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Muitas ideias são passadas de cozinheiro para cozinhar, e este prato não é exceção. Conheci Joy esportes individuais janeiro no Pastaio 6️⃣ londres restaurante central massas do centro da cidade que conversamos durante a nossa conversação sobre um molho mágico feito pelo 6️⃣ seu namorado vegano semanalmente num liquidificador com sabor vegetariano mas eles adoram comer massa ao longo dele depois ouvi falar 6️⃣ disso fiquei cheio por zelo único tentar fazer algo semelhante aqui estão os resultados: seda-se adiciona o aroma das ervas 6️⃣ frescas àesportes individuaiscremosidade;

Massa verde cremosa da Joy.

Você vai precisar de um liquidificador para isso. Levedura nutricional e tofu sedoso 6️⃣ podem ser facilmente encontrados esportes individuais supermercados do país todo nos dias atuais (Embora esta não seja a receita da Joy, 6️⃣ eu queria creditá-la pela ideia; daí o nome).)

Prep

5 min.

Cooke

20 min.

Servis

240g espinafre bebê

, lavados.

40g manjericão

folhas e hastes macia,

, picado.

folhas de salsa 6️⃣ 15g folha plana e talos macios.

, picado.

300g pacote seda tofu

, drenado.

20g levedura nutricional

1 colher de sopa branco miso

1 limão

, zest 6️⃣ finamente ralado e sucos para obter 112 colheres de sopa.

Sal marinho fino

Azeite extra virgem

320g rigatoni

50g de azeitonas kalamata picada

, finamente 6️⃣ picado.

Coloque uma frigideira larga ou salte panela para a qual você tem tampa esportes individuais um calor médio e, quando estiver 6️⃣ quente adicione o espinafre lavado na pálpebra. Deixe por três minutos mexendo de vez com frequência até murchar; depois drenoe 6️⃣ retire as sobras das folhas da água do forno que fica mais tarde ao lado dela!

Coloque o espinafre esportes individuais um 6️⃣ liquidificador com manjericão, salsa e tofu de seda; fermento nutricional: miso (suco), suco do limão – uma colher-de chá ou 6️⃣ 1/4 da quantidade total -.

Leve dois litros de água para ferver esportes individuais uma panela grande, adicione duas colheres e meia-chás 6️⃣ do sal cozinhar a massa segundo as instruções da embalagem. Enquanto o macarrão está cozinhando coloque azeitona picada numa tigela 6️⃣ pequena com quatro colheres (ou seja: 1 litro) no azeite ou na raspada limão então misture bem!

Perto do final da 6️⃣ hora de cozinhar, pegue uma grande caneca cheia dessa água amiláceos e depois drene o macarrão com um pouco mais.

Coloque 6️⃣ a massa de volta na panela vazia esportes individuais um calor médio, adicione o molho verde e cerca 100ml da água 6️⃣ para cozinhar macarrão. Cozinhe por três minutos: retire-a do fogo; distribue entre quatro tigelas rasas (ou seja uma colher) com 6️⃣ 1/4 dos óleos kalamata sobre cada prato que servirem ao seu alimento!

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