Alimentos para levantar o pedido contêm mais calorias do que a recomendação diária, segundo estudo

Alguns pratos para levantar contêm mais 9️⃣ calorias betano 20 uma refeição do que o que se recomenda consumir betano 20 um dia inteiro, de acordo com um estudo 9️⃣ sobre hábitos alimentares no Reino Unido.

Cafeterias, lanchonetes, restaurantes, padarias, pubs e supermercados estão impulsionando a crise de obesidade no Reino 9️⃣ Unido, pois tantos pratos que eles vendem contêm números perigosamente altos de calorias, descobriu o estudo, que foi realizado pela 9️⃣ agência de inovação social Nesta.

Seis betano 20 cada dez pratos para levantar contêm mais do que o máximo de 600 calorias 9️⃣ que o governo recomenda que as pessoas sigam para o almoço e a jantar para não ganhar peso, de acordo 9️⃣ com a pesquisa.

Um betano 20 cada três contém pelo menos 1.200 calorias – o dobro do limite recomendado.

Desde 2024, o governo 9️⃣ recomenda que as pessoas não devem ter mais do que 400 calorias para o café da manhã e 600 mais 9️⃣ no almoço e à noite, com mulheres e homens consumindo não mais do que 2.000 e 2.500 calorias, respectivamente, ao 9️⃣ longo de um período de 24 horas, com o restante betano 20 lanches.

No entanto, uma pizza e batatas fritas contém mais 9️⃣ do que qualquer um dos máximos diários – uma enorme 3.142 calorias. Uma pizza geralmente tem entre 2.000 e 2.400 9️⃣ calorias, enquanto um hambúrguer, nuggets de frango, lado e refrigerante pesam betano 20 significativo 1.658 calorias, descobriu a Nesta. Peixe e 9️⃣ batatas fritas, o ever-popular clássico da dieta britânica, também está acima do limite de 600 calorias betano 20 1.425 calorias.

“Nossa análise 9️⃣ mostra que as pessoas estão comprando refeições para levar que contêm mais calorias do que a recomendação permitida para um 9️⃣ dia inteiro. Isso deve acionar sirenes para os formuladores de políticas”, disse Lauren Bowes Byatt, vice-diretora da equipe de saúde 9️⃣ da Nesta.

Os britânicos gastam um estimado de £21,4bn por ano betano 20 comida rápida e pratos para levar. O mercado está 9️⃣ crescendo rapidamente à medida que os consumidores optam cada vez mais pela conveniência betano 20 vez de alimentos caseiros, frequentemente encomendando 9️⃣ on-line ou por telefone. Três betano 20 cinco pessoas comem alimentos para levar ao menos uma vez por semana e 11% 9️⃣ diariamente.

A natureza rica betano 20 calorias de tantos pratos para levar desencadeou reivindicações de que os locais representam o irresponsável “oeste 9️⃣ selvagem” do ambiente consumidor do Reino Unido.

“Por muito tempo o setor fora de casa tem sido o ‘oeste selvagem’ da 9️⃣ indústria alimentícia devido àbetano 20falta de consistência e transparência quando se trata do número de calorias desnecessárias – sem 9️⃣ mencionar o sal e o açúcar – adicionados a refeições”, disse Sonia Pombo, nutricionista e líder da campanha da Action 9️⃣ on Salt.

“Portanto, é imperativo que o próximo governo tome medidas decisivas e impõe metas de redução de calorias, sal e 9️⃣ açúcar a fim de criar um campo de jogo nivelado e um ambiente alimentar mais sustentável a longo prazo.”

Enquanto as 9️⃣ pizzas para levar são betano 20 média o produto mais calórico estudado, sanduíches e wraps contribuem mais calorias para o consumo 9️⃣ total porque tantos mais deles são vendidos – 1,2 bilhão por ano – betano 20 comparação com apenas mais de 200 9️⃣ milhões de pizzas.

A Nesta analisou o que as pessoas betano 20 Inglaterra, Escócia e País de Gales compraram entre abril e 9️⃣ dezembro de 2024, juntamente com outros dados do University of Cambridge e grupos de consumidores Kantar e NIQ Brandbank.

Ela descobriu 9️⃣ que:

• As ofertas de refeições de supermercados – geralmente compostas por um sanduíche, lanche e bebida – contêm betano 20 média 780 9️⃣ calorias, mais do que o recomendado 600.

• Hambúrgueres são o prato para levar mais popular na Inglaterra, Escócia e País de 9️⃣ Gales, seguido por batatas fritas, batatas fritas ou torradas.

• As pessoas consomem uma média de 300 calorias por dia betano 20 alimentos 9️⃣ e bebidas para levar.

• Bebidas não alcoólicas, especialmente refrigerantes e refrigerantes, contribuem com 12% de todas as calorias consumidas por pessoas 9️⃣ betano 20 locais fora de casa.

Kate Nicholls, diretora executiva da UKHospitality, que representa locais como pubs e hotéis, disse:

A hospitalidade oferece 9️⃣ tudo, desde um almoço saudável a um lanche festivo betano 20 uma ocasião especial. O setor se esforça para oferecer uma 9️⃣ ampla variedade de opções para os clientes escolherem, incluindo cada vez mais escolhas saudáveis através de novos itens de menu, 9️⃣ redução do tamanho das porções e adaptação de pratos.

Andrew Opie, diretor de alimentos e sustentabilidade na British Retail Consortium, que 9️⃣ fala betano 20 nome de supermercados e grandes franquias de takeaway, disse que muitos locais de varejo estão ajudando os consumidores 9️⃣ a comer de forma mais saudável.

Os retalhistas responsáveis que vendem comida para fora da casa estão fazendo progressos para apoiar 9️⃣ os clientes a fazer escolhas mais saudáveis na comida que compram por meio de etiquetagem de calorias melhor, reformulação de 9️⃣ produtos e controle de porções. Mais é necessário para combater a obesidade e isso exigirá ação do governo.