Entre os medos e a incerteza dos lockdowns da pandemia, há alguns anos, observei as pequenas peculiaridades domésticas de pessoas 3️⃣ desconhecidas.

Como todos, estava procurando luz, significado e conforto onde pudesse. A caminhada ao entardecer – assim como a caminhada da 3️⃣ manhã e do almoço – com meus cães fazia parte disso.

E assim, passava pelo apartamento, sempre vaidebet oficial escuridão, à mesma 3️⃣ hora à noite, ao som de Gimme Shelter dos Rolling Stones. Um pouco mais longe, havia sempre a mulher, evidentemente 3️⃣ nervosa com meus cães, sentada vaidebet oficialvaidebet oficialcerca e geralmente fumando um cigarro. Na maioria das noites, ela estava transmitindo 3️⃣ a mesma música de seu telefone, soluçando as palavras vaidebet oficial sincronia sobre como o caminho havia sido muito longo e que o 3️⃣ amor era apenas para os sortudos e os fortes .

Não havia falta de sofrimento no pandemic. E muito mais do que isso.

Encontrei 3️⃣ alguma coisa sobre a luz das velas brilhando nas janelas dos apartamentos e casas ser muito aliviadora vaidebet oficial meio a 3️⃣ toda a ansiedade.

Começamos a queimar nossas próprias velas vaidebet oficial casa. Todas as noites. Sim, havia alguma coisa sobre a suavidade 3️⃣ da luz amarela, suave e tremeluzente que era calmante e tranquilizante. Mas era mais do que isso. Pouco tempo depois, 3️⃣ tornou-se um padrão no meio da rotina abalada e, vaidebet oficial semanas, habitual. Algo sobre a noite descendo fazia com que 3️⃣ parecesse que não estaria OK a menos que as velas estivessem queimando vaidebet oficial nosso espaço de vida.

Alguns anos depois, o 3️⃣ hábito de velas se tornou um ritual noturno, quase tão fundamental quanto as alegrias do cozinhar e saborear vaidebet oficial casa.

E 3️⃣ qual é a vida, depois de tudo, sem suas pequenas rotinas? As pequenas coisas que marcam o tempo, bem como 3️⃣ trazem conforto e alegria – um senso de segurança, talvez – vaidebet oficial uma aldeia global repleta de perturbação violenta e 3️⃣ angústia?

Os pequenos ritos diários

É verdade que à medida que envelheço, essas pequenas rotinas parecem se tornar o quadro da continuidade. 3️⃣ A manhã precisa ser preparada com chá feito na panela amarela (as torradas são apenas para a tarde) que comprei 3️⃣ há duas décadas vaidebet oficial outra cidade. À medida que bebo esse chá feito na panela, o cão de pastoreio – 3️⃣ o mais sensível emocionalmente dos dois – deve ser coçado repetidamente no peito e no queixo. Apenas então faremos todas 3️⃣ as milhas, uma rotina de co-dependência animal-humana que, embora possa parecer uma tarefa no início, nunca falha vaidebet oficial alegrar os 3️⃣ sentidos e acionar o cérebro para o dia.

Outro hábito que se tornou ritual: a casa deve ressoar à música clássica da ABC. 3️⃣ Apenas então os cães se acalmarão (até que a ópera comece, quando as orelhas ficam eretas e eles se tornam 3️⃣ inquietos).

Tenho amigos para quem o ritual diário é um banho de mar, surfar ou um podcast de meditação (o último 3️⃣ um hábito que me ajudou a passar pelos lockdowns da pandemia, mas ainda não se tornou ritualístico), treinar ou recitar 3️⃣ o mesmo poema todos os dias.

As alegrias ritualísticas, e o senso de calmaria e, sim, um pouco de manutenção pessoal 3️⃣ indulgente que elas nos dão, podem surgir de tantos lugares.

Dar e compartilhar – um livro favorito, uma refeição, uma música, 3️⃣ uma conversa, uma

grafia, uma caminhada especial escondida pela mata urbana – podem ser tão ou mais afirmativos quanto os 3️⃣ ritos mais pessoais. Coletivamente e, talvez, o mais importante, eles me lembram constantemente de quanto sou sortudo por viver vaidebet oficial 3️⃣ paz e prosperidade relativa.

Em uma das minhas antigas casas compartilhadas há muito tempo, a semana nunca parecia terminar sem uma 3️⃣ visita dos companheiros de casa ao pub no canto. Havia que haver cervejas. Alguns jogos de sinuca. Brincadeiras com os 3️⃣ frequentadores assíduos sobre futebol e política e música. Dardos.

Algo sobre esse ritual permanece comigo décadas depois.

Quando o crepúsculo chega à 3️⃣ sexta-feira, é hora de misturar um negroni vaidebet oficial casa. E acender uma vela. O fim de semana e suas alegrias 3️⃣ ritualísticas especiais – o dormir tarde, o café da manhã caseiro e jornais entregues vaidebet oficial casa – não começam até 3️⃣ que eu faça.