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No mundo dos esportes de combate, enfrentar riscos é inevitável. No entanto, compreender e se preparar para esses riscos pode 🫦 ajudar a minimizá-los e garantir a segurança dos lutadores. Neste artigo, examinaremos algumas das maiores ameaças em uma luta e 🫦 forneceremos conselhos úteis sobre como abordá-los.
Lesões
Lesões são uma das principais preocupações em qualquer esporte de combate. Eles podem variar de 🫦 moretes e torções a lesões graves, como fraturas ósseas e lesões cerebrais traumáticas. Para minimizar o risco de lesões, é 🫦 essencial que os lutadores usem equipamento de proteção apropriado, como protetores de dentes, luvas e protetores de tórax. Além disso, 🫦 é importante aquecer-se e esfriar adequadamente antes e depois de cada treino ou luta.
Doenças
Além das lesões, as doenças também podem 🫦 ser uma séria ameaça para os lutadores. Doenças infecciosas, como o estafilococos dormente e o herpes, podem ser transmitidas por 🫦 contato direto ou por equipamento contaminado. Para minimizar o risco de doenças, é importante praticar uma boa higiene pessoal, desinfetar 🫦 o equipamento regularmente e evitar o compartilhamento de equipamentos pessoais, como toalhas e roupas de treino.
Chuvas pesados atingem o sul da China e forçam a evacuação de milhares de pessoas
Chuvas fortes e tempestades atingiram a 🏵 região sul da China durante o final de semana, inundando casas, ruas e terras agrícolas e ameaçando perturbar as vidas 🏵 de milhões de pessoas à medida que os resgatistas correm para evacuar moradores alcançados por águas luva bet.m ascensão.
As chuvas tempestuosas 🏵 continuam a abater sobre a província de Guangdong - uma potência econômica com uma população de 127 milhões de pessoas 🏵 - obrigando mais de 82.500 pessoas a serem realocadas, de acordo com meios de comunicação do Estado, que citam o 🏵 governo local.
No menos 11 pessoas estão desaparecidas, sendo seis delas da cidade de Jiangwan perto de Shaoguan, na região montanhosa 🏵 norte da província, onde as fortes chuvas provocaram deslizamentos de terra que feriram seis pessoas, segundo a Agência de Notícias 🏵 do Estado Xinhua, luva bet.m uma segunda-feira.
Desde 16 de abril, chuvas torrenciais persistem na bacia do Rio das Pérolas, o coração 🏵 industrial da China e uma das regiões mais populosas do país, com quatro estações meteorológicas luva bet.m Guangdong registraram chuvas recorde 🏵 para abril.
Impactos das chuvas pesadas nas cidades da bacia do Rio das Pérolas
| Cidade | Impacto |
|---|---|
| Guangning, Zhaoqing | Alagamentos degradando vilarejos |
| Shaoguan | Enchentes sob medidas de emergência |
| Qingyuan | Ventos 🏵 fortes derrubando árvores e capotando motocicletas |
| Guangzhou e Shenzhen | Cancelamentos de centenas de voos e suspensão de escolas luva bet.m muitas cidades |
Em resposta 🏵 a essas cheias, as autoridades elevaram o nível de resposta de emergência de controle de inundação para o Rio das 🏵 Pérolas ao nível 2 no domingo - o segundo nível do sistema de quatro níveis. Para mais informações, consulte as 🏵 {nn}.
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