Domingos: Descubriendo nuevas rutinas y disfrutando del tiempo libre

Mañanas de domingo? 3️⃣ Recientemente compré este libro llamado "Morning Miracles". Trata sobre despertarse 90 minutos antes para dedicar tiempo 3️⃣ a la meditación, la respiración, la ejercitación y la escritura en un diario. Al principio, me sentí como un CEO; 3️⃣ le conté a todo el mundo lo transformador que era. Sin embargo, en el día seis, lo deseche y nunca 3️⃣ más lo volví a abrir.

¿Qué haces en su lugar? 3️⃣ Me despierto aproximadamente a las 8AM y procuro pasar tiempo con mis dos gatos: los sigo, 3️⃣ tratando de acurrucarme con ellos para demostrarles cariño.

¿Entrenamiento de domingo? 3️⃣ Volví a meter la práctica del deporte en mi rutina: natación en el alberca o 3️⃣ yoga. A veces asisto a una clase de gimnasia. No soy muy hábil, y he estado intentando hacer una voltereta 3️⃣ hacia delante durante más tiempo del que puedo recordar.

¿Qué hay para el 3️⃣ almuerzo? Adoro un asado. Un amigo nos invitó a un grupo de personas 3️⃣ a comer el domingo pasado. Llegué y ella solo había preparado una comida normal. El almuerzo de domingo no es 3️⃣ solo una comida de domingo. Estaba indignada. Ármame con unas Yorkshire puddings veganas y gritaré de alegría como un 3️⃣ lechón.

Domingos de niñez? Si papá 3️⃣ nos recogía, nos llevaría al Toby Carvery. No hay nada de malo en un Toby Carvery... pero tampoco hay nada? 3️⃣ De lo contrario, veíamos televisión. Las familias no estaban tan centradas en los niños. Quizás una vez fuimos a un 3️⃣ castillo con una sanduchera, pero eso fue todo.

El día ideal? 3️⃣ Escribir chistes geniales; un chapuzón en agua fría; conocer amigos en una mesa de pub 3️⃣ junto a una chimenea para jugar: Bananagrams, Scrabble. Y, preferiblemente, alguien me pondría a dormir.

3️⃣ La última cosa de la noche? 3️⃣ Estoy intentando face yoga, gracias por notarlo. No quiero pasar por el quirófano, así que con 3️⃣ esto aprietas las mejillas y la nariz como un loco para mantenerte joven.

Lou Sanders está recorriendo el Reino Unido con su show, No 3️⃣ Kissing In The Bingo Hall, desde Febrero de 2025 ({nn})