Quando Kate, de Pembrokeshire, começou a experienciar vertigem, períodos abundantes, fadiga e neblina cerebral aos 51 anos, ela não sabia 7️⃣ o que estava a acontecer com ela. "Foi realmente assustador", diz ela, "eu sentia que estava perdendo a minha mente." 7️⃣ Trabalhando como gerente geral de uma empresa de viagens, ela estava cercada por colegas mais jovens com quem não se 7️⃣ sentia à vontade para se confiar. Ela se lembra de ter sentado betstars sport seu escritório um dia pensando: "O que 7️⃣ é o meu trabalho?"

Ela acabou por desistir, sentindo-se incapaz de suportar mais. Não foi até um ano depois, quando começaram 7️⃣ a ocorrer suores quentes, que ela procurou um médico. "Eu não sabia que precisava de ajuda até ser posta betstars sport 7️⃣ TRH e um milagre aconteceu - comecei a me sentir como a mim mesma." Mas era tarde demais para resgatar 7️⃣ betstars sportvida profissional: ela já havia abandonado o seu emprego.

Apesar de um crescente conhecimento sobre a natureza frequentemente debilitante da 7️⃣ perimenopausa, muitos empregadores fazem pouco para acomodar as dificuldades que as funcionárias enfrentam. Em 2024, o Instituto de Recursos Humanos 7️⃣ e Desenvolvimento da Carreira pesquisou 2.000 mulheres com idades entre 40 e 60 anos: dois terços disseram que os sintomas 7️⃣ da menopausa tiveram um efeito quase que totalmente negativo nelas no trabalho. Um estudo de 2024 pela Sociedade Fawcett descobriu 7️⃣ que uma mulher betstars sport cada 10 que trabalhou durante a menopausa deixou o emprego devido a sintomas; oito betstars sport cada 7️⃣ 10 disseram que seus empregadores ofereceram nenhum suporte.

"A menopausa pode ser realmente impactante na capacidade das pessoas de trabalhar", diz 7️⃣ a Dra. Katherine Kearley-Shiers, uma médica de família com sede betstars sport Bristol que trabalha betstars sport uma clínica de menopausa para 7️⃣ mulheres com condições médicas complexas. "Os pacientes podem lutar com neblina cerebral e dificuldades betstars sport multitarefa – as mulheres equilibram 7️⃣ cargas diferentes no trabalho, mas também betstars sport suas vidas mais amplamente. A memória é muito importante: as mulheres me dizem 7️⃣ que podem esquecer de ir a uma reunião, ou estar betstars sport uma reunião e lutar para achar palavras. A ansiedade 7️⃣ causada por isso pode então desencadear um suor, o que algumas mulheres podem achar embaraçoso e isso pode intensificar o 7️⃣ suor.

"Tudo isso pode contribuir para uma perda de confiança. As mulheres podem se sentir incapazes de participar de suas vidas 7️⃣ profissionais da maneira que desejam. Mas isso pode ser gerenciado."

Uma iniciativa recente de um kit de presente de menopausa para 7️⃣ as funcionárias da empresa de trens Avanti West Coast foi muito desprezada, com conteúdos incluindo um ventilador, lenços e um 7️⃣ jelly baby, "caso você se sinta como mordendo a cabeça de alguém". O que realmente é necessário é "ser capaz 7️⃣ de falar com o RH, porque eles podem tentar modificar o ambiente de trabalho", diz Kearley-Shiers.

Charlie, 46 anos, uma funcionária 7️⃣ pública de Manchester, diz quebetstars sportempresa introduziu treinamento de conscientização sobre a menopausa, o que foi transformador. "Como resultado, 7️⃣ sinto-me completamente à vontade para discutir a menopausa betstars sport conversas diárias sem que seja uma coisa grande", ela diz.

Propostas para 7️⃣ uma política nacional de menopausa – que o governo rejeitou no ano passado – são bem-intencionadas, diz a Dra. Katie 7️⃣ Myhill, uma professora assistente de direito na Universidade Heriot-Watt, mas há o perigo de aumentar o estigma betstars sport torno do 7️⃣ custo e risco legal da menopausa, o que pode fazer com que as mulheres nessa idade sejam esquecidas para cargos. 7️⃣ "Precisamos ser cuidadosos com a forma como introduzimos mais proteções. Não queremos estigmatizar a menopausa de uma maneira que possa 7️⃣ resultar betstars sport um aumento do conduto discriminatório", diz Myhill.

Diretrizes da Comissão de Igualdade e Direitos Humanos mais cedo este ano 7️⃣ afirmaram que sintomas de longo prazo de menopausa que afetam a capacidade de uma pessoa de trabalhar podem ser considerados 7️⃣ um deficiência. Isso recebeu uma resposta mista: a locutora Mariella Frostrup, que fez campanha extensivamente neste assunto, descreveu-o como "um 7️⃣ recuo".

Se você não dormiu, poder trabalhar betstars sport casa realmente faz diferença, a flexibilidade custa quase nada com retornos significativos

Fiona McKay, 7️⃣ da The Menopause Maze, orienta mulheres a navegar betstars sport suas carreiras durante a perimenopausa, bem como trabalhar com empregadores para 7️⃣ serem mais suportivos. "A menopausa dá a você a oportunidade de olhar para a próxima fase debetstars sportvida profissional", 7️⃣ ela diz. Ela fala por experiência: há pouco mais de 10 anos, McKay dirigia várias empresas quando teve uma histerectomia 7️⃣ que causou menopausa cirúrgica imediata. "Eu sou uma mulher completamente diferente da que eu era quando entrei nesse teatro de 7️⃣ operações", ela diz. Trabalhando com uma variedade de empresas desde então, ela diz que está "frustrada além da medida betstars sport 7️⃣ que eles pensam que uma política de menopausa é o remédio para todos. Um pedaço de papel não muda a 7️⃣ roda para cultura e oportunidades progressivas inclusivas para mulheres menopausicas. É apenas sinalização."

Consultar as mulheres sobre o que elas desejam 7️⃣ é um bom lugar para começar, diz McKay, assim como fazer mais orçamento disponível, "porque isso foi feito até agora 7️⃣ com um orçamento apertado". Sessões de conscientização e sintomas devem ser realizadas, não apenas para mulheres, mas betstars sport toda a 7️⃣ organização. Ela também defende arranjos de trabalho flexíveis, "porque se você não dormiu a noite inteira, poder trabalhar betstars sport casa 7️⃣ realmente faz diferença, e a flexibilidade custa quase nada com retornos significativos para o negócio".

Kate concorda que a flexibilidade é 7️⃣ chave, pois se lembra betstars sport horror quando estava betstars sport seu pior momento, e estava sangrando constantemente, tendo que ir ao 7️⃣ banheiro a cada 20 minutos. Após deixar seu emprego betstars sport 2024, ela conseguiu outro cargo trabalhando para uma autoridade local. 7️⃣ Há um grupo de menopausa que se reúne regularmente e tem palestrantes convidados sobre tudo, desde nutrição até natação betstars sport 7️⃣ águas frias. Isso fez uma grande diferença. "Estou betstars sport um ótimo emprego e sinto que sou valiosa – tenho algo 7️⃣ a oferecer." Kate diz que não pode imaginar sair do TRH, mas é reconfortante haver uma atitude mais simpática betstars sport 7️⃣ seu local de trabalho atual.

"A vergonha de ter que pedir acomodações é realmente difícil", ela diz. "Para as organizações promoverem 7️⃣ a ideia de trabalho flexível e outras coisas é brilhante – porque não estamos tendo que fazer isso nós mesmos."

Alguns 7️⃣ nomes foram alterados