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João I recebido do seu "Foral de 🍐 S.

Inaugurado em 1993, é a décima sétima mais antiga sede do futebol no interior do estado de São Paulo

Seu estádio 🍐 é, nos dias de hoje, a principal referência da mídia esportiva e também do esporte do Estado e, em 2019, 🍐 o estádio será o primeiro do Interior Paulista a ser disputado na Baixada Santista com capacidade para 2.000 pessoas.

Já o 🍐 terceiro jogo aconteceu no Estádio do Pacaembu, em São Paulo.

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Por Carol Lorencetti, casa de aposta com saque via pix

08/12/2023 05h30 Atualizado 08/12/2023

Melancia é a terceira fruta mais consumida do país. — ♨️
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: Floh Keitgen/ Unsplash

A melancia não é nativa do Brasil, mas caiu no gosto popular - é a terceira fruta ♨️ mais consumida do país. Só fica atrás da banana e da laranja.

Nesta semana, o podcast De onde vem o que ♨️ eu como conta a história da fruta e do maior município produtor do país: Uruana, em Goiás.

🎧OUÇA (abaixo) e, na ♨️ sequência, conheça mitos e verdades sobre a melancia:

🚫É mito que melancia provoque indigestão. O médico Durval Ribas Filho, presidente da ♨️ Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN), explica que a fruta é digestiva e melhora a saúde intestinal porque contém fibras.

🚫É mito ♨️ que melancia com leite faça mal para a saúde. O que pode acontecer é a pessoa ser intolerante à lactose ♨️ e por isso ter reações no organismo ao misturar os dois alimentos.

Verdades sobre a fruta:

💧90% da melancia é água. Por ♨️ isso, ela ajuda na hidratação e substitui o ato de tomar água;🍉Uma fatia grande ou duas pequenas por dia já ♨️ são suficientes; 👀A fruta contém substâncias que ajudam a prevenir doenças nos olhos, como a catarata e a degeneração macular;🩺A ♨️ melancia tem antioxidantes que combatem doenças crônicas e degenerativas;A fruta ainda reduz a acidez do estômago e da urina.

"A capacidade ♨️ de reduzir a acidez da urina faz com que a melancia ajude a prevenir a formação de pedras no rim", ♨️ completa o nutrólogo Durval Ribas Filho.

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