Eu me lembro de ter chorado muito 3️⃣ quando era criança. Precisava tanto de parar de chorar que costumava desejar com todas as minhas forças que não fosse 3️⃣ mais uma alma chorosa. Recordo a vergonha como se fosse hoje. Uma noite de domingo, sentada no meu leito, com 3️⃣ as bochechas vermelhas e zangada com meus próprios óbiceos, segurando a esperança de que, quando crescesse, eu nunca mais choraria. 3️⃣ Eu seria uma mulher forte, confiante e capaz, e nunca mais me sentiria como uma menina chorona que não quer 3️⃣ ir à escola amanhã e apenas quer ficar com a mamãe. Odiava essa parte de mim e desesperadamente queria me 3️⃣ livrar dela. Essa era minha ideia de uma vida melhor naqueles tempos.

Desde que me tornei psicoterapeuta, vi essa 3️⃣ esperança jogo de paciencia spider ação jogo de paciencia spider paciente após paciente – e continuei a vê-la jogo de paciencia spider mim mesma como paciente jogo de paciencia spider terapia também. 3️⃣ Essa espécie de desejo e mesmo crença de que, se apenas tentarmos o suficiente, se encontrarmos o livro certo de 3️⃣ autoterapia ou terapeuta ou treinador pessoal ou filtro do Instagram, seremos capazes de se livrar realmente das partes de nós 3️⃣ mesmos das quais nos sentimos envergonhados, ou odeiamos, ou simplesmente não queremos reconhecer.

Se você não se reconhece nisso, 3️⃣ pense jogo de paciencia spider alguma coisa que realmente frustra jogo de paciencia spider suas amigas, familiares e colegas de trabalho: o que é que realmente 3️⃣ incomoda você no jeito deles e nas coisas que eles fazem que tão depressa te põe nervoso? Prova-se irritante por 3️⃣ uma razão: ela provavelmente lhe lembra de si mesmo.

Pode ser uma vulnerabilidade que alguém tem como uma fraqueza 3️⃣ a ser superada, como foi comigo e a minha chorona interna. Pode ser uma experiência traumática ou experiências, como um 3️⃣ acidente de carro ou abuso, que eles desejam que nunca tivessem acontecido e inconscientemente acreditam que poderão desfazer, para que 3️⃣ possam voltar à pessoa que eram. Ou pode ser um senso de necessidade que eles querem negar completamente, talvez por 3️⃣ tornarem-se completamente autossuficientes ou por se tornarem a pessoa que cuida de todos os outros jogo de paciencia spider suas vidas, nunca permitindo 3️⃣ que alguém mais se importe com eles.

Um paciente pode trazer qualquer um desses – mas muitas vezes, é 3️⃣ tudo isso três, e há uma expectativa de que eu, como seu terapeuta, vou ajudá-lo a cortar essas partes ruins 3️⃣ e expulsá-las para sempre. Essa esperança muitas vezes fica fora da consciência, e não será compartilhada diretamente comigo, mas expressa 3️⃣ de forma indireta, talvez através de um sonho, no qual posso aparecer, por exemplo, como um cirurgião com bisturi.

3️⃣ Nós sempre estamos encontrando o bebê, a criança pequena, o adolescente jogo de paciencia spider pacientes. Como as camadas jogo de paciencia spider um tronco de 3️⃣ árvore, eles estão todos lá.