.

Forçar a posição da língua, algo proposto 🤶 pelo mewing, não só não trará benefícios, como pode ter riscos, alertam muitos profissionais de saúde bucal. Entre eles, por 🤶 exemplo, alterações na ATM (articulação temporomandibular) ou deslocamento de dentes, e não seu alinhamento preciso.

Diante de tudo isso, não é 🤶 de surpreender que em aposta roleta ao vivo 2024 Michael Mew tenha sido expulso da Sociedade Britânica de Ortodontia, acusado de fornecer tratamentos 🤶 inadequados e de promover alternativas não apoiadas pela ortodontia científica.

Apesar da rejeição da comunidade científica, a prática do mewing tem 🤶 permeado a sociedade e conquista cada vez mais adeptos graças a alguns influenciadores que inundam as redes sociais com suas 🤶
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s de “antes e depois”.

Isto confirma que a internet continua a ser um grande trampolim para a disseminação de boatos 🤶 sem base científica. Felizmente, também conta com uma legião de profissionais de qualidade e divulgadores científicos que desmantelaram uma a 🤶 uma as alegações desta técnica.

Em termos de saúde, sigamos os conselhos dos profissionais. Talvez não fiquemos tão bonitos na
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🤶 quanto gostaríamos, mas seremos mais saudáveis.

Gema Díaz Gil é professora de anatomia e embriologia humana na Universidade Rey Juan Carlos, 🤶 na Espanha

*Este texto foi publicado originalmente no site de divulgação científica The Conversation, e foi reproduzido aqui sob a licença 🤶 creative commons. Leia o artigo original (em espanhol) no site The Conversation.

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