Resumo: Preocupação com antigos colegas e companheiros de casa que ignoram ou desaparecem nas redes sociais

A autora se tornou preocupada ❤️ recentemente com antigos colegas de trabalho e companheiros de casa que a ignoram ou desaparecem nas redes sociais. Ela trabalhou ❤️ com eles no exterior e, após se mudar para a Europa com o marido, ela se afastou deles organicamente ao ❤️ se tornar mãe de dois lindos filhos pequenos. Desde então, ela descobriu que essas pessoas a removeram de suas listas ❤️ de amigos no Facebook e ignoraram suas solicitações de amizade e mensagens.

A autora entende que as pessoas mudam e podem ❤️ estar passando por momentos difíceis, mas se sente magoada por ser ignorada sem ter feito nada de errado. Ela percebe ❤️ que costuma ruminar sobre o passado bwin hand history vez de viver no presente e se pergunta se isso é um problema ❤️ de autoestima.

Considerações sobre a situação

Lisa Bruton, psicoterapeuta registrada no Reino Unido, expressou empatia pela situação da autora e sugeriu que, ❤️ como seres sociais, nossa exclusão de um grupo pode causar dor. Além disso, nossa educação geralmente não nos ensina a ❤️ encerrar amizades, o que pode levar as pessoas a se sentirem constrangidas com fortes sentimentos sobre isso.

Bruton também questionou se ❤️ o que parece uma rejeição pessoal para a autora poderia ser apenas eles se afastando. Ela sugeriu que a autora ❤️ possa ter um estilo de ataamento ansioso, o que pode incluir sensibilidade à rejeição e ruminação. Além disso, a autora ❤️ pode ter dificuldade bwin hand history se concentrar no presente porque o passado se sente mais seguro, o que pode ser um ❤️ assunto para ser explorado bwin hand history terapia.

Conclusão

Embora a autora tenha tentado se reconectar com essas pessoas, ela deve se concentrar nos ❤️ amigos que realmente desejam estar presentes bwin hand historybwin hand historyvida. Nada alivia a ansiedade social mais do que interações sociais positivas. ❤️ A autora deve lembrar que o passado pode ser uma distração e que ela deve se concentrar no presente e ❤️ no que está por vir.