Por dois semanas a cada quatro anos, a ginástica artística feminina é uma das maiores atrações esportivas do mundo. O 🧾 restante do tempo, nós, espectadores, somos um grupo um pouco mais restrito.

Isso pode dificultar a plena aprecição do que está 🧾 sendo visto quando os atletas subem ao palco olímpico. Se desejar saber o que é exigido esportesorte cada aparelho, ou 🧾 o que aquela habilidade que você viu foi, ou como distinguir boas rotinas de rotinas excelentes, estamos aqui para ajudar.

Aqui, 🧾 examinaremos a vãos, começando com uma visão geral ampla e, esportesorte seguida, movendo-nos para os detalhes técnicos. Também temos orientações 🧾 para as barras assimétricas, trave e exercício de solo.

Os princípios básicos

Ginastas correm por um corredor de 82 🧾 pés, usam um tabuleiro elástico para projetá-los na vãos (às vezes chamada de mesa de vãos ou simplesmente de mesa), 🧾 empurram-se para o ar e executam giros e torções antes de pousar no tapete.