Estudo de Sonho: Minha Experiência com Apneia do Sono

Estou bonus em casa de aposta meu quarto, de calças justas e camiseta, enquanto um homem 0️⃣ chamado Parthasarathi ajusta minhas pernas. Ele e o seu chefe, Julius, estão aqui para me preparar para um polissonograma - 0️⃣ um estudo do sono. Depois de colarem eletrodos bonus em casa de aposta minhas pernas, peito e cabeça, inserirem uma cânula nas minhas narinas, 0️⃣ colocarem um monitor bonus em casa de aposta um dos meus dedos e fixarem equipamentos eletrônicos bonus em casa de aposta meu peito e cintura, bem como um 0️⃣ visor infravermelho na minha cama, eles me deixarão sozinho para a noite. Todo esse equipamento monitorará quanto e como profundamente 0️⃣ estou dormindo, quanto estou roncando, a medida bonus em casa de aposta que meu corpo se move durante o sono, quantas vezes saio da 0️⃣ cama, se falo, ando ou ... não sei, jalavo durante o sono, o que acontece com meus níveis de oxigênio 0️⃣ no sangue, o que meu coração está fazendo e, o mais importante, se estou respirando bem.

A resposta a essa última 0️⃣ pergunta é: não muito bem. Mais tarde, eu descobri que parei de respirar por, no mínimo, 10 segundos naquela noite 0️⃣ - não uma, nem duas, mas 60 vezes. Isso é uma média de quase 10 vezes por hora. O que diabos? Eu 0️⃣ penso.

Ao mesmo tempo, estou aliviado. Talvez esteja me aproximando de resolver minhas dificuldades de dormir. Elas vêm me perturbando há 0️⃣ pelo menos metade da minha vida, e agora que decidi viver até 100, não quero que isso arruine os meus 0️⃣ últimos 40 anos. Isso aumenta o risco de doença cardíaca, acidente cerebrovascular, diabetes e depressão, assim como acidentes como bater 0️⃣ o carro ou ser atropelado acidentalmente por um ônibus.