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hris van Tulleken sugeriu que nos encontremos estrela bet manutençãoestrela bet manutençãopizza local, Sweet Thursday Hackney. Se a escolha parece 🍏 contraintuitiva para um homem com uma missão de melhorar nossa dieta nacional ele me coloca certo quando sentamo-nos "Pizza tornou 🍏 se emblemática da junk food", diz o Dr."mas"Mas Pizza caseira adequada é muito saudável".
Na Quinta-feira Doce, chefs italianos puristas trabalham 🍏 suas bases frescas de sourdough estrela bet manutenção uma cozinha aberta (rumor diz que eles são tão puritanos nesta vocação para desenhar 🍏 a linha na produção da salada). Mas não é apenas autenticidade o importante. Também se trata comunidade Van Tulleken vive 🍏 ao virar esquina; O proprietário cresceu nas proximidades e este foi onde as famílias locais tendem à vir recuperar ou 🍏 celebrar "." Acima do tudo", um restaurante nunca deve ser simplesmente pensar dinheiro
As distinções que Van Tulleken faz vão para 🍏 o coração deestrela bet manutençãopesquisa sobre os danos causados pelos alimentos ultraprocessados (UPFs) à nossa saúde física e mental. A 🍏 afirmação do seu livro best-seller
Pessoas Ultra-Processadas
é que alimentos projetados por corporações com aditivos e emulsificantes, amido modificado essencialmente "hacks nossos 🍏 cérebro", interrompendo a regulação normal do apetite. Isso nos engana para comer mais ao consumirmos o alimento produzido pelas empresas 🍏 de produtos alimentares como sendo os melhores “mais macio”, liso salgado; doce – maior - dos quais são todos 🍏 aqueles trilhões dólares-de fato sugereestrela bet manutençãoevidência: isso está impulsionam uma epidemia da obesidade”. No curso dessa pesquisa profunda ele 🍏 também se tornou um cobaiador (compa), além dessas teorias [e ocasionalmente]
Como pedimos na Quinta-feira Doce – crostini de fígado rústico 🍏 frango e abobrinha frita para começar, risoto primavera por ele com alcachofras ou espargo - pra mim faz uma 🍏 pequena previsão: "Você não será capaz aqui." Ou seja. Não vai deslizar como um prato profundo do Domino'S deixando você 🍏 querendo mais; pode levar algum mastigação adequada...
Chris e Tim compartilharam: Crostini de fígado frango, 9,50; abobrinha fritada. 7 anos depois 🍏 do almoço comem o risoto da primavera estrela bet manutenção 15 euros chocolate gelato 3 vezes por dia pizza no mês para 🍏 aspargos torrados à base na carne di latte murchado ao ar livre (alho selvagem), pecorino Di Moliterno and Lemon Zest 🍏 17 libras esterlinas baunilhagelátono3
: Sophia Evans/The Observer
Como compartilhamos nossos iniciantes, Van Tulleken pede desculpas antecipadamente por qualquer fuzziness pode haver 🍏 estrela bet manutenção seu pensamento - o terceiro filho tem seis semanas de idade e sono é uma memória. Além da promoção 🍏 do livro brochura deste trabalho diário – ele está especialista na doença infecciosa no University College Londone episódios das suas 🍏 últimas séries podcast (com Xand) para pensar sobre isso Ele passou a manhã escrevendoestrela bet manutençãodieta Lords
No ano desde que 🍏 o livro saiu, tem havido forte retrocesso contra suas reivindicações. Em um postback para a edição de bolso ele 🍏 oferece uma refutação bastante devastadora dessa crítica --uma proporção significativa da qual revela ser proveniente dos acadêmicos cuja pesquisa foi 🍏 patrocinada por vários conglomerados multinacionais alimentares "Tentacular" é palavra usada pelo autor na descrição do envolvimento dessas empresas nos comitêseus 🍏 dedicados ao debate sobreestrela bet manutençãoregulamentação
Ele teve experiência de primeira mão desse alcance. "Quando o livro saiu, eu meio-imaginei que 🍏 poderia estar no banco das testemunhas contra a Nestlé ou quem quer", diz ele." Mas da maneira como eles fazem 🍏 isso é mais sutil". Uma grande empresa alimentícia perguntou se estaria interessado estrela bet manutenção dar uma conversa comestrela bet manutençãoequipe sênior 🍏 por meia hora e pagaria 20.000 (RR$ 480). Disse sim mas pagou suas próprias despesas para oferecer dinheiro à 🍏 instituição... E então?!
Quando o contrato chegou, ele mudou de ideia. Dentro dele havia uma cláusula que obrigava-o a não depreciar 🍏 as declarações públicas da empresa "em todo universo e perpetuamente".
Para combater os efeitos prejudiciais dos UPFs, Van Tulleken faz duas 🍏 recomendações. Primeiro: proibir conflitos de interesse nos órgãos científicos e consultivo do Reino Unido; Em segundo lugar crie rótulos eficazes 🍏 para alertar sobre produtos alimentícios
Grande parte das críticas à ideia de UPFs é que eles são difíceis para definir e, 🍏 portanto escorregadios regular. Van Tulleken argumenta a melhor aplicação da orientação dietética existente no Reino Unido sobre gordura ou sal 🍏 poderia "pegar 95% dos UFF", um octógono preto aviso nesses alimentos significaria não poderiam fazer alegações saúde nem crianças alvo 🍏 estrela bet manutenção seu marketing." Tome Coco Popes '; ele diz". Mas pegue uma caixa num supermercado E lá Meme it
A rota 🍏 que o levou a este evangelismo é instrutiva. Ele cresceu estrela bet manutenção Hammersmith, no oeste de Londres e seu plano inicial 🍏 era ser um piloto lutador – ele tinha assistido
Top Guns
Ele então treinou como cirurgião, mas eventualmente seguiu Xand na pesquisa 🍏 de doenças tropicais.
Na África central, ele viu muitas crianças morrendo de infecções. "E a razão pela qual elas morreram", diz 🍏 o Dreed disse:"não foi porque não tínhamos antibióticos."Foi que eles estavam sendo alimentados com comida para bebês composta por água 🍏 suja... fórmula do leite era diretamente comercializada como aspiracional". Quanto mais testemunhava essa tragédia quanto maior ficava claro “que deveria 🍏 ser tentar limitar esse poder corporativo [marketing] estrela bet manutenção vez da necessidade dos principais agentes químicos e antimicrobiano ”.
Suas investigações o 🍏 levaram a expor como as multinacionais de alimentos trabalham duro para nos fazer comer cada vez mais ingredientes que têm 🍏 menos e menor valor nutricional. Seus testes, ele mostra concentra-se na velocidade do consumo volume E não é por 🍏 acaso Ele sugere Que os gigantes tabaqueiros Philip Morris & RJ Reynolds adquiriu respectivamente Kraft and Nabisco estrela bet manutenção 1980: "Eles 🍏 sabiam eles tinham um conjunto das tecnologias poderiam se aplicar aos produtos alimentícios".
Nas últimas semanas, grande parte da discussão sobre 🍏 os UPFs chegou ao nosso pão diário. Pergunto-me o que ele fez do
Guardião
Giles Yeo, professor de genética da Universidade Cambridge 🍏 que apesar das evidências ligando os UPFs a 32 efeitos adversos sobre saúde também parece ter argumentado: "Saibam o sabor 🍏 do pão no supermercado não é pior para vocês.".
"Eu tenho muito tempo para Giles", diz ele. Mas, mas pra mim 🍏 esse artigo estava confuso demais: se olharmos um pedaço de pão básico do supermercado contra o bolo com pães macios 🍏 e não há nada extravagante; O Pão no supermercados será extremamente rico estrela bet manutenção sal ou açúcar acima da quantidade recomendada... 🍏 Ele terá alta densidade energética porque é seco – antes que você tenha 100 calorias por dia -- E nós 🍏 sabemos aestrela bet manutençãoimportância como alimento."
O argumento mais amplo de Yeo contra a imprecisão do rótulo UPF tocou estrela bet manutenção que 🍏 outra alegação persistente, toda essa comida é uma preocupação elitista; um quatro quid loaf está tudo muito bem se você 🍏 pode pagar. Van Tulleken tem duas reencontros para isso A primeira coisa foi o fato da crise obesidade custar bilhões 🍏 ao NHS por ano – porque não tributar elementos dos UFF'’ (Ultrafinais) E usar esse "muito saudável" produção local alimentos 🍏 acredita-se?
"Quero dizer, a British Nutrition Foundation [cujos membros incluem corporações como McDonald' ’S e Sugar britânico com financiamento de empresas 🍏 incluindo Nestlé (Nestlé), Mondelez ou Coca-Cola] tinha essa citação: 'Achamos importante não estigmatizar as pessoas na pobreza.
Enquanto ele tem me 🍏 falado sobre tudo isso, eu tenho feito o meu caminho lentamente através da minha pizza fabulosa do mês. Está longe 🍏 de ser um julgamento duplo cego ; masestrela bet manutençãoprevisão é certa: na verdade está tão satisfatória que não consigo 🍏 terminá-la... Mas e uma colher com gelato caseiro?
Então, continua.
Pessoas Ultra-Processadas de Chris van Tulleken está agora estrela bet manutenção brochura (Penguin, )
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