Alimentos para levantar o pedido contêm mais calorias do que a recomendação diária, segundo estudo

Alguns pratos para levantar contêm mais ☀️ calorias jogo de aposta penalti uma refeição do que o que se recomenda consumir jogo de aposta penalti um dia inteiro, de acordo com um estudo ☀️ sobre hábitos alimentares no Reino Unido.

Cafeterias, lanchonetes, restaurantes, padarias, pubs e supermercados estão impulsionando a crise de obesidade no Reino ☀️ Unido, pois tantos pratos que eles vendem contêm números perigosamente altos de calorias, descobriu o estudo, que foi realizado pela ☀️ agência de inovação social Nesta.

Seis jogo de aposta penalti cada dez pratos para levantar contêm mais do que o máximo de 600 calorias ☀️ que o governo recomenda que as pessoas sigam para o almoço e a jantar para não ganhar peso, de acordo ☀️ com a pesquisa.

Um jogo de aposta penalti cada três contém pelo menos 1.200 calorias – o dobro do limite recomendado.

Desde 2024, o governo ☀️ recomenda que as pessoas não devem ter mais do que 400 calorias para o café da manhã e 600 mais ☀️ no almoço e à noite, com mulheres e homens consumindo não mais do que 2.000 e 2.500 calorias, respectivamente, ao ☀️ longo de um período de 24 horas, com o restante jogo de aposta penalti lanches.

No entanto, uma pizza e batatas fritas contém mais ☀️ do que qualquer um dos máximos diários – uma enorme 3.142 calorias. Uma pizza geralmente tem entre 2.000 e 2.400 ☀️ calorias, enquanto um hambúrguer, nuggets de frango, lado e refrigerante pesam jogo de aposta penalti significativo 1.658 calorias, descobriu a Nesta. Peixe e ☀️ batatas fritas, o ever-popular clássico da dieta britânica, também está acima do limite de 600 calorias jogo de aposta penalti 1.425 calorias.

“Nossa análise ☀️ mostra que as pessoas estão comprando refeições para levar que contêm mais calorias do que a recomendação permitida para um ☀️ dia inteiro. Isso deve acionar sirenes para os formuladores de políticas”, disse Lauren Bowes Byatt, vice-diretora da equipe de saúde ☀️ da Nesta.

Os britânicos gastam um estimado de £21,4bn por ano jogo de aposta penalti comida rápida e pratos para levar. O mercado está ☀️ crescendo rapidamente à medida que os consumidores optam cada vez mais pela conveniência jogo de aposta penalti vez de alimentos caseiros, frequentemente encomendando ☀️ on-line ou por telefone. Três jogo de aposta penalti cinco pessoas comem alimentos para levar ao menos uma vez por semana e 11% ☀️ diariamente.

A natureza rica jogo de aposta penalti calorias de tantos pratos para levar desencadeou reivindicações de que os locais representam o irresponsável “oeste ☀️ selvagem” do ambiente consumidor do Reino Unido.

“Por muito tempo o setor fora de casa tem sido o ‘oeste selvagem’ da ☀️ indústria alimentícia devido àjogo de aposta penaltifalta de consistência e transparência quando se trata do número de calorias desnecessárias – sem ☀️ mencionar o sal e o açúcar – adicionados a refeições”, disse Sonia Pombo, nutricionista e líder da campanha da Action ☀️ on Salt.

“Portanto, é imperativo que o próximo governo tome medidas decisivas e impõe metas de redução de calorias, sal e ☀️ açúcar a fim de criar um campo de jogo nivelado e um ambiente alimentar mais sustentável a longo prazo.”

Enquanto as ☀️ pizzas para levar são jogo de aposta penalti média o produto mais calórico estudado, sanduíches e wraps contribuem mais calorias para o consumo ☀️ total porque tantos mais deles são vendidos – 1,2 bilhão por ano – jogo de aposta penalti comparação com apenas mais de 200 ☀️ milhões de pizzas.

A Nesta analisou o que as pessoas jogo de aposta penalti Inglaterra, Escócia e País de Gales compraram entre abril e ☀️ dezembro de 2024, juntamente com outros dados do University of Cambridge e grupos de consumidores Kantar e NIQ Brandbank.

Ela descobriu ☀️ que:

• As ofertas de refeições de supermercados – geralmente compostas por um sanduíche, lanche e bebida – contêm jogo de aposta penalti média 780 ☀️ calorias, mais do que o recomendado 600.

• Hambúrgueres são o prato para levar mais popular na Inglaterra, Escócia e País de ☀️ Gales, seguido por batatas fritas, batatas fritas ou torradas.

• As pessoas consomem uma média de 300 calorias por dia jogo de aposta penalti alimentos ☀️ e bebidas para levar.

• Bebidas não alcoólicas, especialmente refrigerantes e refrigerantes, contribuem com 12% de todas as calorias consumidas por pessoas ☀️ jogo de aposta penalti locais fora de casa.

Kate Nicholls, diretora executiva da UKHospitality, que representa locais como pubs e hotéis, disse:

A hospitalidade oferece ☀️ tudo, desde um almoço saudável a um lanche festivo jogo de aposta penalti uma ocasião especial. O setor se esforça para oferecer uma ☀️ ampla variedade de opções para os clientes escolherem, incluindo cada vez mais escolhas saudáveis através de novos itens de menu, ☀️ redução do tamanho das porções e adaptação de pratos.

Andrew Opie, diretor de alimentos e sustentabilidade na British Retail Consortium, que ☀️ fala jogo de aposta penalti nome de supermercados e grandes franquias de takeaway, disse que muitos locais de varejo estão ajudando os consumidores ☀️ a comer de forma mais saudável.

Os retalhistas responsáveis que vendem comida para fora da casa estão fazendo progressos para apoiar ☀️ os clientes a fazer escolhas mais saudáveis na comida que compram por meio de etiquetagem de calorias melhor, reformulação de ☀️ produtos e controle de porções. Mais é necessário para combater a obesidade e isso exigirá ação do governo.