Como utilizar um whole cabeça de alface antes que ela se deteriore – por favor, nenhuma salada

Estamos falando sobre como 📈 aplicar calor aqui, porque a alface crue é tudo sobre salada (a menos que você esteja usando as folhas para 📈 embrulhar carne moída ou cogumelos, o que também é uma ótima ideia). Braising é um bom lugar para começar como 📈 qualquer outro, diz Farokh Talati, chefe-cozinheiro no St John Bread and Wine jogos da copa pela internet Londres. Corte a alface ao meio ao 📈 longo da raiz e espere, e coloque uma frigideira de ferro fundido no fogo. "Se eu estivesse fazendo isso no 📈 restaurante", diz Talati, "eu usaria banha de na abandonas, mas você poderia fritar bacon jogos da copa pela internet óleo vegetal jogos da copa pela internet vez disso, 📈 então retire-o e use o óleo restante no tacho; ou, para vegetarianos, use simplesmente azeite de oliva." Uma vez que 📈 o óleo esteja fumegando, coloque a alface, cortado para baixo, côté, cozinhe até estar bem carbonizado – "Estamos falando escuro 📈 " – então retire do tacho. Talati então fritaria cogumelos castanhos or recojidos e bifes suaves e bacon fumado, antes 📈 de devolver a alface ao tacho com um pouco de caldo de galinha ou caldo de cogumelo seco, e possivelmente 📈 um pouco de tomilho e alho picado. Cobre, simmer até ter "uma bela tampa rica", e termine com um splash 📈 de vinagre bálsamo ou vinagre de Jerez.

Para uma descarga da grade, Olly Oakley, chefe-cozinheiro no Harcourt Arms jogos da copa pela internet Oxfordshire, grelha 📈 alface inteira. "Acaba com um medio quente, cheio e quente, faixa íntima ", ele diz, o que o torna ideal 📈 para servir com um tipo de adereço de ceasar ou manteiga de anchovas, mais um pouco de pangrattato para "fortalecer 📈 coisas." Alternativamente, Talati adiciona, frote fatias sazonadas de alface com azeite de oliva extra-virgem e harissa. "Realmente trabalhe neles nos 📈 folhetos, jogos da copa pela internet seguida, coloque-o na grade e cozinhe, virando a cada três minutos, até que adote.transfira para uma assadeira e 📈 "repouse o que mais você estiver grelhando, seja salsichas, costeletas de porco ou bife, jogos da copa pela internet cima da alface, a fim 📈 de que todos os sucos de descanso caíam sobre ela".

A alface é um grande portador de sabor, então marinando (em 📈 azeite de oliva, limão e manjerona, Oakley sugere) e assando é outro bom truque, assim como frutar. Em seu livro 📈 Tenderheart, Hetty McKinnon corta uma também cogumelo lactuca jogos da copa pela internet pedaços, frie-os jogos da copa pela internet um tacho quente com óleo e alho e 📈 alho picados, jogos da copa pela internet seguida, despeje azeite de soja, azeite de semente de gergelim e alguma especiaria. "Quando a alface é 📈 fritada, ela entra jogos da copa pela internet colapso, mas ela mantém o textura e maciez ", ela diz, então é ideal para comer 📈 com arroz."

Em seguida, há sopa de alface, que pode ser feita com ervilhas ou batatas, e definitivamente algumas ervas moles. 📈 Para mim, no entanto, Rachel Roddy do Feast tem a ideia certa ao encher folhas de alface-borracha cozidas com uma 📈 mistura de ovo batido, farinha de pão, queijo parmigiano, alho, nozes e salsa picada de perejil e manjerona, jogos da copa pela internet seguida, 📈 asegurar os pacote com pinos de dente e mergulhar jogos da copa pela internet caldo vegetal.

Finalmente, as batatas não têm monopólio do jogo de 📈 lasanha, então dê uma chance a lettuce,também. Guardian colunista Tom Hunt aconselha reduzir 150 ml cada de caldo e natas 📈 duplas a metade. Enquanto isso, aquecer algum manteiga jogos da copa pela internet uma frigideira, adicionar cebolinhas picadas, ervilhacas e pedaços de alface, depois 📈 refogue until a alface entra jogos da copa pela internet colapso. Despeje alguns alho picado e a mistura de nata, espere, selecione, jogos da copa pela internet seguida, 📈 espalhe com queijo parmesão ralado e coloque sob um gril quente até que fique bem fofo. Isso vai abater uma 📈 salada qualquer dia.