Espiritualidad, bienestar y ética: una perspectiva integral

La espiritualidad, la felicidad y el bienestar a menudo se tratan como sinónimos en 3️⃣ el mercado global de la wellness. Sin embargo, la espiritualidad no es lo mismo que ser feliz. La espiritualidad, según 3️⃣ la mayoría de las tradiciones sabias del mundo, requiere esfuerzo, servicio y sacrificio.

Las religiones más importantes del mundo - Judaísmo, 3️⃣ Cristianismo, Budismo, Hinduismo, Islam - alientan prácticas como el yoga, la meditación de atención plena, el canto, la oración, el 3️⃣ canto en grupo y la danza. Estas han sido herramientas efectivas durante mucho tiempo para dar a los seguidores una 3️⃣ experiencia de conexión profunda, acompañada a veces de sensaciones de asombro, éxtasis y trascendencia - sentimientos que los alientan a 3️⃣ regresar.

Emociones y ética en la espiritualidad

Sin embargo, un sentido de alegría o conexión no es un fin en sí mismo. 3️⃣ Estos sentimientos son los motivadores emocionales de la acción ética. Todas las religiones establecen reglas de conducta adecuada - considere 3️⃣ el camino octuple de Buda, los 10 mandamientos de Judaísmo o las restricciones y observancias de Védica Hinduismo. Las tradiciones 3️⃣ indígenas van más allá de estas religiones, incluyendo humanos y no humanos (o "más-que-humanos", como describe la botánica y escritora 3️⃣ Potawatomi Robin Wall Kimmerer nuestros socios en el mundo natural) en el círculo de aquellos a quienes debemos servicio.

Hoy en 3️⃣ día, la industria global del bienestar nos haría creer que la espiritualidad es solo otra dimensión del sentirse bien. El 3️⃣ practicante budista Miles Neale acuñó el término "McMindfulness" para describir la tendencia occidental a extraer prácticas de tradiciones religiosas antiguas 3️⃣ y convertirlas en "bocadillos coloridos empaquetados a medida para el consumo de masas". El mercado de R$ 1.5 billones de 3️⃣ bienestar busca vender los beneficios para la salud de la espiritualidad, desvinculados de los marcos éticos en los que se 3️⃣ desarrollaron estas prácticas.

Los marcos éticos religiosos son extremadamente perjudiciales cuando se utilizan para apoyar desigualdades de poder en los ámbitos 3️⃣ de género, clase, raza y sexualidad. Sin embargo, el uso de prácticas espirituales, en ausencia de requisitos éticos, también puede 3️⃣ ser perjudicial. Por ejemplo, estudios científicos han demostrado que el yoga y la meditación pueden aumentar realmente el sentido de 3️⃣ "superioridad espiritual" y el enfoque en el yo en lugar de atenuar el ego y alentar actos de servicio caritativo.

Espiritualidad 3️⃣ y ética: una conexión necesaria

En resumen, vivir una vida espiritual no se trata de adherirse rigurosamente a una dogma de 3️⃣ la iglesia. Tampoco se trata de participar en prácticas como la meditación en ausencia de un contexto más amplio. De 3️⃣ hecho, yoga significa "unión" y el tipo de yoga popular en el oeste es solo una forma de unirse a 3️⃣ una conciencia más grande, algo más grande que uno mismo. Otras yogas de la tradición hindú incluyen trabajo, filosofía, aprendizaje 3️⃣ y actos de servicio.

No quiero ser "McMindful". No quiero extraer prácticas de tradiciones religiosas para comerci ```python ```