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Por Vinícius Lemos
24/02/2024 08h00 Atualizado 24/02/2024
Número de idosos no Brasil aumentou mais de 50% em seven poker 🧾 pouco mais de uma década — 
: Getty 
Uma dura fase marcada por conflitos e dificuldades. É assim que especialistas 🧾 resumem a forma como o envelhecimento dos pais é encarado diversas vezes, porque muitos filhos não estão preparados para lidar 🧾 com as exigências desse período.
À medida que a idade avança, uma pessoa tende a precisar de cada vez mais apoio, 🧾 seja em seven poker atividades simples do dia a dia ou mesmo uma ajuda financeira - e isso pode cobrar um 🧾 preço de quem fica responsável por esses cuidados, como apontam especialistas.
“Em alguns casos, esses filhos podem experimentar níveis significativos de 🧾 estresse e sobrecarga ao lidar com as demandas do envelhecimento dos pais, especialmente quando há questões de saúde ou limitações 🧾 funcionais”, diz a psicóloga Deusivania Falcão, professora de Psicogerontologia – área da psicologia que estuda o envelhecimento – da Universidade 🧾 de São Paulo (USP).
Há, inclusive, um nome para definir esse senso de obrigação dos filhos em seven poker apoiar pais mais 🧾 velhos: responsabilidade filial.
“É uma obrigação baseada em seven poker um padrão cultural, relacionado à percepção de que esse é um comportamento 🧾 socialmente responsável em seven poker resposta ao envelhecimento e a dependência dos pais”, explica Falcão.
"Ou seja, de que é dever do 🧾 filho adulto ajudar ou ser responsável pelos pais idosos."
A expectativa de vida dos brasileiros também vem aumentando. — 
: Getty 🧾 
Esse tipo de situação e a discussão sobre como encarar estes desafios são cada vez mais frequentes com aumento de 🧾 idosos no Brasil.
O número de pessoas com mais de 60 anos passou de 20,5 milhões no Censo de 2010 para 🧾 32,1 milhões no mesmo levantamento em seven poker 2024 – um crescimento de 56% em seven poker pouco mais de uma década.
E 🧾 as estimativas apontam que a população de idosos deve se tornar ainda maior ao longo das próximas décadas.
Dados da Organização 🧾 Mundial da Saúde (OMS) mostram a tendência de que o brasileiro deve viver cada vez mais: a expectativa de vida, 🧾 que era de 69,8 anos no início dos anos 2000, segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), hoje 🧾 é de 75,5 anos.
Isso não só aumenta o período em seven poker que uma pessoa pode precisar de auxílio, mas também 🧾 torna mais comum que os filhos acompanhem diferentes fases do envelhecimento dos pais.
Um ponto importante nesse período é a forma 🧾 como filhos encaram o envelhecimento dos pais - e, como em seven poker tantas outras fases da vida, não há uma 🧾 cartilha universal a seguir.
Essa experiência, dizem especialistas, costuma ser influenciada por padrões familiares do passado e pela forma como uma 🧾 pessoa foi criada, além de aspectos culturais, históricos, sociais e religiosos de uma família.
"Há vários modelos de envelhecimento e de 🧾 velhice. Cada indivíduo envelhece de maneira diferenciada, na singularidade de suas condições genéticas, ambientais, familiares, sociais, educacionais, econômicas, históricas e 🧾 culturais", diz Falcão.
“Isso tudo depende do tipo de sistema desenvolvido (pela família) ao longo dos anos.”
Pais teimosos x filhos mandões
Um 🧾 dos principais desafios e motivos de atrito está nos papéis que pais e filhos assumem nessa fase da vida, apontam 🧾 especialistas.
De um lado, os filhos podem enxergar uma pessoa fragilizada, adoecida e que precisa de cuidados e limitações e tentam 🧾 proteger seus pais e fazer com que não se exponham a riscos.
Do outro, há uma pessoa que não quer perder 🧾 seven pokerautonomia e que pode até perceber que precisa de cuidados, mas tem dificuldade de aceitar isso, afirma a geriatra 🧾 Fernanda Andrade.
“Na imensa maioria das vezes, há uma grande diferença entre a visão dos filhos e dos pais. Os filhos 🧾 não costumam lidar bem com as escolhas dos pais nesse período", afirma Andrade.
Um dos comentários mais recorrentes que a médica 🧾 ouve dos filhos é que seus pais são “teimosos” por não seguirem à risca como os filhos acreditam que eles 🧾 devem agir.
"É angustiante assistir ao envelhecimento – e, muitas vezes, ao adoecimento – de uma pessoa que se ama e 🧾 não conseguir controlar nada disso."
Mas, por trás dessa “teimosia”, apontam especialistas, estão características que podem ser atribuídas à idade avançada.
Entre 🧾 elas, o sentimento de solidão, a perda de sentido da vida, a saudade de amigos ou parentes que já faleceram 🧾 e o medo da morte.
Muitos idosos podem continuar fazendo atividades a contragosto dos filhos. — 
: Getty 
Além disso, o 🧾 temor de depender dos outros, ainda que sejam os próprios filhos, causa preocupação em seven poker muitos idosos e faz com 🧾 que sejam resistentes a cuidados.
“Imagina passar 50 anos daseven pokervida totalmente independente e começar a precisar de alguém para 🧾 ir ao mercado para você, te ajudar a vestir uma roupa ou realizarseven pokerhigiene íntima?”, diz Andrade.
Para não perder 🧾 a autonomia, diz Fernanda, muitos idosos não querem parar de dirigir, não aceitam ir ao médico ou não querem abandonar 🧾 outras atividades que costumavam fazer sozinhos.
Aí é que podem surgir conflitos na relação com os filhos, caso não haja uma 🧾 comunicação aberta na família sobre as expectativas, desejos e necessidades dos dois lados, pontuam os especialistas.
Muitas vezes, é preciso entender 🧾 que se trata de uma fase de constante adaptação às demandas que surgem com o passar dos anos.
Por isso, é 🧾 fundamental perceber que as necessidades dos pais podem mudar ao longo do tempo.
Uma das principais dificuldades na relação entre pais 🧾 e filhos nessa fase é causada por falhas de comunicação em seven poker razão do conflito geracional, diz Renato Veras, que 🧾 é professor da Universidade Estadual do Rio de Janeiro (Uerj) e diretor do projeto Universidade Aberta da Terceira Idade (UnATI).
“O 🧾 ideal é que os pais conversem muito com os filhos e mostrem as diferenças geracionais", afirma o médico.
"Esse diálogo é 🧾 importante, mas é difícil, porque muitos pais não conseguem puxar essa conversa e muitos filhos se consideram senhores da verdade, 🧾 o que dificulta muito essa situação.”
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Inversão de papéis?
Manter uma boa relação com os pais 🧾 na velhice costuma ser benéfico para os filhos. — 
: Getty 
Nos casos em seven poker que os idosos preservamseven poker🧾 autonomia, é importante que as decisões e escolhas dos pais sejam respeitadas pelos filhos, dizem os especialistas.
“Incentivar a tomada de 🧾 decisões (dos pais) sempre que possível e respeitar suas escolhas contribui para uma relação mais positiva”, afirma Falcão.
A dificuldade em 🧾 seven poker respeitar a autonomia dos pais pode ocorrer por estereótipos relacionados à velhice e pelo etarismo (ou idadismo), o preconceito 🧾 com pessoas mais velhas.
Mas, enquanto muitos idosos conseguem permanecer independentes, outros precisam de auxílio constante.
Em diversos cenários, principalmente quando se 🧾 fala em seven poker cuidados intensos, muitas mulheres acabam sobrecarregadas.
Um levantamento divulgado em seven poker 2023 pela Fundação Seade, um sistema de 🧾 análise de dados, mostrou que 90% dos cuidadores de pessoas com demência em seven poker São Paulo são do sexo feminino.
O 🧾 número ilustra uma realidade que pesquisadores sobre o envelhecimento apontam que ocorre em seven poker todo o país.
“Comumente, as filhas que 🧾 assumem o cuidado de pais idosos com doença de Alzheimer, por exemplo, com a evolução da demência, percebem uma inversão 🧾 hierárquica de papéis, em seven poker que elas passam a ter mais poder e controle em seven poker relação a eles, levando-as 🧾 muitas vezes a terem a sensação de que passaram a ser mãe deles”, diz Falcão.
Mas a geriatra Fernanda Andrade diz 🧾 que o envelhecimento, embora implique que pais e filhos assumirão novos papeis, não significa que estes papeis serão invertidos e 🧾 que os pais passam a ser os filhos da relação.
“Os pais nunca se tornam filhos. Filhos estão aprendendo, filhos estão 🧾 sendo preparados para a vida adulta e são uma tela em seven poker branco para os pais colorirem da forma que 🧾 julgam melhor”, diz.
"Pessoas idosas são telas rabiscadas, cheias de experiências e valores prévios já muito bem estabelecidos."
Cuidar de um pai 🧾 ou mãe idosa ou de um filho pequeno são situações bem diferentes, diz Andrade.
"Um pai com sequela de AVC ou 🧾 uma mãe com Alzheimer não está no script da vida de ninguém. Isso vira a vida dos filhos de cabeça 🧾 para baixo, afeta o trabalho e aumenta os custos familiares, sem planejamento algum”, pontua.
"Coletivamente falando, são poucas as pessoas compreensivas 🧾 com os filhos cuidadores. Ai de você caso falte no emprego porque aseven pokermãe teve febre!”, acrescenta Andrade.
Psicóloga Deusivania 🧾 Falcão ressalta que é importante que os filhos estejam atentos à saúde mental dos pais — 
: Arquivo pessoal
Envelhecimento saudável
De 🧾 forma geral, é difícil prever quais serão exatamente os desafios enfrentados nesta fase da vida.
"A realidade do envelhecimento no Brasil 🧾 é bem heterogênea", diz a geriatra Fernanda Andrade.
"Envelhecer bem não é só uma questão genética, mas também ambiental e está 🧾 relacionada ao acesso a melhores cuidados de saúde.”
Os especialistas defendem que pessoas idosas não devem ser vistas como alguém que 🧾 está necessariamente doente ou que está perto de morrer.
Possíveis problemas de saúde física ou mental, fragilidade e diminuição da capacidade 🧾 funcional não devem ser um impedimento para uma velhice confortável, dentro do possível que a saúde permitir.
Em qualquer cenário, que 🧾 varia conforme os cuidados que os pais precisarem, é importante que os filhos sempre tentem ser uma forma de apoio.
“Antigamente 🧾 a pessoa envelhecia, adoecia e morria. Ser velho era quase uma sentença de dependência física ou cognitiva”, pontua Andrade.
"Hoje, temos 🧾 uma gama enorme de pessoas envelhecendo e bem. Ativas, trabalhando, saudáveis. Mas isso ainda é recente. Leva-se tempo para mudar 🧾 uma cultura.”
Cada situação e condição de saúde dos pais vai exigir um tipo de apoio diferente.
Uma das principais formas com 🧾 que filhos podem apoiar seus pais nesse período, segundo especialistas, é incentivar que uma pessoa idosa cuide das doenças crônicas 🧾 que surgem nessa idade para que tenham boa qualidade de vida.
Ao mesmo tempo, é importante que os filhos incentivem os 🧾 pais a se exercitarem fisicamente e mentalmente – por meio de leituras e diferentes tipos de aprendizados, como o de 🧾 um novo idioma.
“É importante reconhecer e apoiar o bem-estar emocional dos pais. Isso envolve estar atento a sinais de depressão, 🧾 solidão ou ansiedade, e buscar ajuda profissional quando necessário”, diz Falcão.
Cada vez menos as pessoas mais velhas devem ser vistas 🧾 simplesmente como alguém doente ou que está perto de morrer — 
: Getty 
Os benefícios de se planejar e de 🧾 ter uma relação próxima
Uma forma de tornar esse período da vida mais suave é se planejar para o envelhecimento, apontam 🧾 as especialistas ouvidas pela reportagem.
“Aqueles filhos que participam de discussões sobre planejamento antecipado, como cuidados de saúde e decisões financeiras, 🧾 tendem a lidar de maneira mais eficaz com o envelhecimento dos pais”, afirma Falcão.
Mas esse planejamento, dizem as especialistas, ainda 🧾 é pouco debatido nas famílias, que acabam enfrentando cada problema conforme eles vão surgindo.
“A educação para o envelhecimento é vital, 🧾 pois nos capacita a enfrentar as transições com compreensão e empatia, o que favorece a qualidade de vida e a 🧾 autonomia”, declara Falcão.
Ao mesmo tempo, nem tudo é dificuldade quando se fala em seven poker acompanhar o envelhecimento dos pais. Há 🧾 benefícios ao tentar estar perto deles durante esse período.
“Conviver com os pais mais velhos e cuidar deles permite que a 🧾 gente reveja laços e acerte pendências”, diz Andrade.
“Encarar o declínio e a finitude da vida de alguém também nos faz 🧾 refletir sobre a nossa própria vida, valores e sobre como queremos ser cuidados na nossa velhice.”
O bom relacionamento com os 🧾 filhos costuma ser fundamental para que os pais encarem os momentos mais difíceis do envelhecimento. Isso também pode ajudar os 🧾 próprios filhos.
“A dinâmica familiar positiva, com expressões de afeto e envolvimento do idoso nas atividades familiares, contribui para melhorar o 🧾 relacionamento entre pais e filhos”, afirma Falcão.
Pesquisas sugerem que os vínculos positivos com os pais idosos são também uma fonte 🧾 de apoio para os filhos cuidadores, acrescenta a especialista.
“É importante destacar que, embora os desafios sejam comuns, o envelhecimento também 🧾 pode trazer oportunidades de crescimento pessoal, novos aprendizados e formas de se envolver com a vida", diz Falcão.
"Adotar uma abordagem 🧾 positiva e proativa para enfrentar esses desafios pode contribuir para um envelhecimento mais saudável e satisfatório.”
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Como lidar com o processo de envelhecimento dos 🧾 pais
Especialistas apontam que participação dos filhos nessa fase pode ser fundamental.
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