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O nadador: Husnah Kukundakhwe,
Uganda
Nadador paralímpico de Uganda Husnah Kukundakhwe arbety sinais uma sessão do treinamento no Kampala.
: Xinhua/Alamy
Há três anos, Husnah ☀️ Kukundakhwe tornou-se a pessoa mais jovem para competir nos Jogos Paralímpicos de Tóquio. Aos 14 foi o único membro da ☀️ equipe natação do Uganda Ela ficou arbety sinais sexto no primeiro calor dos 100m peito insolado
"A experiência foi como tocar ☀️ as nuvens", diz ela. “Foi exatamente onde eu senti que tinha chegado, eles dizem o céu é um limite e ☀️ claro queria ultrapassar isso."
Em Paris, ela competirá arbety sinais três eventos. Ela espera fazer pelo menos uma final e talvez até ☀️ ganhar a medalha de ouro!
"Eu realmente acho que tenho uma chance, eu vi progresso", diz Kukundakhwe. Ela chegou à final ☀️ dos 100m peito nos campeonatos mundiais de natação para no Reino Unido ano passado...
Ganhou uma medalha de prata e duas ☀️ medalhas arbety sinais bronze num evento da série mundial para natação na Itália no início deste ano. Em outro destaque profissional, ☀️ ela ganhou seis Medalhas (incluindo dois ouro) nos Jogos Islâmico-Solidariedade 2024 ndice 1
Husnah Kukundakhwe arbety sinais ação durante 50m borboleta das ☀️ mulheres aquece num evento da série mundial de natação para.
: PA 
/Alamy
Kukundakhwe, que vive comarbety sinaisfamília arbety sinais Kampala nasceu ☀️ sem o antebraço direito e tem um prejuízo na mão esquerda. "Culturalmente quando você dá à luz uma criança portadora ☀️ de deficiência é maldição para toda a familia", diz ela alguns pais trancam crianças deficientes dentro da casa - ☀️ acrescenta Ela cresceu enfrentando discriminação dos colegas dela escola quem riu-se nela; usava saltos apesar do calor no braço se ☀️ esconderem ao mesmo tempo:
Ela começou a se espirrar na piscina da creche. Sua mãe, agoraarbety sinaismaior apoiadora não ☀️ estava interessada no início mas Kukundakhwe persistiu: usar um traje de natação passou para fazê-la sentir mais confortável ou livre!
Ela ☀️ começou a entrar arbety sinais competições com nadadores capazes e ganhou um prêmio por ser o concorrente mais inspirador. Tornou-se conhecida ☀️ na escola pelo seu talento, masarbety sinaisconfiança cresceu muito bem: não há piscinas olímpicas de 50 metros no Kampala ☀️ então ela treinou numa piscina 25m 18km da casa dela ndia
Sua mãe também a encorajou para abandonar o jumper por ☀️ uma camiseta. Ela visita escolas, onde ela compartilhaarbety sinaishistória "Foi um processo gradual", diz ele." Eventualmente eu percebi que ☀️ era assim como deveria ser". Estou feliz de ter chegado aonde estou agora"
Kukundakswe não tinha ideia de que a natação ☀️ existia até seu treinador falar com seus pais, quando ela estava 10 anos sobre uma oportunidade para nadar.
"Eu estava maravilhada ☀️ porque não sabia que havia pessoas como eu, também nadando. Então comecei a pesquisar e assistir
s dos Jogos Paralímpicos ☀️ no YouTube", diz ela ”.
Kukundakhe comarbety sinaismãe, Hashima Patience Batamuriza. que funciona como seu gerente depois de uma sessão ☀️ arbety sinais Kampala
: Badru Katumba/AFP /Getty 
Imagens
Para se tornar uma nadadora oficial, ela garantiu classificação arbety sinais um evento no Quênia. ☀️ Em 2024, competiu naarbety sinaisprimeira série mundial de Cingapura e mais tarde naquele ano foi para os campeonatos mundiais ☀️ da Inglaterra até começar a pensar como qualificar-se pra Tóquio 2024.
Quando Covid bateu, ela continuou arbety sinais forma correndo com seus ☀️ irmãos e realizou reuniões Zoom junto ao seu treinador. Seu primeiro evento após o bloqueio foi a etapa britânica da ☀️ série mundial de natação para 2024, onde um melhor pessoal era suficiente pra ganhararbety sinaisqualificação Paralímpica
“O conceito de inclusão ☀️ começou a se tornar mais popular arbety sinais Uganda e estou ansiosa para ver o quanto melhor pode ficar”, diz ela.
Enquanto ☀️ ela está focada arbety sinais alcançar o sucesso na água, Kukundakhwe é consciente de que uma carreira esportiva pode ser curta. ☀️ Ela tem educação a tempo inteiro e quer se tornar pediátrica ”.
Por enquanto, porém ela tem seus olhos voltados para ☀️ os jogos: "Meu objetivo vitalício é conseguir uma medalha Paralímpica", diz. “Depois de todo o progresso que fiz desde tão ☀️ jovem estou animada por Paris e pelo futuro”.
Palavras de Sarah Johnson
O atirador desportivo: Kishmala Talat,
Paquistão
Kishmala Talat, a primeira mulher do ☀️ Paquistão para se qualificar ao tiro olímpico mira durante uma sessão de prática.
: Farooq Naeem/AFP /Gtetty 
Imagens
"Eu sonho ☀️ arbety sinais fazer algo grande e ser lembrado por isso", diz Kishmala Talat, 22 anos de idade qualificador olímpico paquistanês que ☀️ está confiante para voltar com ouro nos Jogos Olímpicos 2024 Paris.
Em um país onde o cricket masculino domina a cena ☀️ esportiva, e arbety sinais que as armas de fogo estão associadas à masculinidade.
Talat ganhou duas dezenas de medalhas e uma dúzia ☀️ pratas desde que começou a filmar há nove anos, aos 13 mas globalmente ela ocupa o 37o lugar arbety sinais 10m ☀️ pistola aérea. Isso não amortece os espíritos do talato S
"Meu maior concorrente sou eu; estou competindo comigo mesmo e a ☀️ única maneira de vencer é me superar", diz ela, falando arbety sinais Lahore na província do Punjab onde está treinando.
Kishmala Talat ☀️ gostaria de ser a primeira paquistanesa que trouxe para casa uma medalha olímpica.
: Farooq Naeem/AFP /Gtetty 
Imagens
Faltando apenas algumas ☀️ semanas para ela ir a Paris, vida é um turbilhão de seguir "um exaustivo" regime diário com oito horas e ☀️ uma infinidade arbety sinais exercícios que aumentamarbety sinaisforça.
"É um esporte de precisão e foco; quanto mais você pratica, melhor fica", ☀️ diz Talat. Em seu tempo livre ela dorme o máximo possível para recuperar minha energia".
Foi puramente por acaso que Talat ☀️ entrou no esporte. Ambos os pais servem o exército do Paquistão, e um verãoarbety sinaismãe a levou para uma ☀️ área de tiro militar "Foi minha primeira vez assistindo meninas da idade segurando arma; Eu estava totalmente hipnotizado eu sabia ☀️ Que queria ser deles."
A proporção era de 80 meninos para 20 meninas naquela época, mas desde então melhorou até quase ☀️ 60:40 e arbety sinais alguns clubes é mesmo 50:10.
Embora mais mulheres estejam participando de seu esporte, Talat diz que os homens ☀️ são "fracionadamente melhores atiradores" por causa da anatomia deles.
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Mas para qualquer desportista brilhar, "o talento inerente não é suficiente", ele precisa ser polido ”, diz ☀️ Talat.
Um esporte exigente física e mentalmente, requer concentração de reflexos afiado que lhe ajudaram a equilibrar estudos.
"Um batimento cardíaco elevado ☀️ devido ao nervosismo, uma gota de transpiração e liberação ou respiração na hora errada" faz a diferença. A vitória pode ☀️ ser um ponto decimal ; atiradores Elite precisam concentração intensa para se concentrarem no jogo arbety sinais si mesmos
Kishmala Talat, do ☀️ Paquistão recebearbety sinaismedalha de bronze para o rifle aéreo feminino 10m nos 19o Jogos Asiáticos arbety sinais Hangzhou.
: Xinhua/Alamy
Uma técnica ☀️ é "encontrar um local muito tranquilo, acender uma vela e olhar para a chama piscando", que ela diz:" acalma meus ☀️ nervos".
Quatro atletas representarão o Paquistão nos Jogos Olímpicos de Paris, incluindo dois atiradores masculinos Gulfam Joseph e Gulam Mustafa Bashir. ☀️ O arremessador Arshad Nadeem é a única mulher que competirá arbety sinais três eventos: um misto onde ela se uniria com ☀️ José "Estou confiante na entrega da medalha", diz ele."
O Paquistão ganhou apenas 10 medalhas olímpicas desde 1948, e Talat adoraria ☀️ ser a primeira mulher que trouxesse uma para casa. Ela só tem de manter seu coração longe demais do ritmo ☀️ rápido da batida!
Palavras de Zofeen T
Ebrahim arbety sinais Karachi
O corredor: Taonere
Banda,
Malawi
Taonere Banda não tem acesso a uma pista adequada, esportes ou ☀️ equipamentos de ginástica e pode pagar dieta para um atleta adequado.
: Sightsavers/Malumbo Simwaka
Taonere Banda, 28 anos de idade está se ☀️ preparando para mostrar suas habilidades na pista vermelha fora da escola primária.
Há cerca de uma década, ela sentou-se na sala ☀️ aqui com a mulher que agora éarbety sinaistreinadora Esmie Tambala – embora então fosse estudante e Tambala era seu ☀️ professor especial.
Praticando todos os dias às 5 da manhã, ela atrai a curiosidade dos espectadores. Banda já fez história e ☀️ como primeira atleta paralímpica do Malawi está treinando arbety sinais Paris onde competirá nos T12-13 1500 m femininos
Ela se qualificou para ☀️ os Jogos Paralímpicos de Londres 2012 também, mas não conseguiu levantar o dinheiro. Desta vez com apoio do fundo esportivo ☀️ da Malaui governo ela espera que ele vai chegar lá!
Taonere Banda, a primeira atleta paralímpica do Malawi.
: Sightsavers/Malumbo Simwaka
Banda se ☀️ enquadra na categoria de cegueira funcional. "s vezes meus olhos coçam e minha visão é muito fraca", diz ela, falando ☀️ arbety sinais Nkhotakota LEA escola que tem um centro para crianças com deficiência." Eu não posso me concentrar".
Tambala, que agora atua ☀️ comoarbety sinaispersonal trainer arbety sinais uma base voluntária diz ter visto algo único na Banda quando criança. "Como treinadora estou ☀️ impressionada com o progresso dela", ela conta ao verificar seu relógio:"Ela fez essa corrida de 100 metros dentro 16 segundos."
Ela ☀️ veio pela primeira vez ao centro das atenções arbety sinais 2012, quando participou de uma competição nacional para pessoas com deficiência ☀️ organizada por Iniciativa Nacional da Educação Cívica. Banda chegou primeiro e isso lhe rendeu um passaporte, além do ingresso na ☀️ arbety sinais1a concorrência internacional no Zâmbia!
Nos Jogos Paralímpicos do Rio ela competiu na corrida T13 1500m. Seu desempenho foi inicialmente ☀️ impressionante, mas ele estava desqualificado por deixararbety sinaispista de paraquedas e acredita que isso se deve a "mal-entendidos sobre ☀️ as instruções da prova arbety sinais vez disso dividir".
Enquanto se prepara para Paris, ela diz que vai colocar seu desempenho mais ☀️ galante.
Taore Banda é colocada arbety sinais seus passos por seu treinador, Esmie Tambala.
: Charles Pensulo
Seu histórico e circunstâncias significam que ela ☀️ está arbety sinais desvantagem comparada com outros atletas, diz seu treinador. Banda não tem acesso a uma pista adequada sport ou ☀️ equipamento de ginástica; além disso é incapaz para seguir o plano alimentar do atleta: seus pais estão mortos por causa ☀️ dos irmãos mais novos dela!
Ela diz que outros concorrentes muitas vezes a chamam de "bebê" por causa daarbety sinaisestatura. ☀️ “Corri muito rápido para provar-lhes errado”, ela disse, e isso é o mesmo caso arbety sinais si mesma:
Ela também tem uma ☀️ mensagem especial para pais com filhos como ela: "Não isolá-los. Existem diferentes formas de deficiência durante os Jogos Paralímpicos, e ☀️ isso é um palco mundial."
Palavras de Charles Pensulo arbety sinais Nkhotakota, Malawi.
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