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duas formas: inserindo o endereço de e-mail 🧲 no campo "Username or Email" ou usando a Betano App em seu dispositivo móvel.

Entrar com o endereço de e-mail

Para a 🧲 primeira opção, basta inserir o seu endereço de e-mail no campo "Username or Email" e inserir casa ou fora betano senha. Se você 🧲 esqueceu sua

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E C

ut um pedaço de 125g do

pancetta

Coloque-os casa ou fora betano uma panela grande e rasa com um bom glug de

azeite de oliva

e 🧾 deixe-os cozinhar sobre um calor baixo a moderado. Como o gordo começa derreter derreter da gordura que se torna ouro, 🧾 cascas do pancetta

alho

e mexa-os na panela. Aproximadamente chop 2

cebolinha primavera a cebolas

e espalhe-os entre os pancetta.

fatia grossa 250g de

courgettes

, adicione-os 🧾 à panela e mexa entre a pancetta (panceta) ou aromáticos. Deixe cozinhar por cerca de 8-10 minutos mexendo regularmente com 🧾 eles

brócolis

(Eu uso a variedade de haste longa) e adicionar à panela. Cubra com uma tampa, continue cozinhando por alguns minutos 🧾 até que o brócolis tenha suavizado um pouco mais para ficar rico casa ou fora betano verde profundo na cor do prato).

Mescla casa ou fora betano 🧾 2 colheres de sopa da sua

nduja

(só irá derreter parcialmente, mas vai temperar e perfumar os outros ingredientes). Por último mexa 🧾 casa ou fora betano 250ml de engarrafado ou conservados.

Feijei

Uma vez que os feijões estão quentes e tudo é suculento, dividir entre 2 pratos 🧾 rasos.

O suficiente para 2. Pronto casa ou fora betano 25 minutos.

Você vai precisar de um pedaço gorducho do pancetta, completo comcasa ou fora betanogordura. 🧾 Corte a pele dura e escura afastados

Uma pequena pasta de pimenta pode ser usada casa ou fora betano vez da nduja ou, se 🧾 preferirem ela sem nenhum calor.

Noodles podem ser usados no lugar dos feijões. Mergulhe-os brevemente casa ou fora betano água fervida até que relaxem, 🧾 depois escorra os legumes com pancetta para derrubálos ou jogálo fora!

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